Отличен студент синдром: Какво е, как се проявява, защо е опасно да бъдеш най -добрият? Как да се отървете от отличен студент синдром?

Какво е отличен студент синдром и как да се отървете от него?

Съдържание

Синдромът на отличния ученик се появява в училищните години, а понякога и в детската градина. Желанието да имате играчки е по -добро от Masha с Vova, в зряла възраст, се превръща в желание да бъде по -добър от всеки във всичко, да има неща и недвижими имоти по -скъпи от всички, за да бъдат най -добрите в своята професия.

Това тласка хората да работят върху нелюбима, но високоплатена работа, да се оженят за богато, но непривлекателно момиче, да участват в хазарт и други не твърде разумни действия. Защо е опасно да бъдеш най -добрият и по принцип ли е опасен? Нека се опитаме да разберем тези проблеми в нашата статия.

Отличен студент синдром: Какво е това, как се проявява?

Синдромът на отличен ученик не е само за тези, завършили училището за пет. И не всички истински отлични студенти страдат от този синдром в живота.

Ужасът на перфекциониста

Онези, които отдавна са завършили училище, но в душите си останаха да седят на първото бюро, да си дръпнат ръка, за да се обадят на дъската и да поставят добър знак в списанието, опитват се да бъдат отлични ученици винаги и навсякъде. Къде можеш да бъдеш първият?

По време на работа „Вечните отлични студенти“ правят повече от обикновените работници. Освен това, за хора с отличен студент синдром, резултатът от работата е важен, но именно, а именно оценка на другите, най -често властите.
Те практически не закъсняват никъде и често идват преди определеното време. Отличен студент синдром и перфекционизъм - Затвори концепции.
Дрехите им са гладени, ботушите винаги са пълни, а белите яки искряват на слънце. Вечни отлични ученици - малко нарцис. Въпреки че има и диаметрична противоположност на външния вид - пълна небрежност. Хората с отличен ученик често страдат и избягване на личностно разстройство - Те не поемат дела, тъй като се страхуват от ниска оценка на другите.
Ако „вечният отличен ученик“ е жена, тогава тя има идеална поръчка в кухнята си. Въпреки че редът в кухнята не означава, че домакинята има отличен студент синдром.
Тя готви перфектно, дори и да не харесва тази дейност. Представителят на справедливия секс със синдрома на отличния ученик не мисли защо тя върши тази или тази работа. Тя я прави просто защото „е необходимо“ или поради страх да бъде известна като лоша любовница или уличница. Ниско ниво осъзнаване - Основната й неприятности.
Ако „вечният отличен ученик“ е мъж, тогава колата му е полирана и перфектно измита. Повечето адекватни хора като красота и чистота, но „отличните студенти“ са просто фанатици.
Дори и в интимни проблеми тези хора понякога се опитват да бъдат най -добрите, отколкото всички активно се интересуват от това как партньорът оценява успехите си.

Хората, страдащи от отличен студент синдром, са много болезнени към критиката, но не знаят как да се защитават конструктивно. Мълчание или агресивна атака - това ще бъде тяхната реакция на забележка.

Обобщавайки, разбираме, че е необходимо да се очертае линия между синдрома на отличен ученик и здравословен перфекционизъм. Ако желанието за по -добро е ефективно за човек, тогава няма проблем. Но ако човек не може да различи важно от второстепенното, той постоянно трябва да оценява и вярва, че самият той не може да оцени адекватно работата си - това е синдром на отличен ученик. Като цяло, в кръговете на психолозите все още се изостряха за линията между здрав и нездравословен перфекционизъм.

Отличен студент синдром - Защо е опасно да бъдеш най -добрият?

Хората с отличен ученик синдром са подобни на училищните учители от категорията на нелюбимите

Трябва да кажа, че „вечните отлични студенти“ на пръв поглед пленяват хора, които са в контакт с тях. Те не е необходимо да се коригират в работата, те са добре достойни и строги. Но отличен студент синдром Това прави тежък живот не само на човека, който им страда, но и живота на другите.

