¿Cómo poner a un niño a dormir? 10 formas efectivas de dormir a un niño

¿Cómo poner a un niño a dormir? Consejos para diferentes edades.

El sueño fuerte del bebé es la clave para buenas noches y bien de mamá. Pero, ¿qué pasa si no ejerce si establece un modo de salida de residencia? El niño es dañino, no suelta a su madre y está lista para extender las canciones de cuna y las cuentos de hadas antes de acostarse durante toda la noche. Esto es en parte una cuestión del ritual, en parte disciplina. Antes de configurar el modo, debes sudar. Pero luego se le proporciona un sueño saludable.

¿Cómo poner a un niño a dormir correctamente? Reglas generales

El problema de los niños para dormir depende de la edad. Si los bebés pueden estar cubiertos con la ayuda del mareo y la leche, entonces para los niños mayores esto es más una cuestión de disciplina. Sin embargo, hay varios lugares comunes que toda madre debe tener en cuenta. Si su bebé duerme mal, consulte lo siguiente.

1. La situación en la habitación de los niños. Quizás hay demasiado calor y congestionamiento. O el bebé molesta la luz de pasar autos desde la ventana. Tal vez no le gusta el olor a polvo de lavado con el que lavó una sábana y una manta. O tiene miedo de los juguetes que pones en su cuna. Puede haber muchos matices
2. ¿Hay un sueño durante el día en la noche? Si el bebé se frota los ojos a las siete de la noche, no sucumbas a la tentación de ponerlo a dormir. Incluso si el sueño dura solo una hora, entonces no habrá esperanza de ponerlo en nueve o diez.
3. Pasatiempo antes de acostarse. Tal vez es en este momento que papá proviene del trabajo y comienza a jugar con el niño para que todo el apartamento camine con una vergüenza. Después de eso, el bebé volcado no puede quedarse dormido durante mucho tiempo
4. Iluminación en la guardería. La luz brillante en la habitación en la noche puede confundir el reloj biológico del bebé. Su cuerpo pensará que el sol ha resucitado, y puedes olvidarte de un sueño. Intenta amortiguar la luz una hora antes de acostarse

¿Cuánto necesitas para dormir a los niños?

¿Cuándo colocar al bebé en una noche de sueño? La mayoría de los niños les dirán esto ellos mismos. Su reloj biológico aún no se ha deshabilitado en vigilias nocturnas durante el trabajo adicional, viajes nocturnos al club y despertar temprano para llegar a tiempo para el transporte público.

Los niños comienzan a frotar sus ojos y fumar horas a las 8-9 pm. El tiempo puede fluctuar según la temporada. Este es el momento más natural para nuestro biorhitmo. La tarea de los padres no es derribar este reloj.

Ahora solo necesita ayudar al bebé a quedarse dormido. Hay varias formas para esto:

• borde
• alimentación
• recepción del Dr. Hamilton
• ruido monótono
• día activo
• baños
• modo
• ritual
• disciplina
• interés

Para cada edad, sus propios métodos son adecuados. A continuación hablaremos de esto con más detalle.

¿Cómo poner a un niño recién nacido a dormir? ¿Cómo poner a un niño a dormir sin mareo?

Entonces, ¿cuáles son las formas de poner a dormir un inquietud? Los primeros trucos son adecuados solo para bebés. La mayoría de las madres los usan.

• Borde. Los pediatras declaran por unanimidad que no hay beneficio en movimiento, y que el bebé puede quedarse dormido con calma sin él. Para la mayoría de los niños, esto es solo un hábito. Lo que el bebé realmente necesita es un contacto táctil con su madre. Él siente su calidez, latido, olfato y calma. Pero nosotros, tomando al bebé en nuestros brazos, comenzamos a descargarlo instintivamente. Si aún no ha acostumbrado al bebé a este ritual, trate de evitarlo. Si su hijo ya no puede dormir sin hacer señas, trate de "sacudirlo" menos e incluso reducir los movimientos
• Alimentación. Las mamás notan que los niños rápidamente se duermen con la última alimentación antes de acostarse. El proceso de succión calma al bebé. No hay daño en esto, porque no es peligroso comer tales migajas por la noche. El único "pero" es que existe el peligro de acostumbrar al bebé a dormir junto al pecho. Mamá no tendrá un descanso adecuado. Por lo tanto, siempre cambia al bebé a su cama tan pronto como comió

Recepción del Dr. Hamilton. El pediatra estadounidense Robert Hamilton inventó una técnica en la que los niños dejan de llorar rápidamente y actúan. Esta es una forma especial de mantener al bebé y sacudirlo. Las manijas del bebé deben cruzarse en el cofre. Al mismo tiempo, lo pones con un pecho en una mano y sostienes el segundo debajo del culo. Y en esta posición balancea al bebé suavemente. "Tenga en cuenta que mantengo al bebé en un ángulo de 45 grados", dice el Dr. Hamilton. - En ningún caso no mantengas al bebé directamente. Puede arrojar su cabeza hacia atrás y fácilmente perderá el control "

¿Cómo poner a un niño a dormir a los 1,5 años?

