Как да възстановим тялото след антибиотици: чревна микрофлора, стомах, черен дроб, имунитет, генилорина система? Как да възстановите тялото след антибиотици с помощта на народни средства?

След антибиотици е важно да възстановите тялото си. И как да направите това - ще разберете в статията.

Към днешна дата има огромен брой заболявания, които ефективно се третират само с антибиотици. Предимството на антибиотиците е, че те са в състояние бързо и ефективно да премахнат различни заболявания, включително тези, които могат да доведат до смърт. Струва си обаче да се каже, че има недостатъци за такива лекарства. Например, антибиотиците влияят негативно на лигавиците на нашето тяло, имунитет, нарушават работата на някои вътрешни органи.

Именно поради горните недостатъци на антибиотиците след приемането на приема си тялото трябва да бъде възстановено.

Как да възстановите тялото след антибиотици: чревна микрофлора, стомах

Дългосрочният прием на антибиотици значително влошава състоянието на стомаха и нарушава чревната микрофлора. Последиците от такова нарушение могат да бъдат запек, коремна болка, прекомерно образуване на газ и съответно подуване на корема. Що се отнася до стомаха, нарушенията могат да се проявят чрез груба болка, усещане за тежест и т.н. Въз основа е, че след приемане на антибиотици, такива последствия са възможни, експертите препоръчват да се възстановят тялото, както следва.

• Първото нещо, за което трябва да се погрижите, е вашето диета. Правилното хранене ще допринесе за разтоварването на органи. Изключете вредните храни като бърза храна от менюто си, мазнини и пържени също е по -добре да се изключи.
• Вашето меню трябва да се състои от млечни продукти, За предпочитане дом. Полезно да използвате кефир, мляко, извара. В диетата трябва да има и зърнени култури, зеленчуци.
• Ако дисбиозата доведе до проблеми със стола, не забравяйте да ги разрешите. Ако имате запек, използвайте слабителни, ако разстройството е плетене. Можете да използвате както лекарства, така и зеленчукови продукти. Например цвеклото и доматите ще помогнат за справяне с запека, а оризът ще помогне да се спре разстройството. Важно е обаче да се разбере, че ако запек или разстройство не премине дълго време, определено трябва да се консултирате с лекар и да използвате специални лекарства.

• Използването на различни ензимни препарати няма да бъде излишно. Такива продукти допринасят за подобряването на стомашно -чревния тракт. Те включват "Festal" И различните му аналози.
• Препаратите, които съдържат живи микрокултури, ще помогнат за възстановяване на чревната микрофлора. Често такива средства могат да бъдат намерени под името „Пробиотици“. Най -популярният и ефективен може да се нарече "Linex" И неговите аналози.
• Не забравяйте, че дори такива препарати като нашето тяло като пробиотици трябва да се приемат строго според инструкциите и след консултация с лекар.

Как да възстановите тялото след антибиотици: черният дроб

Черният дроб е много важен орган на човешкото тяло. Той изпълнява много функции, например, превръща вредни и токсични вещества, които са влезли в нашето тяло, в по -малко вредни или безобидни, елиминира излишък от хормони в тялото, някои от тях синтезират и т.н.

Приемането на антибиотици, особено дълги и неконтролирани, може да доведе до развитие на остър токсичен хепатит и старши холестаза, също така си струва да се отбележи, че тази група лекарства може да повлияе негативно на жлъчните канали.

Въз основа на горното е безопасно да се каже, че след приемане на антибиотици, черният дроб трябва да се възстанови, дори и да не сте забелязали негативните последици.

• Както в случая със стомаха, първото нещо, което трябва да направите за възстановяване на черния дроб, е за да установите диетата си Храна и изберете правилната и полезна диета за себе си. Диетата в този случай означава правилна, здравословна и балансирана диета, а не глад.
• Не забравяйте да изключите алкохола от диетата си във всяко количество. Не трябва да има диета и мазнина, пържена храна, както и различни чипс, бисквити, сода и т.н.
• Обогатете диетата си костен бульон, пресни зеленчуци и плодове, ферментирали млечни продукти, за предпочитане домашно готвене. Зърнените зърнени култури, например, елда, овесена каша, перлен ечемик и др. Няма да са излишни в менюто.
• Полезно е да използвате ядки, например, орехи, лешници, бадеми, но в скромни количества.
• Невъзможно е да не се каже за ефективна терапия, която се извършва с помощта на минерални води. Трябва да се отбележи веднага, че не всяка минерална вода е подходяща. Най -добре е да дадете предпочитание на това - „Borjomi“, „Narzan“, „Essentuki № 4, 17“, „Mirgorodskaya“.

Така че такава вода да е от полза за черния дроб и тялото като цяло, тя трябва да се приема правилно:

• Отворете бутилката и я оставете така, докато газовете напълно изчезнат. Процесът ще отнеме поне няколко часа. И е по -добре да оставите минералната вода за една нощ.
• Когато излязат газовете, леко загрейте водата с парна баня.
• Прием на Mineaple преди всяко основно хранене за около половин час.
• Дозировката зависи от телесното тегло. Можете да изчислите количеството въз основа на факта, че трябва да се приемат около 5-8 ml вода на 1 кг телесно тегло.
• Ходът на такова лечение продължава 1-1,5 месеца.

Също така черният дроб може да бъде възстановен с помощта на лекарства:

• Лекарства на лечебни билки. Такива средства имат благоприятен ефект върху черния дроб, възстановяват клетките му. Такива средства включват „Карсил“ и неговите аналози, например „Дарил“ и т.н.
• Препаратите, които защитават черния дроб и тялото като цяло от отрицателните ефекти на токсичните вещества, елиминират частично или напълно възпаление в организма, едновременно подобряват защитните сили на организма.
• Както и лекарства като "Essencial Forte", "Antral", "Bi -blasten", Etc.
• Моля, обърнете внимание, че горните лекарства и техните аналози могат да се приемат само както е предписано от лекар, тъй като всяко лекарство има свои противопоказания.

Как да възстановите тялото след антибиотици: имунитет

По време на приемането на антибиотици както отделните органи, така и целият организъм като цяло страдат. Защитните сили на тялото едновременно страдат от болестта, която ги удари от антибиотици, които човек приема да спечели това заболяване.

За да възстановите и подобрите имунитета, трябва да следвате следните препоръки:

• По време на възстановяването се опитайте да не претоварвате тялото си с тежка физическа активност, не прекалявайте със спорта. Не забравяйте да поставите ежедневието си, трябва да дадете възможност на тялото си да се възстанови напълно след тежък ден. Сънят трябва да продължи поне 8 часа.
• Обогатете тялото си с витамини, минерали и други полезни вещества. Можете да попълните доставката на витамини в организма, като консумирате зеленчуци и плодове или приемате специални витамини комплекси. Що се отнася до плодовете и зеленчуците, цитрусовите плодове, зелето, особено заледите, морковите и др. Тяло и неговите индивидуални органи, така че започнете да приемате такива лекарства само след консултация с лекар.

• Можете също така да използвате вещества, наречени имуномодулатори, които имат регулаторен ефект върху имунната система на организма.
• Невъзможно е да не си припомняме кисели продукти, тъй като те не само подобряват храносмилането, възстановяват чревната микрофлора, но и укрепват човешкия имунитет като цяло.
• Много е важно да се засили имунитетът, за да не забравяме за морските дарове, например риба, скариди. Важно е да се разбере, че най -полезните са морските дарове, които се продават пресни или поне замразени, охладени. Без пръчки за раци, продукти, съдържащи месо от раци и др. Тялото ни няма да бъде полезно.
• След пълно възстановяване, опитайте се да въведете спорт в живота си. Започнете да правите елементарни упражнения, упражнения, тогава можете да добавите не много дълго време и т.н. Ако по някакви други причини не можете да си позволите такива класове, започнете да ходите повече, да се търкаляте на велосипед, да се регистрирате за танци и т.н. Но физическата активност трябва да присъства в живота ви.

Как да възстановите тялото след антибиотици: Genitourinary System

За съжаление, не само храносмилателната система на човек, но и генопорното, страда от приемане на антибиотици. Струва си да се отбележи, че най -често те са изправени пред проблемите на генологичната система след приемане на антибиотици точно жени. Подобни проблеми се проявяват като правило появата на млечница.

