Бани за кожата: Рецепти за билкова, сода, физиологични бани, с етерични масла. Какви бани се приемат за дърпане, подмладяване и избелване на кожата?

Рецептите за красота и здраво тяло се предават от поколение на поколение. Как да направите баните полезни за кожата и здравето с процедура?

Грижата за тялото е неразделна част от живота на жената. Но можете да комбинирате приятна с полезна и не просто да се отпуснете след работа, да лежите във ваната, но също така да помогнете на тялото си да изглежда младо и красиво. За да получите максимална полза, спазвайте някои препоръки:

• Преди да вземете банята, почистете кожата с скраб
• Оптималната температура на водата е 37 - 38 градуса
• Въздържайте се от хранене, не задавайте телата на двойната работа
• За да избегнете товара на сърцето, се къпете за не повече от 20 минути

Овлажняващи бани за суха кожа: рецепти

Овлажняващите бани могат да спасят кожата от дразнене и отлепване и да й придадат млад и добре сгънат вид.

• Баня с Yarrow: рецепта.
  Изсипете 1 кг суровини 3 литра вода, след това варете и оставете да се влее за 10 - 15 минути. Изсипете инфузията във банята.

Следвайте температурата - твърде горещата баня може да доведе до обратния ефект.

• Баня с аптека по лайка: рецепта.
  1 кг лайка изсипете 3 литра вода, оставете да престои 5 минути, след което варете. Добавете филтрираната инфузия към водата. Такава баня има омекотяващ и лечебен ефект.
• Баня с овесена каша: рецепта.
  Разтворете чаша натрошени овесени камери в топла вода. След като вземете банята, изплакнете в хладна вода.

Важно: Бъдете внимателни - дъното на банята може да е хлъзгаво!

• Баня със сметана: рецепта.
  Разтворете 200 g сметана във ваната. Подобна баня не само овлажнява кожата ви, но и й придава нежност.
• Баня с глицерин: рецепта.
  За да възстановите кожата, добавете чаша течен глицерол във вана с топла вода.

Бани за деликатна и чувствителна кожа: рецепти

За чувствителната кожа е просто необходима внимателна грижа. В допълнение, не всички продукти са подходящи за този тип кожа, а някои дори могат да навредят.

• Вана с банан, мляко, яйца и мед: рецепта.
  Разбийте с миксер (можете да използвате блендера) 1 банан, 2 с.л. Мед, 2 яйца и 0,5 L мляко. След това разбъркайте във ваната.
• Баня с билки: рецепта.
  Вземете сухите листа на Coltsfoot, морските зърна, плантан и малини в еднаква пропорция, изсипете вряща вода и настоявайте за 15-20 минути. След това изсипете инфузията във банята.
• Баня с бира: рецепта.
  Изсипете 2,5 литра нефилтрирана бира във ваната. Тази хопи напитка почиства кожата, прави я по -гладка, а витамин В, съдържащ се в неговия състав, ще укрепи ноктите ви и ще даде кожата на еластичността.

Бани за подмладяване и подобряване на еластичността на кожата: рецепта

• Баня с мумия: рецепта.
  Разтворете 5 g мумия в 500 ml гореща вода и добавете към банята. Оптималният курс за най -добър резултат е 20 дози (всеки друг ден). След това направете десетдневна почивка и можете да повторите курса.
• Баня с розмарин и пелин: рецепта.
  Пригответе 100 g розмарин и 100 g пелин в 4 литра вода, нека вари. След това изсипете филтрирания бульон във банята. Подобна смес има регенериращи свойства, подобрява кръвообращението.

Важно: Вземете вана за не повече от 20 минути, опитайте се да запазите зоната на сърцето над водата.

• Рецепта за баня с глухарче.
  Вземете 2 кг пресни листа от глухарче или 1 кг сухо и варете за 10 минути в 5 литра вода. Дайте отвара за половин час, за да варите и го изсипете във вана.

