Τα οφέλη και η βλάβη των αποξηραμένων βερίκοκα για το σώμα. Πώς να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα βερίκοκα;

Σε αυτό το άρθρο θα απαντήσουμε στο ερώτημα πόσο και για ποιον είναι τα αποξηραμένα βερίκοκα, θα μάθουμε τα μυστικά της σωστής χρήσης των αποξηραμένων βερίκοκα, θα μάθουμε πώς να κάνουμε αποξηραμένα φρούτα στο σπίτι.

Αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες - οφέλη και βλάβες

Τα ξηρά φρούτα είναι νόστιμα και υγιή γεια το καλοκαίρι. Όταν τρώνε, διεγείρουν την πέψη, εξομαλύνουν την αρτηριακή πίεση, είναι σημαντικές για τη λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου, του νευρικού συστήματος, των μυών.

Τα ξηρά φρούτα εμφανίστηκαν στη διατροφή μας χιλιετίες πριν. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η διαδικασία προετοιμασίας των αποξηραμένων φρούτων πρακτικά δεν άλλαξε: χρειάστηκε μόνο ο ανοιχτός χώρος, ο σκιά και ο ξηρός ζεστός αέρας.

Αποξηραμένα όλα τα φρούτα, αλλά τα πιο διάσημα από αυτά: αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, ημερομηνίες, σύκα. Η ξήρανση με φυσικό τρόπο, τα αποξηραμένα φρούτα έχουν διατηρήσει γεύση, βιταμίνες, ευεργετικές ουσίες και μικροεπίπεδα φρέσκα φρούτα. Ωστόσο, ο μετασχηματισμός του βερίκοκου σε Kuraga χρειάστηκε αρκετούς μήνες.

Τα σύγχρονα αποξηραμένα φρούτα γίνονται χρησιμοποιώντας νέες τεχνολογίες: χρησιμοποιώντας χημικές ουσίες και βαφές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όχι μόνο πήραν πιο όμορφα, αλλά και έχασαν όλες τις βιταμίνες.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Πριν αγοράσετε αποξηραμένα φρούτα, τα ρουφούν: Ένα ποιοτικό προϊόν δεν μπορεί να μυρίζει βενζίνη ή καουτσούκ. Η παρουσία μιας εξωτερικής πικάντικης οσμής υποδεικνύει τη χρήση της ρητής μεθόδου ξήρανσης.

• Η χρήση της μεθόδου Express υποδηλώνει ότι τα φρούτα ξηραίνονται σε φούρνους. Ταυτόχρονα, οι φούρνοι θα πνιγούν όχι μόνο με καυσόξυλα, αλλά και με απόβλητα παραγωγής καουτσούκ, καύσιμο ντίζελ
• Για απολύμανση, τα αποξηραμένα φρούτα υποβιβάζονται με διοξείδιο του θείου ή αέριο θείου (συμπλήρωμα τροφίμων E220)
• Τα δαμάσκηνα και τα σταφύλια στεγνώνουν ακόμη και στη σόμπα για αρκετές ημέρες. Πριν από την ξήρανση, τα φρούτα τοποθετούνται σε ένα διάλυμα καυστικής σόδας. Αυτή η επεξεργασία αραιώνει τη φλούδα των μούρων, και στεγνώνουν γρηγορότερα
• Μετά από ρητή ξήρανση, τα φρούτα φαίνονται τσαλακωμένα και ξεθωριασμένα. Για να δώσουν έναν τύπο προϊόντος, είναι χρωματισμένοι, εμποτισμένοι με σιρόπι ζάχαρης, συντηρητικά
• Τώρα σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα φαίνονται φωτεινά, ελκυστικά: είναι έτοιμοι να πάνε στο τραπέζι σας

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Πριν από το φαγητό, τα φωτεινά αποξηραμένα φρούτα πρέπει να τοποθετηθούν για 15 λεπτά σε νερό φλας, και στη συνέχεια πλένονται με τρεχούμενο νερό.

