Ενεργός τουρισμός και ξεκουραστείτε στη Ρωσία. Πού είναι οι αθλητικοί τουριστικοί διαγωνισμοί;

Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να συμμετάσχουν σε ενεργά αθλήματα. Το χειμώνα, πηγαίνουν σε χιονισμένους ανοιχτούς χώρους, και το καλοκαίρι - σε πεζοπορίες στα βουνά.

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν έναν ενεργό τρόπο ζωής, καθώς προτιμούν να είναι σε κίνηση όλη την ώρα. Ο ενεργός τουρισμός και η ανάπαυση είναι ένα ταξίδι που σχετίζεται με την ενεργό κίνηση κατά μήκος μιας συγκεκριμένης διαδρομής με μεγάλη σωματική άσκηση.

Το ταξίδι μπορεί να είναι σκι, χιονοστιβάδα, αν είναι χειμώνας, ή με τα πόδια, σε ποδήλατο ή ιππασία με άλογο, αν αυτό είναι το καλοκαίρι. Συνήθως μια ομάδα ανθρώπων από πολλούς ανθρώπους ή μια ομάδα συγκεντρώνεται εάν μια ενεργή διακοπές αναφέρεται στον αθλητικό τουρισμό. Κάθε ομάδα έχει έναν επαγγελματία εκπαιδευτή που υποδεικνύει το μονοπάτι και λέει όλες τις λεπτές αποχρώσεις του ενεργητικού τουρισμού σε μια συγκεκριμένη περιοχή.

Τύποι ενεργού τουρισμού

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ενεργού τουρισμού:

• speleoturism - Ταξίδια σε σπηλιές
• Τουρισμός πεζών - Πεζοπορία σε διάφορα μέρη
• Τουρισμός αλόγων - ένα ταξίδι με άλογο ή σε ιμάντα
• Τουρισμός ποδηλάτου - Μετακίνηση κατά μήκος της επιλεγμένης διαδρομής ποδηλασίας
• mountain Tourism - Πηγαίνοντας στα βουνά κατά μήκος απότομων πλαγιών, περάσματος, βράχων και ποταμών βουνών
• Τουρισμός σκι - Αντίστροφη εμπόδια διαφόρων πολυπλοκότητας κατά τη χειμερινή περίοδο στο σκι
• Αυτόματη και μοτοσικλέτα- ταξίδια κατά μήκος των επιλεγμένων διαδρομών στην κατάλληλη μορφή μεταφοράς
• Τουρισμός νερού - κράματα σε ποτάμια σε διάφορους πράκτορες κολύμβησης: Καταμαράν, καγιάκ, σχεδίες, κανό ενεργού τουρισμού αναφέρεται επίσης σε ακραίες ανάπαυσης - πτήσεις σε doltplanes ή αλεξίπτωτα, jamping

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν θέλετε να συμμετάσχετε σε ενεργό τύπο χαλάρωσης, δεν είναι απαραίτητο να έχετε αθλητική εκπαίδευση. Μπορείτε να επιλέξετε τον σωστό τύπο τουρισμού για τον εαυτό σας με την υπέρβαση μικρών αποστάσεων σε ειδικές ομάδες για αρχάριους.

Ξεκουραστείτε για το Σαββατοκύριακο - Active Tour

Το μάθημα με ενεργό τύπο τουρισμού θα είναι πολύ επωφελές για την υγεία και χάρη στην αδρεναλίνη, αυτές οι διακοπές θα είναι αξέχαστες. Το Σαββατοκύριακο είναι σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας, οπότε πρέπει να πραγματοποιηθούν συναρπαστικά και μοναδικά.

Συμβουλή: Κάντε το Σαββατοκύριακο σας ενεργό. Θα έχετε πάντα καλή διάθεση και θα έχετε πάντα εξαιρετική υγεία. Μετά από όλα, ο αθλητισμός και η κίνηση είναι ζωή χωρίς ναρκωτικά και ασθένειες.

