Βιταμίνη Β12: Σε αμπούλα, δισκία: ευεργετικές ιδιότητες, οδηγίες χρήσης, αντενδείξεις, συνέπειες της ανεπάρκειας. Ποιος πρέπει να πάρει επιπλέον βιταμίνη Β12; Ποια προϊόντα περιέχουν βιταμίνη Β12 και πόσο: η λίστα

Από αυτό το άρθρο μαθαίνουμε τι είναι η βιταμίνη B12.

Περιεχόμενο

Μπορείτε να εισάγετε τους συναδέλφους ή το νοικοκυριό σας για οποιονδήποτε λόγο, έχετε συχνή κατάθλιψη, αρχίστε να ξεχνάτε τι κάνατε πρόσφατα, παρατηρείτε ότι υπάρχουν καταστάσεις όταν τα δάχτυλα ή τα όπλα είναι μουδιασμένα. Εχεις αυτο? Αν ναι, τότε μπορεί να έχετε έλλειψη βιταμίνης Β12. Τι μπορεί να ακολουθήσει αυτό σε αυτό το άρθρο.

Βιταμίνη Β12 Για τι χρειάζεται;

Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την παραγωγή αίματος, την απορρόφηση των πρωτεϊνών, την φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και την ανύψωση ανυψωτικής ανοσίας

Βιταμίνη Β12 αναφέρεται σε νερού -εύλογες βιταμίνες και Πρέπει να αναπληρώνεται καθημερινά στο σώμα.

Βιταμίνη Β12 Ή άλλο όνομα κυανοκοβαλαμίνη Το σώμα μας χρειάζεται, και αυτό είναι:

Για παραγωγή αίματος
Για την αφομοίωση των πρωτεϊνών
Για την παραγωγή πυρήνων και αμινοξέων, εκ των οποίων οι πρωτεΐνες συνίστανται
Η βιταμίνη Β12 περιέχει ένα σπάνιο ίχνος του κοβαλτίου, που είναι απαραίτητο για την παραγωγή αίματος, την κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, την ανάπτυξη των οστών και την ανύψωση της ανύψωσης

Η καθημερινή ανάγκη της βιταμίνης Β12 Μικρό:

Βρέφη - 0,4 μg
Παιδιά κάτω των 12 ετών-0,5-1,5 μg
Για έναν ενήλικα - 3 μg

Περισσότερο από 2 φορές από τον κανόνα της βιταμίνης Β12 Χρειάζομαι:

Στήθος
Σε ηλικιωμένους
Άτομα με κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ)

Η βιταμίνη Β12 είναι περισσότερο σε ζωικά προϊόντα. Η βιταμίνη Β12 από τα προϊόντα είναι χρήσιμη για ένα άτομο, αλλά αν για κάποιο λόγο η βιταμίνη δεν είναι αρκετή, τότε ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα συνθετικό φάρμακο βιταμίνης Β12.

Τι θα συμβεί εάν δεν υπάρχει αρκετή βιταμίνη Β12;

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 εκφράζεται σε πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, κακή όρεξη, απώλεια μαλλιών

Στον πλανήτη μας, σύμφωνα με τους γιατρούς, Η βιταμίνη βιταμίνης Β12 είναι άρρωστη έως 15% των κατοίκων της Γης.

Εκφράζεται η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 Στα ακόλουθα συμπτώματα:

Κατάθλιψη, νευρικές διαταραχές, ευερεθιστότητα
Πονοκεφάλους, ζάλη, κόπωση
Θόρυβος στα αυτιά
Κακή όρεξη
Απώλεια μαλλιών
Συχνές εξανθήματα του έρπητα
Κακή απομνημόνευση στο σχολείο
Ο συντονισμός των κινήσεων είναι μειωμένος
Μούδιασμα των ποδιών και των όπλων
Μειωμένη αιμοσφαιρίνη
Όραμα της όρασης
Παραισθήσεις
Διαταραχή πεπτικού με συχνή δυσκοιλιότητα ή διάρροια
Αύξηση του ήπατος

Η συνεχής έλλειψη βιταμίνης Β12 θα οδηγήσει σε αναιμία. Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι 2 τύποι:

Αναιμία λόγω έλλειψης βιταμίνης Β12
Αναιμία λόγω προβλημάτων με το στομάχι και τα έντερα, όταν η βιταμίνη Β12 δεν απορροφάται

Χρήσιμες ιδιότητες της βιταμίνης Β12

Η βιταμίνη Β12 παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα, αποτρέπει την καρδιακή προσβολή, το εγκεφαλικό επεισόδιο, τον καρκίνο

Βιταμίνη Β12 Έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

Παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα και υποστηρίζει την αιμοσφαιρίνη στο σωστό επίπεδο
Αποτρέπει τις ογκολογικές ασθένειες
Αποτρέπει το εγκεφαλικό επεισόδιο και την καρδιακή προσβολή
Κορετά τα κύτταρα του σώματος με οξυγόνο
Υποστηρίζει την αρτηριακή πίεση σε κανονικό επίπεδο
Χρήσιμο για τα παιδιά, επειδή βοηθά στην ανάπτυξη των οστών πιο γρήγορα
Χρήσιμο για τους αθλητές επειδή βοηθά στην αύξηση των μυών
Ρυθμίζει την παραγωγή ενέργειας στο σώμα
Βοηθά στην υπέρβαση της αϋπνίας
Αφαιρεί την κατάθλιψη
Ενισχύει τον εγκέφαλο και βελτιώνει τη μνήμη σε οποιαδήποτε ηλικία
Υποστηρίζει χοληστερόλη σε κανονικό επίπεδο
Αυξάνει την ασυλία