Възстановете гениталната микрофлора и елиминирайте млечница със следните средства:

• "Vagilak"
• "Тержинан"
• "Ливарол"
• "Пимафуцин"
• "Mycoson"

Всички горепосочени лекарства ефективно премахват млечницата и придружаващите симптоми като изгаряне, сърбеж, неприятна миризма и др. Въпреки ефективността на тези лекарства, всички те имат редица противопоказания, например определена възраст, бременност и т.н., Следователно използването им е възможно само след консултация с лекар.

Също толкова важно е да възстановите микрофлората на гениталиите, за да се придържат към определени правила за хигиена:

• Вземете душ всеки ден, обръщайки внимание на интимната зона.
• Не използвайте обикновен, домакински сапун, душ гелове и др. За интимна хигиена. Дайте предпочитание на специални гелове за интимна хигиена.
• Измийте се отгоре надолу, защото в противен случай рискувате да донесете бактерии от ануса във влагалището.
• Използвайте само кърпата си.
• Сменяйте бельото ежедневно.
• Ако често срещате млечница, по -добре е да не използвате тампони.
• Не забравяйте да се измиете не само вечер или сутрин, но и преди/след полов акт.

Как да възстановите тялото след антибиотици с помощта на народни средства?

Традиционната медицина предлага огромен брой различни средства, които могат да помогнат за възстановяване на тялото след лечение с антибиотици.

• Не забравяйте за пиенето. Трябва да пиете поне 1,5-2 литра чиста вода на ден.
• Инфузията на чайната гъбичка ще обогати тялото ви с полезни вещества и микроорганизми, така че се препоръчва да го използвате ежедневно поне в малко количество.
• Яжте ежедневно кисело зеле ежедневно, този зеленчук ще ви помогне да попълните тялото си с необходимите витамини.
• Използвайте за възстановяване на защитните сили на тялото от отвара от билки, например, лайка, коприва, мента, лимонова трева, ехинацея, мащерка и др.
• Вземете коприва, мащерка и мента в същото количество. Общо 3 с.л. l. Изсипете сухи съставки от 0,7 литра вряща вода, оставете я да се вари за няколко часа. След напрежение. Използвайте 150 ml отвара три пъти на ден. Можете да добавите малко естествен мед към него.

• Вземете еднакво количество цветя от лайка, календула, евкалипт и майки. Ще ни трябват 7 супени лъжици. l. Готово смес. Изсипете го 1,5 литра вряла вода и го оставете да се приготви за 5-10 часа. След прецедете течността и я използвайте половин час преди хранене за седмица. За един трик се нуждаете от 50 ml течност.
• Вземете 150 g различни ядки, 150 g естествен мед, 100 g захар. Смелете ядките с блендер, след това добавете останалите съставки към тях, смесете масата добре. Поставете получения продукт на тъмно място в продължение на няколко седмици и след това използвайте ежедневно 2 пъти в продължение на 2 седмици. За всеки прием се нуждаете от 1 ч.л. финансови средства.
• Вземете 1,5 с. Л. l. Kalines, отворете го и изсипете 250 ml вряща вода, оставете чай да стои малко. След добавете малко мед към него и го изпийте 2 пъти.
• Смесете 50 g стафиди, сушени кайсии, сини сливи, орехи, лешници. Смелете сместа в блендер. Добавете пресен мед към масата. Нужно е толкова много, за да се получи гъста хомогенна маса. Оставете витаминовия комплекс да вари малко и да ядете 1 ч.л. за един ден. Този инструмент е идеален за деца, тъй като е много вкусен и няма да имате затруднения с използването му.

Много е важно след лечението на основното неразположение не забравяйте за имунната система на тялото. Ето защо след приемането на антибиотици е необходимо да дадете възможност на тялото си да се възстанови напълно. Използвайки горните методи и средства, вие бързо и лесно ще подобрите имунитета си и ще възстановите работата на всички органи.

Видео: Възстановяване на тялото след антибиотици