60 съвета Как да станем по -добри вътрешно и външно, във взаимоотношенията, приятелството, комуникацията? Как да станем по -добри след 30 дни?

Искате ли да станете успешен човек? За да направим това, понякога е достатъчно да направим няколко обикновени действия, за които ще ви разкажем в статията.

Съдържание

За да започнете, направете първата стъпка. Благодарение на него ще се подобрите и развиете.

Мотивация да станете по -добри

Поставете си основната цел - това емотивация да станете по -добри . Ако знаете целта си, можете да успеете. Запитайте се точно какво искате да успеете да станете по -добри. Може би това се отнася за работа, взаимоотношения, хобита или в същото време във всичко? Няма да постигнете целта без мотивация. Колкото по -добре сте мотивирани, толкова по -голям е шансът да осъзнаете плана.
Дайте на звука целта като истинска. Запазете правилно целта си, заменете неизвестното условно на валидния, състоящ се. Така че ще започнете да се мотивирате, да се съсредоточите върху основната цел. Да предположим, че не „искам кола“, но „имам кола“.
Образуват положителна среда. В допълнение към ясно оформената цел, близката среда може да бъде повлияна от късмета. Ако в тази среда има хора като хора, те също ви мотивират, подкрепят ви в трудни моменти. Имате добро влияние върху тези хора, тъй като за тях вие също сте подобен човек.
Използвайте пеене за мотивация. Искате ли да засилите отношенията с близки? Участвайте в групово пеене. Учените успяха да докажат това Пеенето помага за облекчаване на стреса, тревожността, болката. Когато човек е щастлив, представянето му се увеличава.
Съсредоточете се върху ползата. Вземете листа, опишете подробно предимствата, необходими за постигането на целта - тя е тази, която ще започне да ви мотивира. Запитайте се как ще се подобри животът ви, вие ще станете достатъчен човек, запознайте се с приятни хора, посещавате различни страни, разширявате собствените си хоризонти.

Как да станем по -добри и по -успешни?

План. Как да станем по -добри и по -успешни? Използвайте всеки момент, за да разсъждавате какво можете да постигнете. Направете нещо, променете нещо. Когато стигнете до конкретни действия, ще знаете откъде да започнете, как да го направите допълнително.
Приведете всеки бизнес до края. Всеки успешен и богат човек винаги се опитва да приведе своите собствени дела и ангажименти докрай. Разбира се, спира, се случват трудности. Но не се отказвайте от половината път и не хвърляйте мечтата си, ако сте трудни.
Работете върху грешки, за да станете по -добри. Грешките също се появяват често и не само при вас. Но благодарение на тях можете да намерите успешно решение, което ще бъде правилно, ще се повиши до върха на постигането на целта.
Не се отчайвай. Само губещите се отчаяха, губят надежда, не вярват в собствените си силни страни. Много успешен е да бъдеш оптимист, с надеждата да се вгледаме в бъдещето.
Не гледайте онези, които са виновни за вашите грешки.Не търсете извършителите - това е лош тон. Анализирайте неуспехите, направете правилните изводи, само тогава ще станете по -силни и по -успешни.
Ако е необходимо, започнете първо. Нека да направите няколко опита, но всеки път, когато грешките ще бъдат все по -малко и все повече и повече опит. Така че постигането на успех е по -реално.
Върши работата постепенно. Не се опитвайте да правите всичко веднага. Първо, направете едно нещо, след това следното се ръководите от създадения план.
Работете ежедневно в определен момент. Предупреждавайте роднините си, че ще работите например от 18:00 до 21:00. По това време никой не трябва да ви притеснява.
Погрижете се за собственото си време. Пресечете от живота всичко, което ви пречи да работите. Така че ще имате море от свободно време, за да изпълните плана.
Почивка. Не преуморявайте. Понякога е полезно просто мързеливо, не правете нищо. Вървете, отидете на кино, слушайте приятна музика.

Как да станем по -добри и по -добри?

Съпричастни. Как да станем по -добри и по -добри? Прочетете емоциите на други хора, изразете съчувствие, ако човек се нуждае от това. Нека първоначално е механично за вас, ще започнете да се чувствате и разбирате другите с течение на времето.
Не отговаряйте рязко. Поставете се на мястото на вашия събеседник и си представете как се чувства в такъв момент. Погледнете ситуацията от другата страна. По този начин ще станете по -малко раздразнителни, ще отговорите любезно.
Пишете вечер всеки ден 3 Благодаря Хора, които дойдоха на помощ. Ако не намерите такъв човек, тогава просто не намирате нещо добро в себе си.
Дайте на близките комуникативни удоволствия. Например, приятните комплименти са подходящи. След тях можете да забележите какъв опит вашият събеседник преживява, хората ще станат по -отворени за вас. Освен това ще чуете приятни думи в отговор, че ще повишите настроението и себе си.
Вземете добре със семейството и приятелите си. Потиснете очи към някои недостатъци, които имат вашите близки. Мирише в момента, когато трябва да давате съвети, но нищо не може да се промени. Бъдете по -малко раздразнителни, не разбивайте на близки, дори ако денят ви беше достатъчно труден.