Πώς να επιλέξετε σωστά τα αποξηραμένα φρούτα;

• Τα φυσικά αποξηραμένα φρούτα δεν μπορούν να είναι φωτεινά χρώματα. Τα φρούτα στεγνώθηκαν φυσικά αντισώγιμα και σκληρά
• Οι σκοτεινές σταφίδες διατηρούν μια μπλε πλάκα χαρακτηριστικό των φρέσκων σταφυλιών
• Τα ελαφριά σταφύλια κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ξήρανσης αποκτά μια κοκκινωπό ή ανοιχτό καφέ απόχρωση
• Τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι σκληρά, καφέ

• Φυσικά δαμάσκηνα με οστό. Όταν ζυμώνεται μεταξύ των δακτύλων, δεν αφήνει ίχνη μελάνης

Σημαντικό: Φυσικά αποξηραμένα φρούτα - Ματ, χωρίς λιπαρή λάμψη.

Συνταγές για το μαγείρεμα αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα και σταφίδες

Χάρη στις σύγχρονες συσκευές κουζίνας, η αποξηραμένη συγκομιδή φρούτων στο σπίτι έχει γίνει μια αρκετά εύκολη διαδικασία. Τα φρούτα ή τα μούρα πρέπει να ταξινομηθούν, να πλένονται, να απελευθερώνονται από τους σπόρους και να τοποθετηθούν σε ειδική ξήρανση. Ως αποτέλεσμα: Όλος ο χειμώνας θα απολαύσετε τα αποξηραμένα φρούτα στο σπίτι.

Βίντεο: Αποστράγγιση - 16 κιλά. Πώς να φτιάξετε τα δαμάσκηνα στο σπίτι;

Βίντεο: Πώς να μαγειρέψετε σταφίδες από τα σταφύλια Kishmish;

Βίντεο: Πώς να μαγειρέψετε σταφίδες από τα σταφύλια της Μολδαβίας;

Βίντεο: Απογραφή βερίκοκο - 10 κιλά. Πώς να κάνετε αποξηραμένα βερίκοκα στο σπίτι;

Ποια είναι τα αποξηραμένα βερίκοκα;

Το Kuraga δεν είναι το μόνο προϊόν των αποξηραμένων φρούτων βερίκοκο. Υπάρχουν τέτοιες ποικιλίες όπως η Kaisa και η Uryuk.

• Καίσα - Ένα ολόκληρο αποξηραμένο βερίκοκο χωρίς οστό. Αυτός ο τύπος αποξηραμένων φρούτων είναι πλούσιος σε σίδηρο, ορυκτά, ασβέστιο, κάλιο, φωσφόρο, μαγνήσιο. Έχει πολλά οργανικά οξέα, ουσίες πηκτίνης, γλυκόζη, σακχαρόζη, φρουκτόζη. Η βιταμίνη στο Kaisa, δυστυχώς, δεν είναι πολύ
• Αποξηραμένα βερίκοκα Στεγνώνει ακριβώς στα κλαδιά του δέντρου και διατηρεί ολόκληρη τη βιταμίνη και τη σύνθεση ορυκτών του φρέσκου μούρου. Το Uryuk είναι πάντα με ένα κόκαλο. Θεωρείται ο πιο χρήσιμος τύπος αποξηραμένων βερίκοκα

Βίντεο: Kuraga ή Uryuk;

Kuraga: βιταμίνες και μέταλλα

Σημαντικό: 100 g Kuragi ισοδυναμεί με 40 mg παρασκευάσματα σιδήρου ή 250 g ήπατος βοείου κρέατος.

Οι ποικιλίες του Kuragi και του περιεχομένου θερμίδων ανά 100 g του προϊόντος

Τα ξηρά φρούτα είναι πιο υψηλά -καλαμάκια σε σύγκριση με τα φρέσκα φρούτα. Αυτό εξηγείται απλά: κατά τη διάρκεια της ξήρανσης, τα αποξηραμένα φρούτα μετατρέπονται σε ένα είδος συμπυκνωμένου φρούτου.

• Kuraga - 232 Kcal (977 KJ)
• Uryuk - 261 kcal (1095 kJ)
• Kaisa - 275 Kcal (1151 KJ)

Για παράδειγμα: Το περιεχόμενο θερμίδων των 100 g φρέσκων βερίκοκα είναι 45 kcal (185 kJ).

Ημερήσιο περιεχόμενο κανόνων και θερμίδων των αποξηραμένων βερίκοκα

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες 1 των μεσαίων αποξηραμένων βερίκοκα είναι 23,2 kcal (97,7 kJ).

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: 4-5 τεμάχια αποξηραμένων βερίκοκων παρέχουν στο σώμα μας το ημερήσιο ποσοστό καλίου, σιδήρου, καροτίνης, ομάδας βιταμίνης Β.