Тези, които страдат от отличен студент синдром, не знаят как да изграждат отношения в екипа:

Това са онези хора, които приблизително ще поставят под въпрос вашите квалификации. И те ще се съгласят да си сътрудничат само ако са сигурни, че сте най -добрите от най -добрите. Отличните хора отговарят само на лидерите, те пренебрегват останалите.
Човек, страдащ от отличен студент синдром, отчаяно ще се стреми да заеме водеща позиция, но не го забавя. Факт е, че на висок пост той няма да се интересува от производителността на екипа, а само как той самият изглежда във водеща позиция.
Безкраен поток от критики идва от тези хора, дори ако работата е свършена добре. Според тях работата трябва да се извършва перфектно или по някакъв начин, средата не е.
Човек със синдром на отличен ученик далеч не е креативност и не цени творческите начинания на други хора. Вероятно защото те са трудни за оценка.
Меркантичността е друг чест спътник на зрелия отличен ученик. Парите, или по -скоро техният брой, се възприемат като вид оценка.

Трудът се оценява чрез материална награда

Но не всичко има определено:

Всеки има нужда от пари. Важно е защо те са необходими: За момиче със синдром на отлични студенти те често се превръщат в цел, а за момиче, което не страда, парите са средство за получаване на по -важни стоки.
Не харесвайте в екипа не винаги означава, че имате отличен студент синдром. Трудно е за онези, които завиждат, може би сте просто красиви или много млади за вашата позиция.
Ако сте сами или сами срещу всички, това не означава, че грешите. Тъжната история на Галилео Галилео, който беше изгорен на клада, е ярък пример за това.

Хората, които страдат от отличен студент синдром, не постигат успех. Защото те се страхуват да направят каквото и да било. Те имат много „идеални“ планове, които се събират в дълга кутия и много незавършени неща, които налагат тревожност и депресия.

Този, който не е приет, не винаги е ненормален

Вечните отлични ученици страдат от своите възгледи не само на работа, но и в личния живот:

Те, на пръв поглед, са красиви, грижовни родители. Ако те не са отлични студенти, техните деца, майки с татковци ще решат математически проблеми за тях и ще рисуват прекрасни снимки в училищните албуми.
Женските жени чакат съпрузи у дома с пресни панталони от Борш и чесън. Няколко приятели и приятели на отлични студенти винаги могат да разчитат на помощта им по всякакви проблеми. В тази схема има само един недостатък - отличните студенти не сами.
Сутринта им започва с главоболие от проблеми, които трябва да бъдат бързо и перфектно решени. Те практически нямат време за почивка. И ако е възможно да намерите час или два за това, тогава с мисли те все още се връщат към нерешени проблеми. В резултат на това работата по износване се подкопава от психическото и физическото здраве.

Интересното е, че признаците на отличен студент синдром по свой начин, със сигурност, забелязаха всеки от нас. Вероятно трябваше да завършите някаква работа „Не мога“, само за да го направите. В часовете на силна умора вероятно всички попадат под описанието на отличния студент синдром.

Отличният студент синдром е умора и тревожност поради неизпълнена работа

Как да се отървете от отличен студент синдром: 3 важни аспекта

По -долу са донякъде ефективни, според нас начини, които ще помогнат да се отървете от синдрома на отличен ученик.

1. Фантастизирайте. Представете си този вътрешен отличен ученик с отделен човек. Чувствате ли угризения, че не сте подали доклад навреме? Начертайте въображението на сух, безсърдечен отличен ученик, с червен шок на главата и дебелите очила. Оставете го да махне пред носа ви с тази много папка с доклада и казва: „Не сте написали доклад, тогава сте несъществена! Ти си виновен! " Какви чувства ще изпитате за този герой, ще искате ли да му се подчините?

Вместо дете, можете да си представите зъл възрастна жена, която изглежда като вещица, водеща до щети в популярните вярвания. Представете си, че тя ви скара. Искате ли да я се подчините? Всъщност това наистина е подобно на щетите в популярния смисъл, хората с отличен студент синдром имат тревожност и негативни идеи за себе си, които им пречат да живеят. И тук идва за спасяването на това, за което говорят православните свещеници - щетите и суеверията засягат само тези, които вярват в това.

Опитайте се да погледнете вътрешния отличен ученик отстрани

2. Попитайте в своите мисли съвети от ярък характер. Представете си някой ангел, който той може да посъветва? Вероятно той би могъл да каже, че всички хора са добри, макар и не са перфектни и трябва да продължите напред към най -доброто от силата. Някои психоаналитици изразяват идеята, че хората с отличен студент синдром са хора с недоразвито супер-его, характерно за 5-7-годишно дете. Тяхното супер-его или идеята как човек мечтае да бъде, сякаш, замръзнал, идеален и недостъпен. Докато човек със супер-его за възрастни разбира, че движението напред е постепенно и целите са постигнати.

3. Опитайте се да добавите информираност към живота си. Запитайте се по -често защо и защо правите или не правите определени неща.