La higiene oral adecuada le permite reducir el riesgo de problemas con los dientes y las encías. La importancia del mantenimiento regular de la cavidad oral es difícil de sobreestimar. En este artículo aprenderá cómo hacerlo correctamente, qué procedimientos de atención y los productos de higiene oral más comúnmente utilizados.
Contenido
Cuidado bucal
En el proceso de evolución humana, los dientes "aprendieron" a soportar cargas pesadas. Pero, incluso esto no es suficiente hoy.
Mala ecología, baja calidad del agua potable y otros problemas, afectan negativamente la condición del esmalte dental. A saber, es el principal protector de los dientes de las enfermedades y la destrucción.
El cuidado dental de alta calidad se encuentra en su cepillado diario y una visita periódica al dentista.
La higiene oral adecuada es:
• Cuida los dientes con un cepillo y pasta de dientes. Dos veces al día;
• Limpiar los dientes de los residuos de alimentos y placa inmediatamente después de su consumo;
• Inspección regular de la cavidad oral y la atención profesional en la oficina del dentista.
Un componente importante de la higiene adecuada de la cavidad oral es el cepillado de dientes. Pero, no solo debe cepillarse regularmente, sino también hacerlo bien.
El cepillo de dientes debe mantenerse en un ángulo de 45 grados a la superficie del diente. Además, es necesario mover adecuadamente el cepillo de dientes a lo largo de la superficie del diente. La fila inferior se limpia de abajo hacia arriba, y la parte superior es al revés. Es decir, los movimientos del cepillo de dientes deben ser desde la encía hasta la superficie del diente.
Los dientes se cepillan en la siguiente secuencia: primero es necesario limpiarlos desde el exterior, luego ir al interior y terminar la limpieza en la superficie de masticación del diente.
Importante: para cada diente, debe caminar al menos diez movimientos con un cepillo.
Los dientes de lomado son los más débiles, por lo que su cepillado debe prestarse más atención.
Al cepillarse los dientes, debe prestar atención al idioma. Además, debe masajear las encías. Por la mañana, use la pasta con un efecto blanqueador y en la pasta de dientes de la noche en las hierbas curativas.
Después de cada comida, especialmente la que incluye platos dulces, es necesario limpiar la boca de los residuos de azúcar. Para este propósito, puede usar una banda elástica de masticación. Pero no lo mantengas en la boca durante mucho tiempo. Diez minutos serán suficientes.
Para limpiar los dientes de las piezas de comida atascadas, se inventó un hilo dental especial. También se puede usar para cuidar la cavidad oral después de comer.
Productos de higiene bucal
La base de la higiene oral es limpiar los dientes de los residuos de alimentos. Para este propósito, se usan:
• pasta dental;
• Cepillo de dientes;
• hilo dental;
• palillos de dientes;
• Enjuague de la cavidad oral.
Para cuidar cuidadosamente sus dientes, es necesario elegir las herramientas adecuadas para tal cuidado. Se debe prestar especial atención a la elección de un cepillo de dientes y pasta. El pincel se selecciona por el grado de rigidez. Si tiene miedo de lesionar los dientes eligiendo un cepillo de dientes incorrecto, es mejor contactar a un dentista. El especialista seleccionará este tema de higiene basado en el examen de sus dientes. Lo mismo ocurre con la pasta de dientes.
IMPORTANTE: La selección de medios de tal higiene se lleva a cabo mejor con su dentista.
Cepillado de dientes ultrasónicos
Recientemente, el procedimiento de ultrasonido para los dientes es muy popular. Usando este procedimiento higiénico, puede limpiar los dientes de la placa oscura. Tal placa puede ser causada por el uso de café, té y fumar. Pero, incluso entre aquellas personas que no abusan de esto, los dientes pueden oscurecerse con el tiempo.
Desafortunadamente, una placa oscura no es solo la razón del deterioro de la apariencia de los dientes, sino también el presagio de la formación de tártaro.
Puede protegerse de este problema con la ayuda de ultrasónicos cepillarse los dientes. La eliminación de la placa y la piedra dental con ultrasonido hoy en día es el procedimiento más efectivo para cepillar los dientes. En cualquier consultorio dental moderno hay un Skeler ultrasónico, con el que pasa este procedimiento.
Eliminar placa y piedra dental usando dicho dispositivo es un procedimiento indoloro. Con la ayuda de la vibración ultrasónica que actúa sobre los dientes, es posible eliminar no solo los depósitos visibles para el ojo, sino también aquellos que no pueden detectarse incluso con la ayuda de medios especiales.