Πολλές τουριστικές υπηρεσίες οργανώνουν ένα Σαββατοκύριακο, προσφέροντας ενδιαφέρουσες και διαφορετικές περιηγήσεις στην πολυπλοκότητα. Οι πεζοπορίες και τα κράματα εκτελούνται στα πιο όμορφα μέρη όπου υπάρχουν γραφικές κοιλάδες και κρυστάλλινα ποτάμια. Το χειμώνα, το σκι πραγματοποιείται σε μέρη όπου πέφτουν πολλά χιόνι. Η αναρρίχηση στα βουνά πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου εκπαιδευτή.

Ενεργές διακοπές για το Σαββατοκύριακο - πού να περάσετε χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα;

Κάποιος ξοδεύει το Σαββατοκύριακο, που βρίσκεται στον καναπέ, ενώ άλλοι προτιμούν ακραία ανάπαυση. Οι ενεργές διακοπές του Σαββατοκύριακου είναι μια μεγάλη ευκαιρία να πάτε στα βουνά ή στο δάσος με την οικογένειά σας. Εάν τίθεται το ερώτημα πού να περάσετε ένα ενεργό Σαββατοκύριακο χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα, τότε αξίζει να εξεταστεί για μια αρχή, τι θέλετε - οξεία εντυπώσεις ή να ξεπεράσετε πολύπλοκες αποστάσεις.

Εάν θέλετε τη σοβαρότητα των αισθήσεων και της αδρεναλίνης, τότε μπορείτε να πηδήσετε από ένα αλεξίπτωτο ή να κάνετε jamping. Εάν υπάρχουν βουνά κοντά, μπορείτε να συλλέξετε μια ομάδα ανθρώπων και να προχωρήσετε σε πεζοπορία. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να γνωρίζετε την περιοχή και τις διαδρομές.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Όταν πηγαίνετε στα βουνά ή στο δάσος, είναι καλύτερο να προσκαλέσετε έναν εκπαιδευτή που γνωρίζει όλες τις διαδρομές και μονοπάτια.

Για να αποκτήσετε συναισθήματα από την υπέρβαση σύνθετων αποστάσεων, πρέπει να πάτε σε μια πεζοπορία σε ένα πέρασμα, ένα κατώφλι, φαράγγι ή σε μια σπηλιά. Στα βουνά μπορείτε να κάνετε παρακολούθηση - μια βόλτα χωρίς ειδικό εξοπλισμό αναρρίχησης. Αυτός ο τουρισμός θα δώσει πολλές εντυπώσεις και θετικά συναισθήματα. Το καλοκαίρι, αξίζει να πάτε στη θάλασσα και να καταδύεστε ή να πάτε σε έναν θυελλώδη ποταμό και να κάνετε ένα κράμα.

Ενεργός και αθλητικός αθλητικός τουρισμός αθλητισμού

Είναι σπάνια να συγκεντρωθεί ολόκληρη η οικογένεια για να περάσετε χρόνο. Εάν εμφανιστούν τέτοιες στιγμές, τότε θέλω να είναι αξέχαστες και συναρπαστικές. Εδώ είναι μερικοί τύποι αθλητικών ανάπαυσης που μπορείτε να περάσετε την οικογένειά σας:

• Σέρφινγκ. Μπορείτε να μάθετε αυτό το άθλημα σε οποιοδήποτε θέρετρο όπου υπάρχει θάλασσα
• Θαλάσσιο σκι. Πόσο υπέροχο είναι με ένα παιδί να οδηγεί το σκι νερού για να πάρει μια ανάσα και τα συναισθήματα συντρίβουν πάνω από την άκρη
• Κυνήγι. Αξίζει να καταστρέψετε όλα τα στερεότυπα που μόνο οι άνδρες επιθυμούν να συμμετάσχουν στο κυνήγι. Πολλές γυναίκες και παιδιά θα χαρούν να περάσουν χρόνο στη φύση. Μπορείτε να δώσετε στο μωρό μια κάμερα αντί για ένα όπλο
• Αλιεία. Εάν υπάρχει δεξαμενή ή ποτάμι κοντά στην πόλη, τότε αξίζει να πάτε ψάρεμα. Μετά από αυτό, μαγειρέψτε το αυτί σας και δοκιμάστε το θήρα σας στη γεύση
• Σαφάρι. Θα σας βοηθήσει να δείτε ασυνήθιστα ζώα και όμορφα τοπία. Τι θα μπορούσε να είναι πιο ενδιαφέρον για τα παιδιά παρά να οδηγείτε γύρω από την περιοχή με γονείς σε ένα ενοικιαζόμενο τζιπ
• Μπαλόνι. Τα παιδιά θα είναι ευχαριστημένα με ένα τέτοιο ταξίδι στα σύννεφα
• Ιστιοπλοϊκά αθλήματα. Ο καλός καιρός και η εταιρεία είναι αυτό που χρειάζεστε για windsurfing ή kaiting
• Γεωκαύκωση. Σύγχρονες τεχνολογίες και λίγη φαντασία. Ένα τέτοιο παιχνίδι είναι μια αναζήτηση για έναν κρυφό θησαυρό, μια ενεργή γνωστική διαδικασία που θα είναι ενδιαφέρουσα τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά
• Πατινάζ στο ATVS. Μπορείτε να κανονίσετε διαγωνισμούς μεταξύ των οικογενειών. Θα είναι μια αξέχαστη ανάπαυση ενεργά αθλήματα

Ο οικογενειακός αθλητικός τουρισμός είναι υπέροχος. Μια τέτοια ενεργή διακοπές βοηθά να φέρει την οικογένεια πιο κοντά. Μετά από όλα, όλοι θα έχουν πολλά θετικά συναισθήματα που θέλετε να μοιραστείτε με τους αγαπημένους σας.

Πάρκα και κλαμπ υπαίθριων δραστηριοτήτων

Σε κάθε μεγάλη πόλη στη Ρωσία υπάρχουν πάρκα και λέσχες υπαίθριων δραστηριοτήτων. Αυτές είναι ειδικά εξοπλισμένες περιοχές για ενεργά παιχνίδια. Σε μεγάλες περιοχές πραγματοποιούνται αθλήματα, παρέχονται μέρη για κάμπινγκ. Υπάρχουν επίσης κιόσκια και μπάρμπεκιου, όπου μπορείτε να χαλαρώσετε στο διάλειμμα μεταξύ της πάλης.

Οι προετοιμασμένοι εκπαιδευτές θα διδάξουν τον τρόπο χρήσης του εξοπλισμού και θα ακολουθήσουν την ειλικρίνεια του παιχνιδιού. Τέτοια πάρκα βρίσκονται συνήθως σε όμορφα μέρη - στα βουνά, δάση, σε περάσματα. Αυτή η αθλητική ανάπαυση θα απευθύνει έκκληση τόσο σε μικρά παιδιά όσο και σε ενήλικες.

Κέντρο αναψυχής στον αθλητικό τουρισμό - Διακοπές παιδιών

Ένα αθλητικό στρατόπεδο είναι μια μεγάλη ευκαιρία για ένα παιδί να περάσει χρόνο με όφελος. Στη διαμονή ενός παιδιού σε ένα τέτοιο παιδικό κέντρο αναψυχής του αθλητικού τουρισμού υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα:

• Το παιδί θα είναι πάντα υπό την επίβλεψη των ενηλίκων κατά τη διάρκεια των διακοπών και δεν αφήνεται στον εαυτό του
• Θα είναι σε θέση να συμμετάσχει στα αγαπημένα του αθλήματα
• θα αναπτυχθεί διεξοδικά και θα προετοιμαστεί φυσικά, επειδή ο αθλητισμός είναι μέρος της υγιούς ανάπτυξης των παιδιών
• Ένα ειδικά δημιουργημένο αθλητικό μενού θα σας βοηθήσει να αναπληρώσετε την εξαντλημένη ενέργεια και να αποκαταστήσετε τα δυνατά σημεία του σώματος
• Όταν παίζει αθλήματα στο καλοκαιρινό στρατόπεδο, το παιδί γίνεται θαρραλέο, η συγκέντρωση της προσοχής αυξάνεται, θα είναι πιο αποφασιστικός και θα έχει ισχυρό και ισχυρό χαρακτήρα
• Εκτός από την κατάρτιση και τα μαθήματα, προσφέρονται παιδιά και άλλα γεγονότα αναψυχής όπως να ξεκουραστούν ενεργά, ώστε να έχουν εντυπώσεις και ήταν ενδιαφέρον. Εάν το παιδί του αρέσει σε ένα αθλητικό στρατόπεδο, τότε σίγουρα θα θέλει να επιστρέψει εκεί ξανά για τον επόμενο χρόνο

Αθλητισμός και Γυμναστήριο Τουρισμός στη Ρωσία-τους κύριους στόχους

Πριν από μερικές δεκαετίες, κάτι τέτοιο εμφανίστηκε ως αθλητικός και ψυχαγωγικός τουρισμός στη Ρωσία. Αυτό το άθλημα ως αθλητικός τουρισμός περιλαμβάνεται σε μια ενιαία αθλητική ταξινόμηση. Η κυβέρνηση της χώρας μας φροντίζει τους πολίτες της και συνδέεται με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τα ταξιδιωτικά γραφεία είναι οργανωμένα που ασχολούνται με την παροχή τέτοιων δραστηριοτήτων:

• Οργάνωση του τουρισμού των παιδιών
• Οργάνωση διαφόρων Rams, τουρνουά
• Διεξαγωγή διαγωνισμών και πρωταθλήματος σε διεθνές επίπεδο
• Διεξαγωγή επιστημονικών αποστολών όσον αφορά τον αθλητισμό, την οργάνωση εκστρατειών
• Δημιουργία αθλητικών σχολείων που προετοιμάζουν επαγγελματίες εκπαιδευτές και οδηγούς-οδηγοί στα βουνά
• Τα δεδομένα για τα νέα προϊόντα τουριστικού εξοπλισμού που εμφανίζονται στην αγορά, νέες διαδρομές, κορυφές και το Perevalovturist Club της Ρωσίας ασχολούνται με την οργάνωση εμπορικών περιηγήσεων στη χώρα μας και στο εξωτερικό
• Οι ειδικοί του μελετούν διάφορες καινοτομίες στον τομέα του αθλητικού τουρισμού προκειμένου να τις εισαγάγουν αργότερα στη χώρα μας. Ο αθλητικός τουρισμός αναπτύσσεται και είναι δημοφιλής στους κατοίκους της Ρωσίας που προτιμούν την κίνηση και τον αθλητισμό

Πού είναι οι αθλητικοί τουριστικοί διαγωνισμοί;

Σε οποιαδήποτε από τις πόλεις της Ρωσίας, μπορούν να διεξαχθούν αθλητικοί τουριστικοί διαγωνισμοί. Εάν υπάρχουν διοργανωτές και χορηγοί, τότε οι διαγωνισμοί αυτοί διεξάγονται ετησίως και αποτελούν την παράδοση των κατοίκων μιας πόλης.

Οι περιφερειακοί διαγωνισμοί διεξάγονται σε περιφερειακά κέντρα και σε όλες τις Ρωσικές στη Μόσχα ή την Αγία Πετρούπολη. Οι νικητές από τη χώρα πηγαίνουν σε διαγωνισμούς σε άλλες χώρες όπου πραγματοποιείται το διεθνές πρωτάθλημα. Ο νικητής των διεθνών διαγωνισμών είναι ένα διεθνές βραβείο -Winner.

Ενεργός τουρισμός στη Ρωσία - Πού να διεξάγετε υπαίθριες δραστηριότητες;

Όλα εξαρτώνται από την εποχή του χρόνου. Οι χειμερινές υπαίθριες δραστηριότητες μπορούν να πραγματοποιηθούν σε τέτοιες περιοχές της χώρας μας:

• Καμχάτκα
• Περιοχή Altai
• Άπω Ανατολική Περιφέρεια

Σε αυτές τις περιοχές το χειμώνα υπάρχει πολύ χιόνι. Ατελείωτα δάση και βράχοι προσελκύουν τουρίστες εδώ και το καλοκαίρι. Τα όμορφα τοπία θα ευχαριστήσουν με το μεγαλείο τους.

Ο ενεργός τουρισμός στη Ρωσία αναπτύσσεται. Σχεδόν κάθε δεύτερη οικογένεια επιλέγει απλώς υπαίθρια ανάπαυση. Μετά από όλα, αυτό είναι πολύ πιο ενδιαφέρον από το να ξαπλώνει στον καναπέ ή στην παραλία κάτω από τον καυτό ήλιο. Το καλοκαίρι μπορείτε να πάτε νότια της Ρωσίας στη θάλασσα και να συμμετάσχετε σε θαλάσσια σπορ. Το καλοκαίρι, τέτοιες πόλεις και χώρες περιμένουν τους τουρίστες τους:

• Σότσι
• Anapa
• Κριμαία
• Αμπχαζία
• Καρέλια

Εάν δεν υπάρχει χρηματοδότηση για ένα ταξίδι, τότε μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν μια τακτική πεζοπορία στο δάσος ή στη δεξαμενή, η οποία βρίσκεται κοντά. Το κύριο πράγμα είναι το κίνημα και δεν έχει σημασία αν θα είναι μια βόλτα ή ποδηλασία.

Τα πάντα για ενεργό τουρισμό και ανάπαυση - πού να αγοράσετε εξοπλισμό;

Τι ακριβώς πρέπει να αγοραστούν τα πράγματα για υπαίθριες δραστηριότητες εξαρτάται από τη διάρκεια, τον τύπο τουρισμού και την εποχή του χρόνου. Το χειμώνα, θα χρειαστείτε χειμερινά ρούχα και θερμικά εσώρουχα.

Το καλοκαίρι, ειδικά αδιάβροχα κοστούμια και παπούτσια. Σακίδια, σκηνές, πιάτα, φανάρια, υπνόσακοι, εξοπλισμός για το μαγείρεμα - όλα αυτά είναι ο απαραίτητος εξοπλισμός για τον τουρισμό. Μπορείτε να το αγοράσετε σε οποιοδήποτε αθλητικό κατάστημα στην πόλη ή στο διαδίκτυο.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η επιλογή της επιλογής στο ηλεκτρονικό κατάστημα είναι πολύ πιο εύκολη, αφού δεν χρειάζεται να τρέχετε γύρω από τα καταστήματα της πόλης αναζητώντας ένα συγκεκριμένο πράγμα. Η επιλογή γίνεται στο σπίτι ή στο γραφείο. Μετά την πληρωμή της πληρωμής, μπορείτε να περιμένετε την παράδοση από το Courier, μέσω ταχυδρομείου ή στην πόρτα του διαμερίσματος.

Τα πάντα για ψάρεμα και τουρισμό - ρούχα και παπούτσια για υπαίθριες δραστηριότητες

Οι οπαδοί της αλιείας προτιμούν να αγοράζουν μόνο εξοπλισμό υψηλής ποιότητας. Μετά από όλα, η άνεση σε κάθε καιρό εξαρτάται από αυτό. Τα πάντα για την αλιεία και τον τουρισμό μπορούν να αγοραστούν σε εξειδικευμένα καταστήματα λιανικής πώλησης μιας υπεραγορής ή στην αγορά.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Όταν επιλέγετε ρούχα, μην εξοικονομείτε χρήματα, αφού ο εξοπλισμός υψηλής ποιότητας δεν είναι φθηνός.

Τα ρούχα και τα παπούτσια για υπαίθριες δραστηριότητες και αλιεία είναι κατασκευασμένα από υλικά με αυξημένα λειτουργικά χαρακτηριστικά. Νερό -επαναλαμβανόμενες εμποτισμοί, ειδικά υφάσματα και ύφασμα - όλα αυτά χρησιμοποιούνται για τα ρούχα ράψιμου στα οποία είναι αδύνατο να βρεθείτε και να παγώσετε.

Αθλητικός προσανατολισμός των παιδιών - Τουρισμός πεζών με παιδιά

Πολλοί γονείς αμφιβάλλουν και σκέφτονται για μεγάλο χρονικό διάστημα για το αν αξίζει να πάρει το παιδί μαζί τους σε μια εκστρατεία. Το μωρό θα είναι σε θέση να διατηρήσει παρατεταμένο περπάτημα κατά μήκος των πλαγιών και των περασμάτων;

Ο αθλητικός προσανατολισμός των παιδιών αποτελεί σημαντική πτυχή στην αύξηση ενός υγιούς και φυσικά ανεπτυγμένου παιδιού. Αλλά όλα πρέπει να προσεγγίζονται με σύνεση.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν το μωρό σας είναι ακόμα μικρό και δύσκολο να υπομείνει μεγάλους περιπάτους, τότε δεν πρέπει να το πάρετε μαζί σας. Αφήστε το να μεγαλώσει λίγο και να γίνει ισχυρότερη, και στη συνέχεια με ευχαρίστηση θα κατακτήσει μεγάλες αποστάσεις με τους γονείς του.

Ο τουρισμός πεζών με παιδιά μπορεί να ξεκινήσει με ασφάλεια με ένα παιδί ηλικίας 14 ετών. Η εκστρατεία θα βοηθήσει να είναι πιο κοντά στη φύση, να αναδεικνύει την ικανότητα να λαμβάνει αποφάσεις και να ενεργήσει ανεξάρτητα. Είναι στην εκστρατεία ότι το παιδί θα μάθει να φροντίζει τον εαυτό του, να πλένει τα πιάτα, με το θάρρος να υπομείνει όλη την ταλαιπωρία και να υπομείνει πόνο.

Πώς να κάνετε ένα ταξίδι ενδιαφέρον για τις ενεργές τουριστικές χώρες;

Οι λάτρεις των υπαίθριων δραστηριοτήτων που έχουν ήδη εκλεπτυσθεί από την απεραντοσύνη της Ρωσίας, με τα πόδια ή το σκάφος, ονειρεύονται να πηγαίνουν σε άλλες χώρες όπου αναπτύσσεται ενεργός τουρισμός. Πώς να κάνετε ένα τέτοιο ταξίδι ενδιαφέρον; Μερικές συμβουλές για το πώς να οργανώσετε τις διακοπές σας για να το περάσετε με καλό:

• Πρώτον, μάθετε από τον ταξιδιωτικό πράκτορα στον οποίο οι χώρες υπάρχει ενεργός τουρισμός
• Η επιλογή της χώρας βασίζεται στις προτιμήσεις των ενεργών αθλημάτων
• Για παράδειγμα, η αναρρίχηση και οι λάτρεις του εξωτικού Zorbing συγκεντρώνονται στην Τσεχική Δημοκρατία και οι σκιέρ και οι ερασιτέχνες, στη Νορβηγία, είναι ταξιδιώτες στα βουνά, στη Φινλανδία - ποδηλάτες και σκιέρ
• Μετά την επιλογή μιας χώρας, κρατήστε ένα ξενοδοχείο εκ των προτέρων, έτσι ώστε κατά την άφιξη στη χώρα, έχετε διανυκτέρευση διανυκτέρευσης
• Μάθετε τον ταξιδιωτικό πράκτορα με τη διεύθυνση του οργανισμού που διοργανώνει υπαίθριες δραστηριότητες
• Μελετήστε τις δραστηριότητες αυτού του οργανισμού με βάση πληροφορίες στο Διαδίκτυο, διαβάστε μια ανασκόπηση αυτού, μπορείτε να αγοράσετε μια περιοδεία ή εισιτήρια αεροσκαφών

Συμβουλή: Αγοράστε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό στη χώρα μας, καθώς ο εξοπλισμός μπορεί να κοστίσει αρκετές φορές περισσότερο στο εξωτερικό.

Εάν δεν έχετε προσπαθήσει ποτέ να χαλαρώσετε ενεργά, τότε δεν έχετε βιώσει αξέχαστα θετικά συναισθήματα. Μετά από όλα, η απόλαυση της δύναμης του δικού σας σώματος και το άνοιγμα νέων ορίζοντων είναι πάντα συναρπαστική. Εισπνεύστε τον φρέσκο \u200b\u200bαέρα των κοιλάδων του βουνού και των θαλάσσιων ανοιχτών χώρων! Ταξιδέψτε και απολαύστε τη ζωή!

Βίντεο: Εξαιρετική αναψυχή