Ποιος πρέπει να πάρει επιπλέον βιταμίνη Β12;

Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπωνοι οποίες Δεν υπάρχει αρκετή βιταμίνη Β12 από τρόφιμα:

Προσκολλώνται σε μια αυστηρή δίαιτα βέγκαν
Άτομα με χρόνια αναιμία
Σε μολυσματικές ασθένειες
Για ασθένειες του ήπατος, νεφρά
Άτομα με ασθένεια εγκεφαλικής παράλυσης παιδιών
Άτομα με ασθένεια ακτινοβολίας
Άτομα που έχουν υποστεί τραυματισμούς στα οστά
Ορισμένες ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, όταν η βιταμίνη Β12 δεν απορροφάται
Μετά από έντονο άγχος
Με κακοήθεις όγκους
Παιδιά με δυστροφία
Με δηλητηρίαση από κυανίδιο
Με συνεχείς ημικρανίες

Στις παραπάνω περιπτώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και θα είναι η βιταμίνη Β12 ή η βιταμίνη Β12 σε αμπούλα ενδομυϊκά ή ενδοφλέβια.

Σημείωση. Η χρήση τελικών προϊόντων ή ημι -τελικών προϊόντων στην παραγωγή των οποίων χρησιμοποιείται από το συντηρητικό Ε 200 (σορβικό οξύ) μπορεί να καταστρέψει εντελώς τη βιταμίνη Β12 που εισέρχεται στο σώμα.

Βιταμίνη Β12 Αμπούλα: Οδηγίες για χρήση

Εάν όταν δώσετε δοκιμές αίματος θα ανιχνεύσετε την έλλειψη βιταμίνης Β12, ο γιατρός αποδίδει το ακόλουθο φάρμακο:

"Cyanocobalamin" (Ουκρανία), χρησιμοποιήστε ενήλικες και παιδιά από 3 ετών
"Medivitan" (Γερμανία), χρησιμοποιήστε μόνο σε ενήλικες, εξαιρουμένων των εγκύων γυναικών και του θηλασμού

Παράγονται φάρμακα σε αμπούλα, 1 ml διαλύματος κυανοκοβαλαμίνης Οι ακόλουθες δόσεις: 0.003; 0,01; 0,02; 0,05%. Το φάρμακο συνταγογραφείται ενδομυϊκά ή ενδοφλεβίως κάθε μέρα, συνήθως 10 ημέρες.

Δισκία βιταμίνης Β12: Οδηγίες για χρήση

Εάν η ανεπάρκεια βιταμίνης B12 εκδηλώνεται σε ήπια μορφή, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει Δισκία κυανοκοβαλαμίνης:

"Κυανοκοβαλαμίνη+φολικό οξύ"
"Neurobion"
"Neurovitan"
"Neobor"
"Pikovit"
"Combilipen"
"Milgamma"
"Unigama"
"Νευρομελλιτίτιδα"
"Binavit"
Solgar Vitamin B12

Τα δισκία παίρνουν 1 τεμάχιο 1-2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, 10 ημέρες.

Είναι δυνατή η περίσσεια της βιταμίνης Β12 στο σώμα;

Με περίσσεια βιταμίνης Β12, εμφανίζονται προβλήματα με την αναπνοή και την καρδιά στο σώμα

Εάν χρησιμοποιείτε ένα φάρμακο που περιέχει Βιταμίνη Β12 χωρίς ιατρική συνταγή, στο σώμα μπορεί να υπάρχει υπερβολική βιταμίνη, η οποία δεν είναι λιγότερο επιβλαβής από το μειονέκτημα.

Περίπτωση βιταμίνης Β12 Θα εμφανιστεί με τα ακόλουθα συμπτώματα:

Καρδιακά προβλήματα
Διαταραχή του νευρικού συστήματος
Προβλήματα αναπνοής και φως
Εξανθήματα στο δέρμα
Φλέβες

Προσοχή. Μια περίσσεια της βιταμίνης Β12 δεν μπορεί να προέρχεται από τα τρόφιμα, το σώμα θα μάθει μόνο τη βιταμίνη όπως είναι απαραίτητο.

Αντενδείξεις στη χρήση της βιταμίνης Β12

Η συνθετική βιταμίνη Β12 δεν μπορεί να δοθεί σε παιδιά κάτω των 3 ετών

Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στη χρήση της βιταμίνης Β12.

Εάν παίρνετε βιταμίνη Β12 μαζί με κάποια φάρμακα, η δράση του ενός και του άλλου μειώνεται. Αυτά είναι τέτοια φάρμακα:

Παρασκευές κατά της επιληψίας
Χημειοθεραπευτικό ("methotrexat", κλπ.)
Χοληστερόλη αίματος
Προετοιμασίες κατά της ουρικής αρθρίτιδας
Φάρμακα που μειώνουν την οξύτητα του γαστρικού χυμού
Φάρμακα που μειώνουν τη γλυκόζη στο αίμα που προορίζονται για ασθενείς με διαβήτη τύπου 2
Αντιβιοτικά (τετρακυκλίνη, καναμυκίνη, νεομυκίνη, πολυμιξίνη κ.λπ.)

Προσοχή. Η βιταμίνη Β12 είναι ασυμβίβαστη με τις βιταμίνες Β1, Β2, Β6, C και φάρμακα που αυξάνουν την πήξη του αίματος, Καταστρέφουν ο ένας τον άλλον.

Αντιμετωπίζεται η χρήση βιταμίνης Β12 για τις ακόλουθες ασθένειες: