Miedo a las relaciones con los hombres, miedo a enamorarse, sexo, besos, miedo a las mujeres, niñas, relaciones serias cercanas e íntimas: síntomas, causas y tratamiento de fobias

Cómo deshacerse del miedo a las relaciones serias.

Hay muchas barreras en el camino de la relación feliz. La mayoría de ellos son miedos. En este artículo aprenderá a superarlos.

Cómo deshacerse de las fobias y temer a sí mismo: el consejo de un psicólogo

• Primero, determine qué fobia tiene. Luego lea qué pensamientos evocan. Sintonice la forma de pensar deseada, deshacerse de la obsesiva.
• Entonces cada fobia necesita un enfoque individual. Sin embargo, al elegir su método para deshacerse de la fobia, no olvide hacer trampa con los consejos del artículo.

Miedo a los hombres: androfobia: síntomas, causas

Las razones:

• Experiencias desagradables del pasado. Están asociados con relaciones fallidas.
• Una familia. Si la relación entre los padres era mala y la madre condenaba constantemente a su padre a su hija.
• Fobia aparece debido a ver películas donde los hombres muestran crueldad y enojo en las relaciones.
• Confianza en su falta de atractivo.

Cómo se expresa:

• Una mujer constantemente siente falsedad en el cortejo de los hombres. Le parece que detrás de todos sus intentos de atar la comunicación está oculto el deseo de tomar posesión de ella y lanzarla.
• Ella siente ansiedad en lugares donde hay muchos hombres.
• La palabra hombre para ella está asociada con el egoísmo y la impudencia.
• Una mujer sujeta a esta fobia es demasiado crítica con los hombres. Encuentra muchos defectos en ellos.
• A menudo se considera feminista. Constantemente busca los hechos de violación de los derechos de las mujeres por parte de los hombres.

Formas de resolver el problema:

• Reconoce tu miedo. Y no intentes ocultarlo detrás del hecho de que los hombres son "malos".
• Después del primer punto, consulte a un psicólogo. Con la ayuda de la hipnosis o las conversaciones, ayudará a ver a los hombres como personas comunes.

Deja ir viejas quejas contra los hombres:

• Puede escribir cartas en las que exprese todas sus experiencias debido a ellas. Por supuesto, tales cartas no deben enviarse a la dirección.
• Admire y se apoya. Todos los días, conscientemente, no te permitas criticar tus acciones.
• Práctica para comunicarse con hombres.

Miedo a enamorarse - Filofobia: síntomas, causas

Las razones:

• Busque un socio ideal que solo tenga cualidades positivas.
• La pérdida de su amada y la idealización de su personalidad. Esto hace que una nueva relación sea imposible.
• Relaciones sin éxito con el sexo opuesto. El socio anterior era grosero o cruel.
• Lesión adolescente. Amor no correspondido, transferido de 12 a 18 años. Durante este período, las fallas generalmente se perciben con más dolor que los adultos.
• Problemas familiares. Si el niño a menudo veía escándalos, humillación en su familia, el sexo opuesto se vuelve desagradable para él.

¿Qué fortalece la filofobia?

• Baja autoestima
• Miedo a perder la libertad personal
• Miedo a asumir la responsabilidad de las decisiones tomadas

Cómo se expresa:

• Los filófobos tienen miedo de tener relaciones cercanas con personas del sexo opuesto.
  Una persona a menudo no sabe sobre esta fobia. Él crea su propio cómodo mundo en el que no deja extraños. Este mundo consiste en un conveniente Filofobe de estilo de vida.
• Cuanto más fuerte que Filophobia, más difícil es para una persona compartir sus sentimientos y emociones.
• Una persona trata de estar sola, o está constantemente en una compañía ruidosa, en un lugar lleno de gente.

• El filófobo puede ser descuidado, envejecido sobre su forma. O caer en otro extremo: mucho para pagar a su apariencia.