Importante: el ultrasonido lucha no solo con depósitos y tártaro, sino que también destruye bacterias dañinas para el cuerpo.
Con el cepillado ultrasónico, el esmalte del diente no está absolutamente dañado. Además, habiendo limpiado los depósitos, el esmalte dental absorbe mejor los nutrientes de la pasta de dientes y los alimentos.
Tratamiento de la cavidad oral
Desafortunadamente, no siempre es posible lograr la salud de la cavidad oral solo con la ayuda de la atención y la prevención. A veces tienes que recurrir al tratamiento. Pueden aparecer problemas con los dientes y las encías debido a la herencia, el uso de varios medicamentos, los alimentos picantes, el alcohol y el desarrollo de diversas enfermedades infecciosas.
La enfermedad de la cavidad oral se clasifica por:
• Infeccioso e inflamatorio;
• viral;
• Fungal.
Los procesos infecciosos e inflamatorios en la cavidad oral incluyen: Faringitis (inflamación de la membrana mucosa de la garganta), glossitis (inflamación de la lengua), gingivitis (inflamación de las encías) y estomatitis (inflamación de la membrana mucosa en la cavidad oral). Con los síntomas de estos problemas, es necesario obtener la ayuda calificada de los especialistas.
Las enfermedades virales de la cavidad oral incluyen Herpes y papilomas. Es completamente imposible deshacerse de estos problemas. Utilizando métodos terapéuticos, la manifestación de estas enfermedades se puede eliminar.
Importante: las enfermedades fúngicas de la cavidad oral pueden conducir a la candidiasis.
Candidiasis de la cavidad oral
La cavidad oral es una enfermedad causada por las acciones de los hongos similares a la levadura: saprófitos. Como resultado, aparece una placa blanca en la membrana mucosa de la cavidad oral y el lenguaje. Tal placa generalmente no causa dolor. Pero, si no se puede identificar a tiempo y no comenzar a tratarlo, la candidiasis puede "crecer" a otros órganos.
La cavidad oral puede ser causada por una nutrición inadecuada, una disminución en el sistema inmune, trabajar en condiciones de trabajo dañinas, etc. El tratamiento de la candidiasis de la cavidad oral se produce utilizando varios medicamentos. Los más populares son los medicamentos antimicóticos como nistatina o levorina.
Prevención de caries
Caries es un proceso patológico lentamente progresivo de destrucción de tejidos duros de los dientes. Traducido de Kies Latin significa "decadencia". Muchos expertos consideran la caries esta enfermedad de los dientes con un flagelo de la sociedad moderna. Se cree que el desarrollo de esta enfermedad fue influenciado por una dieta moderna y una baja ecología.
Hoy se cree que los peores factores que afectan el desarrollo de la caries son:
• Dieta incorrectamente equilibrada;
• la presencia de compuestos nocivos en el agua potable;
• Condiciones sociales y climáticas.
Para reducir el desarrollo de caries, es necesario comer adecuadamente, usar agua limpia para beber y llevar a cabo un cuidado regular de la cavidad oral.
IMPORTANTE: A menudo, la caries puede ser causada por los dulces de alimentación excesivos entre las comidas.
Los restos de azúcar en los dientes conducen a la destrucción de su esmalte.
Para prevenir la caries, es necesario cepillarse los dientes después de comer, consumir frutas y verduras duras (tienen los dientes limpiando el efecto) y aumentar el consumo de productos que contienen fluor. Poftor es un mineral que es un arma efectiva contra la caries.
Higiene bucal profesional
La higiene oral profesional es un complejo de medidas destinadas a cuidar dientes y encías, realizadas en instituciones especializadas. Este procedimiento es llevado a cabo por dentistas-parodoncólogos o dentistas-higienistas.
Con la apelación inicial a los especialistas para la implementación de la higiene profesional de la cavidad oral, inspeccionarán y determinarán la disponibilidad de problemas asociados con los dientes y las encías. Luego, el dentista desarrollará un conjunto de medidas relacionadas con la solución de los problemas identificados.
La higiene profesional de la cavidad oral incluye:
• entrenamiento en el cuidado correcto de los dientes;
• Selección de productos de higiene;
• Limpieza de dientes de depósitos.
Y otros eventos.
Para mantener sus dientes saludables y hermosos, debe visitar regularmente el consultorio dental. La inspección profesional de la cavidad oral ayudará a identificar la mayoría de los problemas en una etapa temprana. Que simplificará enormemente su decisión.
¡Estar sano!
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