Бани за избелване на кожата: рецепти

Мнозина се стремят да постигнат безупречна белота на кожата. Някой смята този знак за аристокрация, някой просто не отива на тен, а някои имат нарушена пигментация. Вижте някои рецепти за вана, които ще помогнат за постигане на желания ефект на белотата:

• Баня с лимонов сок: рецепта.
  Изстискайте сока от 3 лимона и се разтворете в топла баня. Вземете банята два пъти седмично.

Важно: Не добавяйте повече лимонов сок и не злоупотребявайте с честата употреба на такава баня, можете да предозирате кожата си!

• Рецепта за баня с морска сол.
  Преди да приемете банята, използвайте скраб, за да премахнете кератинизирани клетки, след това, лежащи във ваната, постепенно разтрийте фино -зърнената морска сол в кожата. След като завършите процедурата, легнете и се отпуснете

Важно: В допълнение към избелващия ефект на банята със сол, тя осигурява прочистване и стягане на кожата.

• Рецепта за баня с  цитрусови и зехтин.
  Лимон се нарязва на парчета, изсипете топла вода и оставете да престои около 2 часа. Добавете 1 TBSP. зехтин и изсипете тази смес във вана.

Бани, които дърпат кожата: рецепти

• Холивудска рецепта за вана.
  Разбийте 1 яйце, 1 ч.л. Ванилина с половин чаша шампоан и се разтваря във ваната.
• Рецепта за баня с  бран.
  1 кг трици, вари от 2 литра мляко, добавете 1 с. Л. Скъпа, разбъркайте и изсипете вана старателно. След като вземете банята, измийте с хладна вода.
• Рецепта за витамин баня.
  Добавете 1 литър сок или смес от различни сокове към водата. Банята се различава по това, че времето на приемането му е неограничено.

Бани за почистване на кожата: рецепти

Баните с билки ще ви помогнат да почистите кожата:

• Рецепта за баня с  коприва.
  Вземете 200 g сухи суровини и варийте в 4 литра вода, оставете го да вари малко, напрежение и добавете към банята. Ако е възможно, използвайте прясна коприва.
• Рецепта за баня с  мъдрец и дъбова кора.
  Пригответе 100 g мъдрец в 3 литра вода, нека вари. След това отделно пригответе 100 g дъбова кора в 1 литър вода. Варете около половин час, оставете отварата да се изправи. Прецедете както отварите, така и добавете към топла баня. Вземете къпане за не повече от 15 - 20 минути.
• Рецепта за баня с  календула.
  Пригответе 200 g календула В 4 литра вода, оставете я да вари за около два часа, прецедете и добавете отварата към банята.
• Рецепта за баня с  розмарин.
  Пригответе 200 g розмарин в 4 литра вода и добавете към банята.

Важно: Тези рецепти не са подходящи за чувствителна кожа.

Бани за проблемна кожа: рецепти

• Рецепта за баня с хмел.
  Изсипете 1 кг нарязани хоп листа (можете да вземете конуси) 3 литра вода, оставете да престои 10 минути, след това да заври за 5 минути и да оставите да влеят за 10 минути. Прецедете бульона и го разредете в топла баня.
• Рецепта за баня с  овесени люспи и иглолистен екстракт.
  Пригответе дебела отвара от 0,5 kg овесена каша и добавете 1 с. Л. иглолистен екстракт. След като вземете банята, нанесете сметаната върху кожата.
• Рецепта за баня с  като цяло и сол.
  Пригответе 50 g серия от 0,5 литра вода, оставете я да вари малко и да излеете във ваната. Добавете 100 g морска сол там. За да разтворите солта, можете да я държите в марля или цедка под поток вода. За да постигнете резултата, проведете поне 10 процедури.

Омекотяване на банята за овлажняване и омекотяване на кожата: рецепти

Вземете вана, за да омекотите кожата с курс 2 до 3 пъти седмично в продължение на месец, а след това не повече от пъти седмично.

• Рецепта за баня с  аптечна лайка и семена от бельо.
  Когато обелите кожата, разредете 100 ml отвара, направена от лайка и семена от бельо във ваната.
• Рецепта за баня с бадемови бранове.
  Увийте 300 g бадемови трици и потопете във ваната. Една чанта е достатъчна за 3 - 4 приложения.
• Рецепта за баня с дафинов лист.
  50 g дафинов лист Изсипете 1 литър вряла вода и оставете да престои около 30 минути. След това добавете филтрираната инфузия в топла баня.
• Рецепта за баня с нишесте.
  За да предотвратите отлепването, разбъркайте 300 - 500 g нишесте от 3 - 5 литра студена вода и добавете към банята.

Бани от сърбеж на кожата: рецепта

• Рецепта за баня с оцет.
  В присъствието на сърбеж със сушена кожа добавете чаша оцет към водата.
• Рецепта за баня с  овесени трици.
  Увийте 2 - 3 супени лъжици трици в марля или памучна торбичка и поставете във вана. Можете да използвате 1 чанта 2 - 3 пъти, всеки път след употреба, като я шофирате.

Важно: За да елиминирате сърбежа, можете да замените овесните трици с пшеница.

Билкови бани за кожата: полза

Билковите бани имат успокояващ, овлажняващ и укрепващ ефект върху кожата. Освен това те помагат за установяване на метаболизма, подобряване на кръвообращението, почистване на тялото на токсините.

Билки за баня: съвети, рецепта

Вземете билкови бани сутрин или вечер. Сутрин използвайте инфузии и отвари, които имат тоничен ефект (розмарин, хвойна, лимонов балсам), вечер - успокояващ (лайка, мента, линден).

С различни билки можете да направите колекция от няколко вида въз основа на целите на използването на бани, състоянието на здравето и типа на кожата. Така че, например, за използвайте нормална кожа лайка, лавандула, здравец, за суха и чувствителна кожа Подходящ виолетов, градински чай, сандалово дърво. Ако имате мазна кожаОпитайте баня с хвойна, лимон, босилек.

За да приготвите отвара, вземете 3 литра вода 200 - 250 g сухи билки или около 1 кг пресни суровини. Опитайте се да запазите зоната на сърцето над водата.

Важно: При някои заболявания приемането на топли билкови билки е строго противопоказано, така че се консултирайте с Вашия лекар.

Солни бани за кожата: полза

Действието на солените бани е насочено към мускулите и ставите. Следователно те често се предписват за премахване на последствията от нараняванията. В допълнение, те помагат при стрес и преумора. Солените бани практикуват за почистване и избелване на кожата, те също помагат като част от комплекс за отслабване.

Баня сол и рецепта за приготвяне на солена вана

За да приготвите вана, ще ви трябват 300 - 350 g морска или маса сол, разтворени в топла вода. Малката морска сол може да се използва като скраб за почистване на кожата. Вземете солена вана 1 - 2 пъти седмично не повече от 30 минути.

Етерични масла за бани за еластична кожа на тялото: ползи, рецепти, съвети

Баните с етерични масла принадлежат към категорията ароматни. Тяхната характеристика е двоен ефект върху тялото, те не само влияят на кожата, но и служат за почистване на дихателните пътища.

• Не използвайте много масло, за да избегнете появата на главоболие. За да се къпете, 3 - 4 капки са достатъчни.
• Етеричните масла не се разтварят във вода, така че предварително ги обсъждате в 30 - 50 мл мляко, заквасена сметана или мед.
• Когато се къпете с етерични масла, не използвайте друга козметика - това ще намали терапевтичния ефект.

Различните масла могат да служат като терапевтичен и козметологичен агент.