Как да станем по -добри в отношенията, приятелство?

Насърчавайте се. Как да станем по -добри в отношенията, приятелство? Разберете от любимия си какво иска да бъде по -добър. Насърчете успехите му в тази област. Така че можете да му помогнете да стане по -добър в хобито си, да се развие и да успее.
Не повтаряйте грешките, които са били в миналото. Спомняте ли си какво се случи с вас във връзката, която беше в миналото? Какви ситуации имате сега? Изработете всеки такъв аспект. Може би не предупреждавате партньора си, че плановете ви се променят, закъснявате вкъщи, забравете за инструкциите. Изработете и изключете негативните аспекти от нова връзка.
Опитайте се да се подобрите заедно. Има различни промени в дългосрочните отношения. Ако някой от вас промени един, това ще се отрази на връзката ви с партньор. Промените се извършват от всички събития, които се случват, например, се преместват в друг град, друга работа или появата на дете. Постоянно говорете с любимия човек за промените. Обсъдете помежду си всички добри и лоши ефекти върху връзката ви. Такива действия ще засилят отношенията.
Слушам. Слушайте всичко, което вашият любим човек ви казва, обърнете повече внимание на думите на партньора. Когато говорите, следвайте думите, както и невербалната комуникация. Погледнете в очите на партньор, не се обръщайте от него. Често е важно да се говори мълчаливо, без телефони в ръцете и телевизора, включен в стаята.
Изразете емоциите си. Отворете любимия човек, споделете собствените си страхове, преживявания, чувства с него. Направете повече от второто полувреме, по -малко той ще участва в живота ви. Партньор не може да чете вашите мисли, познайте желанията.
Съпричастни. Ще укрепите връзката си, ще започнете да се разбирате по -добре по -добре. Покажете съпричастност, слушайте партньора си, разберете го. Това поведение ще ви помогне да разрешите много проблеми, да излекувате емоционални рани, станете най -добрите за мъж.
Сбогом. Понякога е трудно да приемете факта, че любим човек гледа към света по различен начин, вашите възприятия са различни. Не отмътете на партньора си, не се стремете към възмездие, не доказвайте вашия случай. Научете се да изглаждате остри ъгли и да намерите компромиси.
Бъди дружелюбен. Бъдете мили с любимите си дори в трудни ситуации. Репутацията винаги е полезна. Добрите дела засягат щастието на хората.
Бъда благодарен. Благодарността и положителните енергийни потоци влияят положително на здравето, изключват депресията, укрепват имунитета и подобряват отношенията. Бъдете благодарни във връзка. Благодарение на любимия ви за всичко, например, за факта, че той винаги е там.
Обичай себе си. Въпреки факта, че този елемент е последен, той е много важен. В крайна сметка, само ако обичате себе си, другите ще ви обичат.

Как да станем най -добър приятел?

Да станеш най -добър приятел и да поддържаш приятелство с години:

Намерете време да се срещнете с приятелка. Семейство, работа, съпруг - това е всичко и много повече може да отнеме много време. Не забравяйте да намерите време да видите приятелка. Поне за няколко часа излезте от къщата, останете заедно.
Вземете приятелка каква е тя. Една приятелка никога няма да ви преобразува във вашите собствени модели. Следователно, разберете и приемете приятел с нейните недостатъци и положителни качества, уважавайте нейния избор, дори и да не сте сигурни, че той е прав.
Съхранявайте тайни. Споделете с най -добрата приятелка на всички, например, вашите собствени планове, фантазии. Говорете за вашите чувства, вълнения. Искате ли приятел да ви се довери? Знайте как да запазите тайните си.
Слушайте, разберете. Понякога всеки човек иска да говори. Успявайте да станете „жилетка“ за приятелка, за да може да плаче. Слушайте го, не критикувайте, не използвайте фрази като: „Предупредих те“, просто съчувствайте. Чуйте навреме нейното неразбиране, негодувание. Оставете я да обясни ситуацията, да се отърве от преживяванията.
Бъдете наоколо в трудни времена. Ако приятелката ви започне трудни времена, отложете собствените си дела. Запознайте се с нея, слушайте, утеха, разработете заедно план, който ще помогне за „завладяването на света“.
Радвайте се на приятелка. Възприемайте постиженията на приятелка като твоя, похвали я, кажи комплименти.
Споделете положително. Приятелката ти има ли стрес? Съчувствайте на нея, помощ. Ако има постоянна депресия, поговорете с приятеля си, дайте й море от добри емоции. Помислете за това, вижте добрите моменти всеки път във всяка ситуация.
Бъдете обективни. Всеки приятел иска да чуе обективни преценки от роден човек. Колкото по -сериозна ще бъде темата, толкова по -важно ще бъде вашето мнение за приятел. Никога не ласкайте, не заблуждавайте.
Знам как да прощавам. Човек не е в състояние да върши само добри дела. Ако приятелката ти е сбъркала в нещо, съжалявай какво е направила, прости й се. Разберете веднага, говорете, разкажете ни за собствените си чувства. Разберете приятелката си защо й се е случило, простете й, забравете обидата, така че тя да не наруши приятелството ви.

Как да станете по -добри навън: Започнахте да изглеждате по -добре?

Изучете модните нови предмети. Вижте популярни списания. Благодарение на тях ще знаете за всички нови прически, грим, който днес е популярен и други модни тенденции. Можете да закупите оптимална тенденция нови продукти за вас в близко бъдеще.
Разберете каква структура има вашата коса. Може да ви хареса прическата на приятелката ви. Това изобщо не означава, че ще ви погледне. Като правило зависи от това каква структура има косата. Правите и къдрави къдрици поддържат формата си по различен начин.
Изберете прическа, която е подходяща за вас. Така че несъмнено ще станете по -добри навън.
Използвайте козметика, която подчертава красотата, маскира недостатъците. Козметиката се счита за мощно средство за красота. Но не се крийте под грима и не се впускайте в себе си рамката на модата. Тъй като не всички модни тенденции в грима са подходящи за вас.
Почиствайте кожата редовно. Когато се миете, използвайте почистващи агенти. Изберете тези, които са подходящи само за вашия тип кожа. Правете това веднъж на ден, вечер преди лягане.
Изберете добър гардероб. Подчертайте собствените си идеални параметри, скрийте нежеланото. Изберете цветовете, които са най -добре комбинирани с цвета на очите и косата ви.
Следвайте състоянието на вашите неща. Измитите, изгладени дрехи изглеждат по -добре от мръсните неща, лежащи в ъгъла на спалнята. Няма значение какви неща решите да изберете. Първо, уверете се, че изглеждат добре.

Следвайте тенденциите и изберете оптималните за себе си

Как да станем по -добри в комуникацията?

Преразказване. Отворете всеки блог, намерете статия, изберете няколко абзаца от него. Прочетете ги, преразкарайте се на някого на глас (дори можете да стеми). След това прочетете няколко абзаца, преразкарайте ги и т.н. Така че паметта ви ще стане по -добра.
Продължете мисълта на някой друг. Включете телевизора или всяко видео в интернет. След 30 секунди изключете звука. За 30 секунди се опитайте да развиете мисълта за човека, когото сте слушали.
Дайте малка лекция. Изпълнете упражнението с партньор. Изберете някакъв предмет, който е близо до вас, кажете на любимия човек за него. Например, как се появи тази тема, с каква цел е необходима в стаята. Ако редовно тренирате, научете се да говорите красиво, описвайте, обяснявайте.
Говорете с размисъл. Погледнете изображението си в огледалото. Измислете нещо в съзнанието си, развийте мисълта на глас. Бавно отидете от една мисъл на друга, вържете ги заедно. След известно време можете да направите съгласувана история на абсолютно всяка тема много бързо.
Говорете с пълна уста. Не обръщайте внимание на етикета в този случай. Поставете ядките за бузите. Говорете думите възможно най -ясно. Опитайте се да кажете няколко изречения, Twisters на езика. Така че можете да подобрите дикцията.

Как да станем по -добри след 30 дни?

Смятате ли, че е невъзможно да станете по -добри за толкова много време? Много просто, просто трябва да изпълните тези съвети:

Използвайте утвърждения за щастие. В следващия месец използвайте повече такива думи, така че да причинят вас и други усмивки.
Всеки ден опитайте нещо ново. Можете да имате някакво хоби, хоби или дори нов приятел. Когато можете да опитате, новите впечатления ще отворят вратата към големия свят на други възможности, които радикално ще променят живота ви.
Правете незаинтересовани действия ежедневно. Положително влияейки върху живота на другите, вие също променяте собствения си живот. Направете ли незаинтересованите дела по -често, това ще помогне на близките да станат по -щастливи.
Всеки ден посвещавайте малко време на вашето хоби. Не забравяйте да отделите поне няколко часа хоби, което наистина харесвате. Благодарение на него ще станете много по -добри.
Поддържайте положително настроение. Ще имате добри мисли, ще погледнете положително на света, ще получите много възможности, които можете да използвате в бъдеще.
Изключете лошите навици. Опитайте се да се отървете от поне някои от тях за месец - нощ Zhor, пушене, използване на нецензурни думи - надолу!
Гледайте телевизора по -малко. Изберете друго забавление за себе си. Погледнете света, насладете се на природата, радвайте се на това, което животът ви предлага.
Всеки ден четете или вижте какво ви вдъхновява на нови постижения. Гледайте видеото, което мотивира или прочете някои полезни цитати, публикации, истории за вдъхновение.
Книги как да станем по -добри
Всеки ден сутрин правете това, което започвате да се усмихвате и запазвате настроението си за целия ден. Гледайте интересно видео в интернет, забавен комикс, намерете свежи шеги. Благодарение на здравословния смях, умът се стимулира, енергийните запаси се попълват.