Azúcar -esos substituter: ¿daño o beneficio? Azúcar -Ucstituter Fit Parad, Huxol, Coolose, Stevia, fructosa: beneficio, daño. Reseñas sobre azúcar -sustitutos

Beneficios, daños, revisiones de azúcar -sustitutos.

Muchas mujeres y hombres buscan reducir su peso para parecer más atractivos. Ahora hay un culto a la delgadez, por lo que una variedad de dietas incluyen el consumo de azúcar -sustitutos y edulcorantes. En este artículo le diremos qué tan seguro usar sustitutos de azúcar. 

Azúcar -esos substituter: ¿daño o beneficio?

Hay varias variedades de fondos que se aceptan en lugar de azúcar. Muchas personas saben que el azúcar contiene una gran cantidad de calorías, así como carbohidratos, lo que provoca una fuerte oleada de insulina y glucosa en la sangre. Que afecta negativamente la salud de los diabéticos.

Si toma una gran cantidad de azúcar, corre el riesgo de obtener diabetes y otros trastornos, incluida la obesidad. Por eso significa que imita el sabor del azúcar, pero no son populares. En los estantes de las tiendas, puede encontrar una gran cantidad de variedades de sustitutos de azúcar, hay más de una docena de ellas, en la mayoría de los casos los ojos están dispersos y el comprador no tiene idea de qué elegir. 

Tipos de azúcar -sustitutos, daños o beneficios: 

• Fricea. Está hecho de extractos de frutas, es azúcar de fruta, que en el cuerpo se convierte en glucosa. Más recientemente, la fructosa se consideró un producto útil. Pero los estudios recientes lo excluyeron para siempre de la lista de útiles. Su desventaja es que, a diferencia del azúcar blanco ordinario, no se divide en los intestinos, sino en el hígado. Por lo tanto, la fructosa en exceso en el hígado no tiene tiempo para procesar en glucosa y en el mismo lugar, en el hígado, y se deposita una gota de grasa en la reserva. Los fanáticos de las frutas, o productos que contienen riesgo de fructosa ganaron la hepatosis de grasa con el tiempo, este es un renacimiento del hígado de la vida del hígado. Factose también se distingue por el alto contenido de calorías, por lo que para las personas que siguen su peso, tampoco encaja. 
• Xilitol o sorbitol. Estas sustancias también se producen a partir de frutas y verduras, son los sustitutos de azúcar natural, difieren en que liberan gradualmente la glucosa en el cuerpo, lo que afecta positivamente la salud de los diabéticos. Entre las desventajas también se encuentran un contenido de calorías bastante decente. Por lo tanto, no debe abusar de tales sustitutos de azúcar. 
• El reemplazo de azúcar seguro y bajo calorías esestevióside. Se produce a partir de Stevia, esta es una planta que no crece en nuestras latitudes. La sustancia se encontró en 1930, y desde entonces hay muchos escándalos a su alrededor. En un momento, hubo una opinión de que este es un agente mutagénico que contribuye a la aparición de mutaciones en el cuerpo. Sin embargo, no fue posible probar científicamente esta hipótesis. En este momentoestevióside Se considera uno de los sustitutos de azúcar más seguros, mientras está hecho de productos naturales. Es él quien ahora está usando activamente a todos los que quieren perder peso. El principal inconveniente- esto es Un sabor desagradable de hierba que indica que el producto se obtiene de la planta. 
• Además, uno de los edulcorantes naturales es parcalosis. Hay poca información al respecto en nuestro país, porque se inventó solo en los años ochenta del siglo pasado, pero se probó durante aproximadamente 13 años. Ahora el producto se usa activamente en Canadá, así como en los Estados Unidos. Su principal ventaja es que difiere en contenido bajo en calorías, pero reemplaza perfectamente el azúcar. Por extraño que parezca, esta herramienta se hizo directamente del azúcar, durante las reacciones químicas. Por el momento, muchas personas que pierden peso usan esta herramienta. Sin embargo, no es muy popular entre nosotros, y conseguirlo no es tan simple. 
• Edulcorantes sintéticos - Estas son píldoras pequeñas bien conocidas que están llenas de estantes de las tiendas.En realidad, Estos no son azúcar -sustitutos, sino edulcorantes. No son análogos de azúcar, o glucosa, y por naturaleza ajena al cuerpo. Estas sustancias en el cuerpo humano no se producen y no se digieren. En la mayoría de los casos, se producen sintéticamente, es decir, en condiciones de laboratorio. También en la mayoría de los países están prohibidos para su uso.

Sustituto de azúcar en tabletas: beneficio y daño

Básicamente, estos son productos antinaturales que consisten en aspartamas, azúcar, ciclam.

