Σαλάτες με φασόλια. Συνταγές νόστιμων εορταστικών σαλάτων με φασόλια

Συνταγές για τη δημιουργία σαλάτας με φασόλια.

Περιεχόμενο

Τα φασόλια είναι γνωστά στην ανθρωπότητα για περισσότερες από επτά χιλιετίες. Ωστόσο, πολλές νοικοκυρές σπάνια χρησιμοποιούν αυτήν την κουλτούρα φασολιών, αφού δεν υπάρχουν έννοιες με το τι να το συνδυάσουν και πώς να το μαγειρέψουν σωστά. Ο συνδυασμός εξαρτάται από τα φασόλια.

Ποια είναι τα φασόλια με τις σαλάτες;

Γενικά, είναι ανεπιθύμητο να συνδυάζετε φασόλια με πρωτεΐνες, λαχανικά αμυλούδια και πολύ λιπαρά προϊόντα. Αυτό το προϊόν απορροφάται καλύτερα με ντομάτες, βότανα και φύλλα σαλάτας. Αν και πολλοί άνθρωποι προτιμούν να προσθέσουν όσπρια σε σαλάτες με κρέας και ακόμη και θαλασσινά.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι νοικοκυρές προσθέτουν το προϊόν στα πρώτα πιάτα και σαλάτες λαχανικών.

Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν πρέπει να αναμίξετε τα φασόλια διαφορετικών τύπων κατά την προετοιμασία ενός πιάτου. Συνήθως οι ποικιλίες μπορούν να παρασκευαστούν με διαφορετικά χρονικά διαστήματα. Κινδυνεύετε να χαλάσετε το πιάτο.

Συνταγή σαλάτας με φασόλια και στήθος κοτόπουλου

Υπάρχουν πολλές συνταγές για σαλάτα με κοτόπουλο και φασόλια. Μετά από όλα, αυτά τα προϊόντα είναι τα πιο προσιτά, αλλά σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε ακόμη και ένα εορταστικό πιάτο.

Συνταγή σαλάτας Kuritz:

Για να προετοιμαστείτε, πρέπει να ρίξετε ένα ποτήρι κόκκους με νερό και να αφήσετε για πρήξιμο για 5 ώρες. Μετά από αυτό, αποστραγγίστε το νερό και πλύνετε ξανά τους κόκκους. Βράζετε τους κόκκους σε αλατισμένο νερό. Οι χειρισμοί προ -αναζήτησης είναι απαραίτητοι, ώστε οι κόκκοι να είναι καλά βρασμένοι, αλλά να μην θρυμματίζονται και να μην μετατρέπονται σε πατάτες
Τώρα βράστε το κοτόπουλο και κόβετε το λεπτό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το στήθος ή τους γοφούς
Τραβήξτε τα καρότα και κόβετε το κρεμμύδι με λεπτό τρόπο. Τηγανίζουν λαχανικά σε ηλιέλαιο
Ανακατέψτε όλα τα προϊόντα, προσθέστε θρυμματισμένο σκόρδο και ξυρίστε με μαγιονέζα

Σαλάτα χωριού:

Για να προετοιμάσετε τη σαλάτα, χρησιμοποιούνται κόκκινα φασόλια. Πρέπει να βράσει
Το στήθος κοτόπουλου είναι επίσης βρασμένο
Πλύνετε τις πατάτες και μην το καθαρίσετε από τη φλούδα. Βράζετε στη στολή και καθαρίστε
Κόψτε το κοτόπουλο και τις πατάτες με κύβους. Με τον ίδιο τρόπο, προετοιμάστε αλατισμένα αγγούρια
Προ -μαρίν ο βολβός κρεμμυδιού. Προϊόντα ύλης και ρίξτε σε ένα μείγμα γιαουρτιού και μουστάρδας

Πώς να μαγειρέψετε μια σαλάτα με φασόλια και καρότα;

Αυτό το πιάτο δύσκολα μπορεί να ονομαστεί σαλάτα, πολλές νοικοκυρές το χρησιμοποιούν ως πιάτο για ψάρια ή μαχαιροπίεση κρέατος.