• Cuando el bebé cruzó la línea en un año, los métodos anteriores dejan de funcionar. El niño ya es demasiado pesado para bombearlo en sus brazos durante media hora. La mayoría de las veces, para esta edad ya se estudió desde la lactancia materna. Otras técnicas ahora están funcionando
• Ruido monótono. La mayoría de los bebés no responden al ruido del mundo en todo el mundo, lo que puede perturbar su sueño. Los niños adultos pueden despertarse de cualquier sonido nuevo. En el pasillo, ¿un padre que vino del trabajo sonaba en el pasillo? Y ahora el bebé ya no está durmiendo, pero exige que papá venga a jugar con él. ¿Fue una señal del microondas, una cena cálida? Y luego el bebé pide comer. Una buena salida es rodear el sueño del bebé con sonidos de fondo. Puede ser un móvil especial, cantando canciones de cuna. El tranquilo gorgoteo del humidificador de aire también ayuda, lo que, además, hará que la atmósfera en la habitación sea mucho más agradable.
• Día activo. Muchos niños no quieren quedarse dormidos porque pasaron todo el día frente a la pantalla del televisor, o se sentaron, presionando los botones de los libros de canto. No gastaron fuerza, no estaban cansados, y ahora no quieren dormir. La naturaleza ha puesto mucha energía en los niños para que puedan conocer incansablemente el mundo. Nuestra tarea es ayudarlos a gastar estas reservas por día. Por la tarde, definitivamente necesitas dar un paseo y correr por la calle con mamá, y por la noche, juega y jode con papá. Luego, en el momento del sueño, el niño está tan exhausto que él mismo pedirá una cama

• Bañarse antes de acostarse. Bañarse y lavar son cosas diferentes, señala el famoso médico para niños Evgeny Komarovsky. Necesitas nadar en un baño para adultos. El agua debe estar fría. "Después de un buen baño, cuando el niño está cansado y congelado, come muy bien y duerme muy bien", explica el médico. - Por lo tanto, debe bañarlo antes de la última alimentación. Después de eso, comerá, se apagará y dormirá toda la noche. Mamá dormirá lo suficiente. Esto ayudará a hacer felicidad de la maternidad

¿Cómo poner a un niño a dormir a los 3 años?

A los tres años, ya puedes hablar con un niño, como con un adulto. Ahora el retiro oportuno para dormir no es tanto una cuestión de técnicas y manipulaciones astutas como cuestión de disciplina. Ahora necesita movilizar todos sus talentos para sentar al bebé durante.

Modo. Si pones al bebé a dormir diariamente al mismo tiempo, entonces toda la biología funcionará para ti. El pequeño inquietante en sí puede ser terco y actuando. Pero después de diez a quince minutos, sus ojos comenzarán a cerrar solos.

Ritual. El mismo mecanismo actúa cuando observa una cierta secuencia de acciones antes de acostarse. Por ejemplo, si cada vez después de un baño de baño a la cama, entonces formará rápidamente un hábito. Puede hacer de un ritual de este tipo un cuento de hadas antes de acostarse, o un vaso de leche que se desvanece.

Disciplina. A menudo a esta edad, los niños revisan sus prohibiciones "por fortaleza". Sea un padre amigable pero persistente. Si dijiste que era hora del bebé en la cuna, pero después de sus lágrimas cambiaron de opinión, entonces prepárate para el hecho de que llorará todas las noches.

Interés. Interesante al bebé con un sueño. El niño no debe percibirlo como un castigo cuando lo envían a una habitación oscura sin juguetes. Lea The Baby A Fairy Tale, y luego díganos que cuando se duerma, los héroes del cuento de hadas vendrán a él en un sueño.

¿Cómo poner a un niño hiperactivo a dormir?

Un niño hiperactivo debe ser observado especialmente detrás de su régimen del día. Solo la disciplina puede ayudarlo a conciliar el sueño a tiempo. Para tales niños, es especialmente importante que en un día logren usar más energía. Escriba a un bebé así en una sección de deportes o bailando para que esté más cansado por la noche.

Nunca juras con el pequeño antes de acostarse. Abstenerse de hablar en colores altos.

¿Cómo poner a un niño a dormir durante el día?

Para el sueño diurno, así como para la noche, el régimen es muy importante. Revise los estándares de sueño de edad. Quizás su bebé no quiere encajar solo porque duerme mucho por la noche.

¿Por qué el niño llora cuando está apilado para dormir?

Puede haber muchas razones para el llanto de los niños antes de acostarse. Todos ellos dependen fuertemente de la edad. Si el bebé llora porque tiene cólico infantil, entonces un niño de tres años puede simplemente tener una crisis inherente a esta edad. Su tarea es asegurarse de que sea alimentado, la sed no lo atormenta, nada lo hace daño y no causa incomodidad. Entonces puede usar todas sus técnicas educativas.

Cómo y cuándo poner a un niño a la cama correctamente: consejos y revisiones

Muchas mujeres en formularios intercambian pequeños secretos, lo que les ayudó a acostumbrar a los niños al modo normal de sueño.

“Mi hija se queda dormida solo al sonido de un secador de pelo o aspiradora. Así que tenemos un secador de pelo, entre otras cosas, en el chaleco. Por la noche solo me calmo ".

“Si el bebé es caprichoso, lo dejé desgarrar unos cinco minutos. Después de eso, se cansa, y cuando voy y empiezo a descargar y cantar una canción de cuna, ¡está cortado al instante!

“No dormimos sin mareo. Mis manos y mi espalda se están cayendo. Tuve que comprar en una silla especial. Trabaja en baterías. Se sacude e incluso canta canciones. Luego, como mi hijo se quedará dormido, estoy cambiando a la cama ".

Video: Dr. Komarovsky - Reglas de sueño para niños