Sustituto de azúcar en tabletas, beneficios y daños:

• Aspartamo. Una de las opciones generalizadas en que los fabricantes de agua carbonatados ahora se usan en todas partes, con un bajo contenido de calorías. Muchos creen que esta es una ventaja real, ya que no hay contenido de calorías, pero el sabor es bastante dulce. Sin embargo, alrededor de Aspartam muyun monton de Hipótesis y escándalos. En 2006, se realizaron estudios, como resultado de los cuales se descubrió que el aspartamo no causó tumores de cáncer. Esta herramienta fue acusada de provocar la aparición de tumores de cáncer. Sin embargo, en el curso de la investigación, esta hipótesis no fue confirmada. Sin embargo, los científicos argumentan que el aspartamo penetra a través de la barrera placentaria, y no es deseable usarlo para mujeres embarazadas. Además, el medicamento está contraindicado en niños menores de 6 años. 
• Saharyn y ciclamato de sodio. Estos son edulcorantes sintéticos que se producen en condiciones de laboratorio. Por su naturaleza, son ajenos al cuerpo, por lo tanto, se excretan en una forma constante. También hay muchos escándalos con respecto a estos fondos. Dicen que estos fondos son dañinos, en ningún caso deben usarse para perder peso. La principal ventaja de los fondos es que contienen cero calorías, pero al mismo tiempo ayudar a una persona a engañar al cuerpo cuando realmente quieres dulces. 

Huxol Sucrone: beneficios y daños

Huxol - Uno de los sustitutos de azúcar más famosos, que se puede encontrar en cualquier supermercado o red dietética.

Huxol subcrrone, beneficios y daños:

• Consiste en ciclamato y azúcar de sodio. Es imposible considerar una herramienta absolutamente segura, ya que es completamente sintético,hecha En condiciones de laboratorio.
• Se produce un producto en Alemania, utilizado principalmente para la nutrición dietética, cuando una persona quiere perder peso. Si no tiene problemas con el exceso de peso, le recomendamos que se niegue a usar el producto.
• Muchos nutricionistas señalan que tales productos no pueden emborracharse constantemente, pero es necesario alternarse con otros sustitutos o edulcorantes de azúcar. El ciclamato y la azúcara contenida en el estado de salud pueden adversamente. 

SCROTOR FIT PARAD (Desfile de ajuste): daño y beneficio

FitParade es uno de los nuevos sustitutos de azúcar, que recientemente ha sido muy popular.

PARAD DE SUCROTOR PARADO, DAÑOS Y BENEFICIOS:

• El paquete indica que el producto contiene componentes exclusivamente orgánicos y naturales. Pero al mismo tiempo, el contenido de calorías del producto 0. ¿Cómo puede ser esto y qué está contenido en la composición del FitParad?
• El embalaje indica que el componente principal es la erytrita. Este es uno de los tipos de alcoholes de azúcar, como el sorbitol o el xilitol, pero no contiene ningún valor energético, es decir, tiene cero contenido de calorías.
• Por primera vez apareció en el mercado no hace mucho tiempo, en 1993 en Japón. Desde entonces, es que su popularidad está creciendo, ahora el producto se usa con éxito en Rusia. Además, la composición del FitPrade contiene stevia, así como alquitrán.
• En consecuencia, el producto puede considerarse absolutamente seguro y no contener sustancias sintéticas. De hecho, se recomienda la FitParade sobre la dieta, así como los diabéticos, debido al hecho de que no daña el cuerpo.

Sustituter de éxito de la parcelosis: beneficios y daños

A menudo usado suciot. Utilizado en la preparación de salsa de soja.

Sus ventajas son que no puede superar la barrera placentaria, y el cuerpo puede llevarla a una forma sin cambios en un 85%.

Las propiedades dañinas de la parcelosis: se modifica cuando se calienta y no se libera una sustancia inofensiva de clorpropanol. El clorpropanol afecta negativamente el sistema endocrino, puede alterar su trabajo coordinado y, por lo tanto, manifiesta sus propiedades mutagénicas. Por lo tanto, no le aconsejamos que se involucre en este sucribor.

¿Es el sustituto del azúcar dañino?

También vale la pena señalar fondos que se venden en forma de cajas pequeñas con un dispensador, y generalmente contienen 1000-1200 tabletas. Estos son principalmente fondos basados \u200b\u200ben el azúcar, así como el ciclamato de sodio. Es muy conveniente debido a la presencia de un dispensador, ya que es imposible dispersar. Pero al mismo tiempo hay un peligro de tales sustitutos de azúcar. Todos ellos son sintéticos, y el cuerpo puede reaccionar de manera diferente a ellos. Mucha gente piensa,si tienen 0 calorías, puede consumir cantidades ilimitadas. De hecho, esto no es cierto. 