Ο δείκτης γλυκαιμικής καλλιέργειας είναι εντός 30. Παρ 'όλα αυτά, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε το πρωί ή την ημέρα μέχρι τις 16:00.

Η χρήση αποξηραμένων βερίκοκα

Οι κάτοικοι της Κεντρικής Ασίας και της Μέσης Ανατολής ονομάζονταν Kuraga "Το δώρο του Αλλάχ". Είναι δύσκολο να διαφωνήσουμε με αυτόν τον ορισμό, επειδή τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα.
Τα οφέλη της κατανάλωσης των αποξηραμένων βερίκοκα είναι μεγαλύτερα από την κατανάλωση φρέσκων βερίκοκα.

• Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε ευεργετικές ουσίες και ορυκτά
• Το βήτα-καροτένιο σε αποξηραμένα βερίκοκα βοηθά στη βελτίωση της όρασης, προστατεύει τα μάτια από τη φλεγμονή
• Η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο στο Kurag, μεταξύ άλλων, εμποδίζει την απώλεια ασβεστίου από το σώμα

Το Kuraga αποκτάται επιβλαβείς ουσίες

• ραδιονυκίδια
• τοξίνες
• βαριά μέταλλα
• επιβλαβής χοληστερόλη
• σκωρία

Λόγω των μεγάλων ποσοτήτων πηκτίνης και ινών στη σύνθεση, τα αποξηραμένα βερίκοκα βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα με δυσκοιλιότητα και βοηθά στην ομαλοποίηση της δραστικότητας της ευεργετικής εντερικής μικροχλωρίδας.

Σημαίνει ενίσχυση της ασυλίας και καθαρισμού του σώματος

Συνταγή:

• Γράψτε 200 g αποξηραμένα βερίκο
• Ανακατέψτε με 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Εάν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, προσθέστε 50 g πίτουρα σίτου σε ένα μείγμα. Αυτός ο καθαρισμός των εντέρων θα είναι μαλακός και δεν θα προκαλέσει δυσφορία
• Αποθηκεύστε την προκύπτουσα μάζα στο ψυγείο σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο
• Χρησιμοποιήστε 2 κουταλιές της σούπας: το πρωί - σε 30 λεπτά. Πριν από το πρωινό, το βράδυ - πριν πάτε για ύπνο
• Η λήψη του μείγματος μπορεί να συνδυαστεί με παίρνοντας νερό μελιού

Ανεπάρκεια kuraga και βιταμίνης

Μία από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες της άνοιξης είναι η ανεπάρκεια βιταμινών.
Τα συμπτώματά του:

• υπνηλία
• αδυναμία
• αυξημένο ευερεθιστητικό
• Ξηρό δέρμα
• απώλεια μαλλιών

Ένα μείγμα βιταμίνης λεμονιού και αποξηραμένα βερίκοκα θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου.

Συνταγή:

• Αλέστε 1 μέσο λεμόνι (μαζί με το ξύσμα), 100 g αποξηραμένα βερίκοκα
• Ανακατέψτε με 2 κουταλιές της σούπας μελιού
• Αποθηκεύστε στο ψυγείο σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο
• Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε πρωί πριν από τα γεύματα

Τα οφέλη του Kuragi για την καρδιά

Οι καρδιολόγοι καλούν τον Kuraga "Food Cores".

• Η υψηλή συγκέντρωση του καλίου και του μαγνησίου στο Kurag ομαλοποιεί τη λειτουργία της καρδιάς, αυξάνει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης, σας επιτρέπει να εξαλείψετε την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων
• Το Kuraga θα βοηθήσει στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης στο φυσιολογικό και έτσι να γίνει ένα αξιόπιστο εργαλείο για την καταπολέμηση της υπέρτασης
• Με την παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος, συνιστάται να χρησιμοποιείτε 100-150 g αποξηραμένα βερίκοκα καθημερινά
• Με την αθηροσκλήρωση, τα αποξηραμένα βερίκοκα καταναλώνονται με τη μορφή θρυμματισμένου μείγματος 1 κουταλιών σούπας τρεις φορές την ημέρα
• Με καρδιακές παθήσεις, συνιστάται να ληφθεί μια έγχυση αποξηραμένων βερίκων

Συνταγή:

• 50 g αποξηραμένα βερίκοκα ρίχνουν βραστό νερό (200 mL)
• Επιμείνετε 4 ώρες
• Πάρτε 0,5 φλιτζάνια κάθε μέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα

Σημαντικό: Πάρτε μόνο μια φρέσκια έγχυση!

Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε το κομπόστα από αποξηραμένα βερίκοκα, τα οφέλη των οποίων θα είναι ελαφρώς μικρότερα από τα οφέλη της έγχυσης.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Για πρώτη φορά, παρασκευάστηκε αποξηραμένα κομπόστα φρούτων για τον γαλλικό βασιλιά Louis XIV.

Βίντεο: Αποξηραμένα οφέλη και βλάβη φρούτων. Αποξηραμένα κομπόστα φρούτα

Ζωμό για βρέφη

Η σωστή προετοιμασμένη κομπόστα, έγχυση ή αφέψημα αποξηραμένων βερίκοκων είναι αρκετά κατάλληλη για ένα εύθραυστο σώμα του μωρού. Η πρώτη γνωριμία του μωρού με ένα ποτό από αποξηραμένα βερίκοκα μπορεί να γίνει σε 6 μήνες, όταν αρχίζουν να εισάγονται συμπληρωματικά τρόφιμα. Ωστόσο, εάν το παιδί πάσχει από δυσκοιλιότητα, μπορεί να εισαχθεί ένα ποτό από αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα (ασθενής συγκέντρωση) από 3 μήνες.

Σημαντικό: Μόνο οργανικά αποξηραμένα φρούτα χρησιμοποιούνται για τα ποτά των παιδιών (φυσικά αποξηραμένα)!

Συμβουλή:

• Το σωστό ποσοστό του ποτού: 100 g αποξηραμένων φρούτων ανά 1 λίτρο νερού (βραστό νερό)
• Είναι καλύτερο να μην μαγειρεύετε ένα παιδικό ποτό, αλλά να επιμείνετε 5-6 ώρες
• Η ζάχαρη στο ποτό των παιδιών δεν προστίθεται

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Τα ποτά πολλαπλών συστατικών προσφέρονται στα παιδιά μετά από 6 μήνες εάν το μωρό είναι ήδη εξοικειωμένο με κάθε συστατικό.

Μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα αποξηραμένων βερίκοκα όταν λιμοκτονούν

Αρκετά λέγεται πολλά για τα οφέλη και τους κινδύνους της θεραπευτικής λιμοκτονίας. Εκείνοι που έχουν βιώσει θεραπευτική πείνα γνωρίζουν: το πιο δύσκολο είναι να βγούμε από την πείνα. Τα σφάλματα εκσκαφής είναι γεμάτα με σοβαρά προβλήματα για το σώμα.

Σημαντικό: Η θεραπευτική λιμοκτονία πρέπει να πραγματοποιηθεί υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Ο Δρ Ziganshin ανέπτυξε τη μέθοδο θεραπευτικής του λιμοκτονίας, μαλακότερη και αποδεκτή ακόμη και για τον μεσαίο οργανισμό. Κατά τη διάρκεια της "βελούδινης λιμοκτονίας" Ziganshin, ο ασθενής πρέπει να πίνει την έγχυση αποξηραμένων βερίκοκων (καλύτερα - Uryuk) και νερού.

Στο τέλος της ημέρας, ο ασθενής τρώει εμποτισμένα στεγνά βερίκοκα από το αφέψημα. Αυτό δεν επιτρέπει στο στομάχι να σταματήσει. Επιπλέον, τα εμποτισμένα αποξηραμένα βερίκοκα (Uryuk) αποτελούνται από σκληρές φλέβες, οι οποίες καθαρίζουν απόλυτα το παχύ έντερο.

Λιμοκτονία σύμφωνα με τη μέθοδο Zingishin

1 μέρα: 5-7 αποξηραμένα βερίκοκα (Kuraga, Uryuk) παρασκευάζονται με βραστό νερό (επανειλημμένα). Ένα ζεστό ποτό είναι μεθυσμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα μούρα στο τέλος της ημέρας τρώγονται. Εκτός από τη μόλυνση των αποξηραμένων βερίκοκα, το καθαρό νερό είναι μεθυσμένο. Όλα τα υγρά καταναλώνονται σε μικρές γουλιές 0,5-1 φλιτζάνι ταυτόχρονα. Η συνολική ποσότητα υγρού ανά ημέρα είναι 2,5-3 λίτρα.
Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πάρετε:

• 1 κουταλάκι Σκόνη θαλάσσιου λάχανου. Αυτό επιτρέπει στο σώμα να παρέχει τα απαραίτητα μικροεπεξεργασία
• 1 φέτα σκόρδου. Η κλίση χωρίζεται σε μικροσκοπικά κομμάτια, τα οποία μαστίζονται καλά και καταπιούν, τα οποία σας επιτρέπουν να επιτύχετε αντιμικροβιακό και αντι -ελκυστικό αποτέλεσμα

2 ημέρα: Λαμβάνεται μια έγχυση αποξηραμένων βερίκων. Στο τέλος της ημέρας, τα μούρα από την έγχυση τρώγονται. Το καθαρό νερό είναι μεθυσμένο. Η συνολική ποσότητα υγρού είναι 2,5-3 λίτρα.
Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να φάτε:

• 1 κουταλάκι Θάλασσα
• 1 φέτα σκόρδου
• 1 πορτοκαλί. Τρώει μέσα από τις φέτες κατά τη διάρκεια της ημέρας

3-4 ημέρες: Μόνο νερό σε όγκο 2,5-3 λίτρων
Από 5 έως 14 ημέρες Ο κύκλος επαναλαμβάνεται
Τρίτη εβδομάδα: Η διέξοδος από την πείνα

Kuraga: Διατροφή για απώλεια βάρους

Εάν η θεραπευτική λιμοκτονία γίνεται αντιληπτή από εσάς ως έναν ακραίο τρόπο θεραπείας, αλλά πρέπει να φτάσετε στη φόρμα, δοκιμάστε "ένα μονο -διαιέτ σε αποξηραμένα βερίκοκα και βερίκοκα". Η διάρκεια της διατροφής είναι 3-5 ημέρες. Μια τέτοια δίαιτα πραγματοποιείται μία φορά κάθε 2-3 μήνες.

Καθημερινό μενού:

• 0,5 kg φρέσκα βερίκοκα και 0,3 kg αποξηραμένα βερίκοκα. Τα φρούτα χωρίζονται σε 5-6 γεύματα
• Πριν από τη χρήση, τα αποξηραμένα βερίκοκα πρέπει να τεμαχιστούν και να αραιωθούν με φρεσκοκομμένο χυμό βερίκοκου στην κατάσταση του πουρέ
• Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να πίνετε έως και 2-3 λίτρα υγρού: νερό, τσάι βοτάνων χωρίς ζάχαρη, έγχυση αποξηραμένων βερίκοκα χωρίς ζάχαρη

Αντενδείξεις: σακχαρώδης διαβήτης, εντερική απόφραξη, παχυσαρκία, γαστρίτιδα, έλκος. Για περισσότερο από 5 ημέρες δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα βερίκοκα! Μετά τη διατροφή, τα τρόφιμα πρέπει να ενισχυθούν από τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες!

Τα οφέλη της Kuraga για τις γυναίκες

Το Kuraga είναι ζωτικής σημασίας για το γυναικείο σώμα. Η χρήση ξηρών βερίκοκα τρέχει πίσω στην παραγωγή γυναικείων ορμονών. Τα αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι τόσο διάσημα για τα αποξηραμένα φρούτα, εμποδίζουν την ανάπτυξη ινομυωμάτων, κύστεων και ογκολογικών ασθενειών.
Το Hercules Porridge με αποξηραμένα βερίκοκα και καρύδια όχι μόνο θα βελτιώσει τη γαλουχία της νοσηλευτικής μητέρας, αλλά και αντισταθμίζει το σώμα της μητέρας στο σώμα της μητέρας που δόθηκε στο μωρό.

Η συνταγή του χυλού Hercules με αποξηραμένα βερίκοκα και καρύδια:

• Ρίξτε βρώμη (1,5 κουταλιές της σούπας) σε βραστό νερό (1 L). Προσθέστε αλάτι, ζάχαρη στη γεύση
• Μετά από 5 λεπτά, προσθέστε ψιλοκομμένα αποξηραμένα βερίκοκα (0,5 φλιτζάνια) σε νιφάδες, ξεφλουδισμένα θρυμματισμένα καρύδια
• Μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συνεχώς, άλλα 10 λεπτά

Kuraga κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Οφέλη και βλάβες

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, απαιτώντας ιδιαίτερη προσοχή. Κάθε ένα από τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να λαμβάνεται πολύ προσεκτικά, ειδικά τα αποξηραμένα βερίκοκα.