Formas de resolver el problema:

• Date cuenta de las ventajas ocultas que le brinda la filofobia. Para hacer esto, puede usar la técnica del video al final de esto bajo los temas de Filopobia. Tales ventajas pueden ser: protección contra la pérdida de un ser querido, proteger el espacio personal y la libertad, así como la protección contra las decepciones.
• Conviértete más cuidadosamente con tu comportamiento. Observe esos momentos en los que conduces filofobia. La conciencia del problema es el primer paso hacia su solución.

• Aumenta tu autoestima. Para hacer esto, alabéngase incluso por pequeños éxitos. Al final de cada día o su comienzo, marque sus cinco cualidades positivas.
• Desarrollar un pensamiento positivo. Para hacer esto, recuerde los cinco eventos felices del pasado día todos los días y cinco de sus logros. Y también encuentre cinco cualidades positivas en personas que actualmente no le gustan. Lea los libros de Luza Hay o A. Sviyash.
• Trate de comunicarse con más frecuencia con nuevas personas, viajar.
• Haga las cosas habituales en un entorno inusual. Por ejemplo, haga sus caminatas matutinas en una nueva zona desconocida.

Video: NLP: ¿Qué tan fácil es cambiar en 15 minutos? (Reframado)

Miedo a las mujeres, niñas - Ginecofobia (ginefobia, feminofobia de ginofobia): síntomas, causas

Las razones:

• Una madre cruel, imperiosa o rápida. O rápidamente cambió su estado de ánimo.
• El padre es débil y flácido.
• Experiencia personal desagradable. Relaciones personales que no tienen éxito o simplemente una situación desagradable asociada con una mujer. A veces, las mujeres se comportan intensamente y agresivamente con los hombres debido a decepciones pasadas o estereotipos malos. Por lo tanto, el hombre se encuentra inmediatamente con el lado desagradable de las chicas.

Cómo se expresa:

• Sensaciones desagradables al tratar de comenzar una conversación con una chica. Puede ser ansiedad o una fuerte oleada de miedo.
• Miedo a comenzar a familiarizarse primero, incluso si la niña es bonita.
• Gynecofob está tratando de comunicarse con las mujeres lo menos posible. Junto a ellos, se siente débil y desprotegido.
• Durante la comunicación con las mujeres, los feminofobes pueden ser groseros y arrogantes. Intentan enfatizar su superioridad.
• Los ginecofobes tienen miedo de entrar en contacto íntimo.

Formas de resolver el problema:

• Puede consultar a un psicólogo. Pero solo si su fobia no se presta a su propio tratamiento.
• Intenta conocer a las chicas más de cerca. Lo desconocido susto. Y si no se desconoce, será más fácil comenzar la comunicación cada vez.
• Entiende que las chicas son las mismas personas como tú. Tienen sus propios complejos y miedos.
• Practica más a menudo en comunicación con las niñas.

• No tengas miedo a los fracasos. Alguien "no" no es en absoluto confirmación de su falta de atractivo. Esta es solo una señal de que en algún lugar hay una chica aún más interesante y hermosa que te dirá "sí".
• Trate de deshacerse de las experiencias negativas del pasado relacionado con las niñas. Imagina que una chica que una vez te ofendió te cuenta su historia. Recuerde, cualquier agresión es un certificado de complejos y temores humanos. Verás mentalmente cómo la niña dice que lamentaba que ella misma se sintiera mal y, por lo tanto, lo hizo.

Miedo a besarse - Filemafobia: síntomas, causas

Las razones:

• Miedo a parecer incómodo e inexperto
• Miedo a tener sensaciones desagradables
• Miedo a perder el control de uno mismo y la situación
• Sensaciones desagradables cuando alguien está en su espacio personal
• Una vez un chico/chica con quien un hombre se besó, se rió de su forma de besar
• Recuerdos desagradables de cómo alguien te besó contra la voluntad
• A veces, la filemafobia está estrechamente relacionada con el miedo a infectar los microbios de otras personas (bacteriofobia)
• Miedo a ser rechazado o rechazo

Cómo se expresa:

• Filemófobos para tener miedo a las relaciones, trate de evitar contactos con el sexo opuesto
• Al pensar en besos, estas personas sienten mareos, náuseas. Temblan y experimentan un estrés severo
• Mirando una escena simple en una película con un beso o una pareja de besos, los filemófobos sienten miedo y asco

Formas de resolver el problema:

• Date cuenta: tu pareja te ama. Y cualquier beso será agradable para él, simplemente porque te besará.
• Consulte con un psicólogo.
• Si tienes el miedo del primer beso, entonces habiendo besado una vez que ya no lo experimentarás.
• Comprenda que los abandones de un beso están descontrolados. Más a menudo intenta comenzar una nueva relación. Entonces las fallas dejarán de asustarte.
• Si eres un hombre, recuerda que una mujer puede rechazar un beso debido a la coquetería o la timidez.

• Lea sobre señales sexuales ocultas de mujeres y hombres para saber si necesita intentar besar o no.
• No intente aprender a besar los beneficios y las instrucciones. Cada persona es única e individual. Todos tienen sus propias preferencias en besos. Por lo tanto, simplemente muestre la observación durante el proceso. Trate de sentir si a la pareja le gusta si está haciendo es o no.
• Si tiene miedo del olfato de su boca, recuerde algunas reglas simples. El olor de enfermedades de los dientes como caries o piedra dental no se puede disfrazar, solo cura. Para hacer que oliera bien de la boca antes del beso, se joda chicle durante 10 minutos. Puede leer más sobre el tratamiento del olfato de la boca en esta sección.

Miedo al sexo y las relaciones sexuales - Genofobia: síntomas, causas

IMPORTANTE: El miedo a mostrar su inexperiencia en una mujer joven/joven no puede confundirse con la erotofobia. Se puede superar acumulando la experiencia con el tiempo.

Las razones:

• Fuerte dolor por pérdida de virginidad
• Violencia experimentada en el pasado
• Actitudes negativas desde la infancia. Madre o abuela que dijo que el sexo es peligroso y sucio
• Complejos debido al hecho de que una persona está convencido de que es feo
• Comentarios cáusticos de la pareja sobre sus relaciones sexuales

Cómo se expresa:

• Una persona intenta evitar la intimidad, se niega, inventa excusas.
• En casos severos, trata de no tener una relación en absoluto.

Formas de resolver el problema:

• Si te avergüenza tu cuerpo, comprende una verdad simple. Tu pareja te ama y tu cuerpo es completamente para él.
• Maquillarse más a menudo en la práctica. Con el tiempo, pasará el miedo.

Miedo al sexo - Erotofobia: síntomas, causas

las razones:

• Violencia
• Sugerencia de adultos que el sexo es sucio o vergonzoso
• Experiencia personal desagradable

Formas de resolver el problema:

• Póngase en contacto con un psicólogo o pase una capacitación psicológica.
• Piense en las ventajas del sexo exitoso: sentimientos increíbles, mejoras de las relaciones con una pareja o pareja, recuperación y emociones positivas.
• Hable con su pareja, discuta el problema. Pídale que esté más tierno contigo.

Miedo a la primera intimidad: intimofobia: síntomas, causas

Las razones:

• Ignorancia de cómo comportarse
• Creencia en los rumores de que el primer sexo a menudo no tiene éxito y vergonzoso
• (En el caso de las chicas) temen que después del sexo, el chico pierda interés

Cómo se manifiesta:

• Una persona intenta evitar contactos con el sexo opuesto.
• Evita las relaciones y tiene miedo de enamorarse, porque Él sabe que la relación tendrá que pasar por el sexo.

Formas de resolver el problema:

• Deshágase de la instalación que no pueda saber sobre el sexo y se avergüence sin experiencia. Esta es tu primera vez. No sé mucho sobre algo que nunca has hecho mal.
• Honestamente, dígale a su segunda mitad la verdad sobre el hecho de que tiene relaciones sexuales por primera vez.
• Asegúrese de protegerse, hacer que su sexo sea seguro. Entonces no tendrás que arrepentirte la primera vez.