Es el sustituto del azúcar dañino:

• Al usar tales herramientas, los receptores de sabor recibieron información que la glucosa, es decir, el azúcar entró en el cuerpo. En consecuencia, el páncreas se prepara para esto, arrojando insulina.
• Como resultado de esto, el azúcar no ingresa al cuerpo, por lo que se obtiene cierta resonancia. El cuerpo está tratando de ganar más calorías, así como la grasa en la reserva, y cuando esta sustancia actuará, descompone la grasa para extinguir de alguna manera la liberación de insulina.
• Por lo tanto, en lugar de perder peso, una persona se está recuperando. El apetito puede aumentar significativamente, y una persona a nivel subconsciente prefiere productos de harina, dulces, pasta.
• Es decir, todo lo que contiene carbohidratos simples y puede dividirse fácilmente, acumularse en el cuerpo en forma de grasa. Dichos fondos no pueden usarse sin control, en grandes cantidades. Es aconsejable alternarlos con otros sustitutos de azúcar. 

Novasvit: sustituto del azúcar

Novasvit - esto es No es una herramienta específica, sino una línea que produce sustitutos de azúcar.

Novasvit, sustituto del azúcar:

• En esta línea hay edulcorantes naturales y sintéticos, así como de azúcar -sustitutos. La compañía produce principalmente fondos en envases convenientes, con un dispensador.
• Entre el surtido puede encontrar envases con stevia, así como análogosHuksolaque contiene azúcar, sodio ciclam.
• Asegúrese de leer el empaque y su contenido para conocer la composición. Por lo general, el embalaje en el lado principal siempre indica de qué está hecho el producto. 

¿Qué sustituto del azúcar es el mejor?

En resumen de toda la información, podemos concluir que los sustitutos de azúcar natural que no contienen calorías serán una opción ideal.

¿Cuál es el mejor sustituto de azúcar?

• Por el momento, estos son stevia, parcelosis y eryritic. Todos estos fondos se pueden encontrar en tiendas en línea o en puntos de dieta.
• Debido a la popularización de un estilo de vida saludable, así como los deportes, los sustitutos del azúcar se pueden encontrar en algunos supermercados. Asegúrese de leer la composición antes de comprar un sustituto de azúcar y dar preferencia a los componentes naturales, pero no pierda de vista el contenido de calorías del sustituto.
• Después de todo, los sustitutos del azúcar como sorbitis o xilitol son más preferibles que el azúcar, pero al mismo tiempo, alta calorización, y no son adecuadas para aquellos que desean reducir el peso. 

Sustituto de azúcar: revisiones

A continuación, puede familiarizarse con las reseñas de Sugar -Substitutes. 

Sustituto de azúcar, revisiones:

• Valentina, 35 años. He estado siguiendo mi peso durante 10 años, fue entonces cuando di a luz a un niño y comencé a recuperarse. Para estar en forma, se vio obligada a reconsiderar su dieta y eliminar por completo todos los productos que contienen azúcar, carbohidratos simples. Ahora como sustitutos de azúcar. Hace 10 años no había tanta información como ahora, por lo que comenzó con un aspartamo ordinario. Como resultado, el estómago se arruinó. Ahora acepto el sustitutoFitparad. Estoy muy contento, según el paquete, contiene componentes naturales. Realmente me gusta el sabor. No causa un aumento en el apetito. 
• Oksana, 30 años. Comencé a seguir mi peso hace seis meses, más recientemente comencé a recuperarme. Cambié a un sustituto de azúcar. Y trabajo en la oficina, así que me siento la mayor parte del tiempo y, a menudo, bebo té o café, naturalmente con azúcar. Esto no podría sino afectar a mi figura. Por lo tanto, reemplacé el azúcar Huksol. En general, estoy satisfecho, envasado conveniente, dispensador, tamaño pequeño. El empaque es suficiente durante mucho tiempo. Recientemente leí, algo tales sustitutos de sacarosa son dañinos, por lo que planeo reemplazarlo con otros. Todavía no he decidido qué elegir en lugar de él. 
• Elena, 40 años. Soy diabético, por lo que limito por completo el uso de carbohidratos simples. Utilizo xilitol como sustituto de azúcar. Realmente me gusta porque no hay saltos de glucosa, y el azúcar siempre es normal. Ahora planeo cambiar a Stevia, ya que aprendí sobre sus propiedades mágicas y beneficios. 

VIDEO: Sugar -Substituter - Beneficio y daño