Τα οφέλη του Kuragi:

• έχει γενική επίδραση ενίσχυσης λόγω μεγάλου αριθμού ιχνοστοιχείων και βιταμινών
• Η φρουκτόζη και η γλυκόζη ικανοποιούν την ανάγκη για γλυκιά, χωρίς να αυξάνονται το επίπεδο ινσουλίνης στο αίμα
• οδηγεί την εμφάνιση της αναιμίας, διευκολύνει την κατάσταση με αυτήν
• Εξοικονομεί από την ανεπάρκεια βιταμινών
• διευκολύνει την τοξική
• είναι ένα προληπτικό εργαλείο για δυσκοιλιότητα
• Εξαλείφει την καούρα
• ομαλοποιεί την πίεση
• έχει ένα διουρητικό αποτέλεσμα και εμποδίζει την εμφάνιση οίδημα
• Εξοικονόμηση της κατάστασης των δοντιών, των μαλλιών, των καρφιών

Αντενδείξεις:

• υπόταση
• αλλεργίες
• διάρροια
• βρογχικό άσθμα
• Ατομική μισαλλοδοξία

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η κατανάλωση αποξηραμένων βερίκων στον διαβήτη απαιτεί υποχρεωτική διαβούλευση με γιατρό! Η περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο Kurag είναι 84%!

Τα οφέλη των αποξηραμένων βερίκοκα για τους άνδρες

Οι ναυτικοί, που πηγαίνουν σε μακρά και μακρά ταξίδια, πήραν πάντα ένα τεράστιο αριθμό αποξηραμένων φρούτων μαζί τους.

Επιπλέον, οι γιατροί διαπίστωσαν ότι τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι μια καλή θεραπεία για τη βελτίωση της ισχύος. Και το "μείγμα του Ιπποκράτη", γνωστό στους αρχαίους Έλληνες, έσωσε πάνω από μία αρσενική καρδιά.

Βίντεο: Τα οφέλη και οι βλάβες των αποξηραμένων φρούτων

Συνταγές με αποξηραμένα βερίκοκα: φωτογραφία

Κατσαρόλα με τυρί cottage και αποξηραμένα βερίκοκα
1. Ψιλοκόψτε 1 φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα. Προσθέστε σε αυτό 1 αυγό, 4 κουταλιές της σούπας σέβελα, 0,5 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
2. Προσθέστε 0,5 kg τυρί cottage οποιουδήποτε περιεχομένου λίπους στο μείγμα. Εάν το τυρί cottage με κομμάτια, είναι σκόπιμο να το περάσετε μέσα από ένα μύλο κρέατος
3. Ανακατέψτε τη μάζα για να ολοκληρώσετε την ομοιομορφία
4. Βάλτε τη μάζα τυρόπηγμα σε ορθογώνιο σχήμα (μέγεθος 18x25). Προ -καταργήστε τη μορφή με βούτυρο ή φυτικό έλαιο. Η μάζα κατανέμεται διεξοδικά και ομοιόμορφα κατά μήκος του πυθμένα της φόρμας
5. Λιπάνετε την κορυφή της μάζας τυρόπηγμα με ξινή κρέμα οποιουδήποτε περιεχομένου λίπους
6. Ψήστε σε φούρνο με φρέατο σε θερμοκρασία 180 βαθμών για περίπου 40 λεπτά

Εφαρμογή του Kuraga: Συμβουλές και κριτικές

Λοιπόν, αν για οποιονδήποτε λόγο δεν σας αρέσουν τα αποξηραμένα βερίκοκα, χρησιμοποιήστε συμβουλές και περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με μια μάσκα αποξηραμένων βερίκοκα. Το δέρμα σας θα σας είναι ευγνώμονες.

Συνταγή:

• Πάρτε 1 φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα
• Ρίξτε νερό και αφήστε το να πρηστεί
• Αλέστε σε μπλέντερ, συνδυασμό ή μύλο κρέατος
• Ανακατέψτε με 2 κουταλάκια του γλυκού γάλακτος
• Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά
• Καθαρίστε απαλά το πρόσωπό σας με χαρτοπετσέτα
• Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό

Η μάσκα είναι κατάλληλη για οποιοδήποτε τύπο δέρματος, το τρέφει, προωθεί την αναγέννηση. Θα πρέπει να γίνει 2 φορές την εβδομάδα (ειδικά το χειμώνα).

Βίντεο: Sambook από το Kuraga. Πολύ νόστιμο