• Масла от сандалово дърво, лимонов балсам, лайка, герани, лавандула и рози, взети в размер на 2 до 4 капки, които помагат от умора.
• Цитрусовото масло действа като тоник. Розмарин, босилек, мащерка, бергамот и мъдрец имат подобен ефект.
• Кедровото масло може да се използва като аналгетик.
• За предотвратяване на настинки се използват масла от мащерка, лавандула, бреза, лимон, хвойна и борови дървета.

Важно: Ако възникнат неприятни усещания, незабавно спрете да вземете банята. Избягвайте контакта на чисто етерично масло с кожата.

Бани със сода за кожа: ползи, рецепти, съвети

• Вана със сода е универсално средство за грижа за себе си и тялото ви. Използването на тоновете на банята и изглажда кожата, в комбинация със сол елиминира увреждането на кожата, успокоява алергиите, спомага за установяване на метаболитни процеси на тялото, насърчава загубата на тегло.
• За общ ефект на тонизиране и почистване, разредете 200 g сода в топла вода и добавете към банята.
• За загуба на тегло пригответе разтвор от 200 g сода и 300 g морска сол.
• Когато приготвяте антицелулитна вана в разтвор на сода, добавете 2 - 3 капки етерично масло от цитрусови плодове.
• Вземете баня с курс от 10 процедури всеки друг ден, избягвайте потапянето във водата на цялото тяло, по -добре е да оставите зоната на сърцето над водата.

Важно: Банята със сода е противопоказана при диабет или наличието на други хронични заболявания, с хипертония, остри респираторни вирусни инфекции, бременност.

Млечна баня за кожата - „Клеопатра баня“: Рецепта

Той има овлажняващ и тоничен ефект, активно подхранва кожата.

• "Баня Клеопатра": Рецепта.
  Вземете 100 g мед, разтопен във водна баня и разбъркайте с 1 литър нагрято мляко, добавете тази смес към банята. Преди да вземете банята, смесете 350 g сол с 200 литра заквасена сметана с ниска мазнина и разтрийте в кожата като скраб.
  Преди да се потопите във ваната, вземете душ, кожата трябва да е чиста.
  Проведете процедурата вечер, 2 пъти седмично.

Dripidic Baths за кожата: полза, рецепта, съвети

Изобретателят и основател на Turpentine Baths беше A.S. Залманов, който доказа терапевтичния ефект от процедурите. Бани с терпентин помагат при лечението на много заболявания:

• Сърдечни заболявания и кръвоносни съдове
• Съвместни заболявания
• Спинални заболявания
• Диабет
• Урология, гинекология
• Респираторни заболявания

В допълнение към техните медицински цели, dripidar вани Те са отличен козметологичен инструмент, който помага да се отървете от излишното тегло и целулита.

Има 2 различни вида разтвор - жълт разтвор и бяла емулсия. Най -добре е да използвате сместа им.

Рецепта: За да приготвите вана 10 ml емулсия (след това добавете 1 - 2 ml всяка процедура), разбъркайте в 1 - 1,5 литра топла вода, добавете разтвора към банята. Преди да се гмуркате, затворете всички чувствителни части на тялото (може да се намаже с петролно желе). Използвайте банята с терпентин за 10 дни или 10 процедури всеки друг ден, след което си починете.

Важно: Завършете процедурата, ако се чувствате изгарящи. Приемът на терпентинната баня продължава не повече от 15 минути.

Повече подробности за терпентинните бани прочетете тук.

Какво да правим с кожата след банята?

• След няколко бани за кожата (сол, с трици и т.н.), трябва да изплакнете под хладен душ
• Залепете кожата си с кърпа, не я опитвайте
• Нанесете лосион за мляко или тяло
• Не яжте поне 30 минути
• Опитайте се да не си лягате, въпреки че 15 минути след ваната
• Можете да направите лек релаксиращ масаж или с помощта на четка антицелулит масаж

Тревни бани за копринена кожа, видео