Συνταγή σαλάτας:

Ρίξτε ένα ποτήρι κόκκινα κόκκους φασολιών με νερό και αφήστε για 6 ώρες
Βράζετε τους κόκκους μέχρι να μαγειρευτούν
Αλέστε τα καρότα και τα κρεμμύδια. Τηγανίζουμε λαχανικά σε φυτικό έλαιο. Όσο περισσότερα κρεμμύδια με καρότα, τόσο πιο νόστιμο είναι η σαλάτα. Τώρα βάλτε τα φασόλια στο τηγάνι στα λαχανικά και βγείτε για 10 λεπτά
Προσθέστε μπαχαρικά, προσθέστε επάνω. Μπορείτε να γεύση το πιάτο ψιλοκομμένο σκόρδο

Συνταγή για τη δημιουργία σαλάτας με κόκκινα φασόλια και τυρί

Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για μια προσιτή σαλάτα για το εορταστικό τραπέζι. Για να προετοιμάσετε το πιάτο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κονσερβοποιημένα ή συνηθισμένα φασόλια σε κόκκους.

Συνταγή:

Βράζετε το κοτόπουλο και δροσερό. Χρησιμοποιήστε φιλέτο ή ζαμπόν χωρίς δέρμα
Κόψτε το φιλέτο με κύβους και μαγειρέψτε τα όσπρια μέχρι να μαγειρευτούν
Κόψτε το κεφάλι του κόκκινου κρεμμυδιού σε μικρά κομμάτια και δέλεστε στο ξύδι
Κόψτε το ψωμί σίκαλης με λωρίδες ή μικρούς κύβους και στεγνώστε σε μια κατσαρόλα
Σχάρα τυρί σε ένα χοντρό τρίψιμο
Ανακατέψτε τα κρεμμύδια, τα όσπρια, το κοτόπουλο και το τυρί και την εποχή με μαγιονέζα
Βάλτε τα μαγειρεμένα κροτίδες στην κορυφή

Συνταγή για σαλάτα με φασόλια και μπιζέλια

Μια ασυνήθιστη και πλούσια σαλάτα με λαχανικά και λουκάνικο.

Συνταγή:

Κόψτε το καπνιστό λουκάνικο με λεπτές λωρίδες
Βράζετε τα φασόλια και ανακατέψτε τα με κονσερβοποιημένα πράσινα μπιζέλια
Ψιλοκόψτε το φρέσκο \u200b\u200bαγγούρι και το πράσινο κρεμμύδι
Βράζετε 2 αυγά, κόβετε το
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και την εποχή με μαγιονέζα. Όλα τα προϊόντα πρέπει να είναι εξίσου ίσα, περίπου 200 g

Πώς να μαγειρέψετε μια σαλάτα με φασόλια και λαχανικά;

Εάν σας αρέσει να τρώτε φασόλια κονσερβοποιημένα στις τράπεζες, μην είστε τεμπέλης και κάνετε το τεμάχιο εργασίας σας για το χειμώνα.

Το φθινόπωρο και στο τέλος του καλοκαιριού, όλα τα προϊόντα σαλάτας είναι πολύ φθηνά, οπότε το κόστος του βάζου θα είναι αρκετές φορές φθηνότερα από τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα στο σούπερ μάρκετ.

Συνταγή:

Σχάρα 5 καρότα, βουλγαρικές πιπεριές, βολβοί και ντομάτα
Απολαύστε δύο γυαλιά για τη νύχτα και βράστε 30 λεπτά το πρωί
Τηγανίζουμε όλα τα λαχανικά στο φυτικό έλαιο και στο τέλος εισέρχονται στα φασόλια. Βράζετε 10 λεπτά. Προσθέστε αλάτι, μπαχαρικά
Αποστειρώστε τα βάζα ή ρίξτε τα με βραστό νερό
Στο τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε 0,5 φλιτζάνια ξύδι στο μείγμα λαχανικών. Ρίξτε σε προετοιμασμένα δοχεία και κυλήστε

Μια συνταγή για νόστιμη σαλάτα με φασόλια και σέλινο

Αυτό είναι ένα πικάντικο πιάτο με φρέσκα λαχανικά. Για να το προετοιμάσετε, χρησιμοποιήστε φασόλια σε κόκκους, τα οποία πρέπει πρώτα να βράσει ή ένα κονσερβοποιημένο προϊόν.

Συνταγή:

Βράζετε όσπρια. Τραβήξτε τη ρίζα του σέλινου στον κορεατικό τρίφτη. Πασπαλίζουμε με χυμό λεμονιού
Καθαρίστε τα φρέσκα καρότα και επίσης σχάρα.
Κόψτε τα πράσινα
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και ρίξτε σάλτσα σόγιας
Περίοδος με ξινή κρέμα. Δεν χρειάζεται να αλάτι

Πώς να μαγειρέψετε μια σαλάτα με φασόλια και κροτίδες;

Το μαγείρεμα είναι ένα προϊόν που θα κάνει τη σαλάτα πλούσια. Για το μαγείρεμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κροτίδες που στεγνώσατε σε μια κατσαρόλα. Εάν ο χρόνος αποκοπεί, οι αγοραστές κροτίδες από το λευκό ψωμί είναι κατάλληλοι.

Συνταγή:

Βράζετε τα όσπρια και ανακατέψτε τα με κονσερβοποιημένο καλαμπόκι. Είναι απαραίτητο οι κόκκοι να είναι εξίσου
Σχάρα ρωσικό σκληρό τυρί. Πάρτε ένα λιπαρό προϊόν με αλμυρή γεύση
Βράζουμε μερικά αυγά βιδωμένα. Κόψτε τα.
Ανακατέψτε όλα τα εξαρτήματα της σαλάτας, προσθέστε χόρτα και σεζόν με μαγιονέζα
Πασπαλίστε με κροτίδες πριν το σερβίρετε

Συνταγή για τη δημιουργία σαλάτας με φασόλια και αυγό

Αυτή η σαλάτα είναι μια πραγματική πηγή πρωτεΐνης, οπότε πρέπει να τρώγεται σαν ανεξάρτητο πιάτο. Η συνταγή δεν χρησιμοποιεί μαγιονέζα.

Συνταγή:

Βράζετε τα όσπρια μέχρι να μαγειρευτούν. Μην τους επιτρέπετε να καταρρέουν
Βράζετε τα αυγά και κόψτε τα
Κόψτε τα champignons με πλάκες και τηγανίστε σε ένα τηγάνι. Προσθέστε κρεμμύδια και βούτυρο σε μανιτάρια
Ανακατέψτε τα φασόλια, τα μανιτάρια και τα αυγά στο πιάτο. Πασπαλίστε με ψιλοκομμένα βότανα
Ρίξτε φυτικό έλαιο και προσθέστε μπαχαρικά

Πώς να μαγειρέψετε μια νόστιμη σαλάτα με φασόλια: συμβουλές και κριτικές

Τα πιάτα Basol είναι μια πηγή πρωτεΐνης, γι 'αυτό και οι χορτοφάγοι χρησιμοποιούν όσπρια αντί για κρέας. Περίπου το 75% όλων των φασολιών απορροφάται από το σώμα.

Συμβουλές για την προετοιμασία σαλάτας φασολιών:

Εάν χρησιμοποιείτε φασόλια σε κόκκους, προ -συνοδεύετε για 4 ώρες
Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, προσθέστε αμέσως αλάτι, αυτό δεν θα επιτρέψει στο προϊόν να βράσει
Εάν βιάζεστε, προσθέστε μια μικρή ζάχαρη στη συσκευασία των φασολιών. Το προϊόν θα προετοιμαστεί σε 40 λεπτά
Προσπαθήστε να συνδυάσετε φασόλια με τεύτλα, καρότα και λάχανο

Εάν αποφασίσετε να φτιάξετε μια σαλάτα με φασόλια, δεν είναι απαραίτητο να τηρήσετε τη συνταγή. Διαφοροποιήστε το πιάτο με τα αγαπημένα σας προϊόντα και θα πάρετε μια πικάντικη σαλάτα.