• Relájese y sintonice para divertirse. Recuerde el sexo agradable que tenían los héroes de las películas, los libros o sus amigos. ¡Tú también tendrás éxito!
• (Para mujeres y niñas) Mentalmente agradezca su miedo por tratar de protegerlo. Y déjalo ir. Tenga en cuenta que su pareja lo ayudará y será protección para usted. El hecho de que él mismo pueda causar dolor se convertirá en un incentivo para deshacerse del miedo. La compresión emocional y muscular, que teme atraer y causarán dolor.

Video: Entrenamiento: ¿Cómo deshacerse del miedo al primer sexo?

Miedo a obtener una enfermedad de transmisión sexual: venerofobia: síntomas, causas

Las razones:

• Experiencia personal de contacto con una persona infectada enfermedades de transmisión sexual
• Comprender que el sexo puede ser inseguro
• Información errónea tomada de fuentes falsas
• Camiones adoptados de amigos

Cómo se manifiesta:

• Cualquier incomodidad en la zona íntima causa miedo y vinerofobia de pánico. Incluso la inflamación inofensiva le parece el comienzo de una enfermedad de transmisión sexual.
• Una persona que una vez sufrió una enfermedad de transmisión sexual se vuelve incrédula. Le parece todo el tiempo que la recuperación aún no está completa.

• Vineerophobe tiene miedo de cualquier contacto sexual y los evita.
• En casos serios, los pensamientos sobre el sexo son pánico. Se manifiesta por respiración rápida, aumento de pulso, fuerte debilidad. También se repite si surge la posibilidad de sexo.

Formas de resolver el problema:

• En primer lugar, sinceramente desea recuperarse. Encuentra las ventajas en el sexo y las ventajas que encontrará.

• Elija un médico delicado y paciente. Debe responder con calma y paciente a todas sus preguntas sobre su estado de salud.
• Dé todas las pruebas necesarias y asegúrese de no tener enfermedades de transmisión sexual.

Miedo a las mujeres hermosas

Las razones:

• Auto -doubt, un complejo de inferioridad
• El estereotipo de que las mujeres hermosas siempre intentarán tomar poder sobre un hombre
• Miedo a la negativa
• Estereotipo que las mujeres hermosas son estúpidas y egoístas

Cómo se expresa:

• Al ver a una hermosa niña, una persona tiene dificultad para respirar, mareos, un latido rápido.

• En compañía de una hermosa niña, un hombre no se siente cómodo.
• El hombre se comunica bien con las chicas de apariencia ordinaria, pero se asusta cuando se comunica con bellezas.
• En casos de fobia fuerte, un hombre puede huir del lugar donde se encuentra la hermosa mujer.

Formas de resolver el problema:

• Si el tipo todavía es un adolescente, entonces esta fobia probablemente pasará con el tiempo.
• Póngase en contacto con el psicólogo. Descubra qué evento del pasado causó esta fobia.
• Tome un curso para aumentar la autoestima.
• Aprenda afirmaciones sobre el amor propio y repítelos a usted mismo, durante los ataques de fobia.

Tratamiento de la hipnosis fobia

En resumen, la hipnosis trata las fobias de acuerdo con el siguiente esquema:

• El hipnotista encuentra la causa raíz de su pánico y miedo en el subconsciente del paciente.
• Con la ayuda del estado de ánimo y la sugerencia, el cliente toma un evento doloroso. Deja de aferrarse a él. Forma un nuevo modelo de comportamiento positivo. Vuelve a la realidad por otra, mejor persona.

Video: Hipnosis: tratamiento de miedos e hipnosis fobia.

Video: Meditación e Hipnosis. Autohipnosis. ¿Cómo aprender a administrar el subconsciente?

Video: Sesión de hipnosis. Miedos, fobias, ansiedad.

Video: ¿Cómo superar tus miedos? Oleg Gadetsky