Отслабването с канела са най -добрите рецепти. Как да готвя напитки и коктейли с черен пипер, дафинов лист, лимон, мед, куркума, джинджифил за отслабване?

С надеждата да получат желаната хармония на жените дават на тренировки и гладни удари, но има средства, които ще помогнат да се отърват от излишното тегло без лишения. Канелените напитки ще се превърнат в приятно допълнение към вашата диета, което ще помогне да отслабнете.

В днешно време бързото развитие на козметологията и диететиката е измислило много средства да даде на жена невероятни форми, Копринена коса и кадифена кожа.

Различните опции за диети вдъхновяват справедливия секс да се бори с излишното тегло по всякакъв начин. В тази статия ще разгледаме как можете да отслабнете с канела И може ли тази подправка да помогне при придобиването на стройно тяло.

Полезни свойства и противопоказания на канелата за отслабване

Канела - Това е подправка, която се получава при изсушаване на тропическата кора канелена дървесина. Тя може да бъде или под формата на усукани пръчици, или вече като прах.

Миризмата на тази подправка е уникална, често е възможно изберете в печене, горещи напитки и парфюми.

В медицината се използва канела Като антисептично лекарство, като превантивно средство от тумори на дебелото черво, сърдечно -съдови заболявания, кожни раздразнения.

Но едно от свойствата на канелата, привличащи женския под, е тя Помощ при загуба на тегло. Поради ускоряване на метаболизма в тялото след редовно прилагане на канелени напитки, теглото е стабилно От тялото.

Ако приготвите такова питие вечер и се разделяте на сутрешни и вечерни техники, тогава вече след месец ще видите значителни резултати Отслабване.

Рецептата е много проста: 1 h/l Изсипете прах в чаша и изсипете вряща вода, дайте 5 минути Пийте и добавете мед. През нощта сложете напитката в хладилника и пийте пода на чашата сутрин и останалата част от вечерта.

Но въпреки факта, че канелата е полезна за отслабване, има питие и редица противопоказания:

• Прекомерната канела е противопоказана за бременни жени, тъй като в този случай намаляването на матката може да доведе до спонтанен аборт
• Нежелателно е да се включите в чай \u200b\u200bот канела, тъй като той влияе неблагоприятно на сърдечния мускул
• Хората, страдащи от мигрена, не трябва да са ревностни с приемането на тази подправка, тъй като веществата в състава му причиняват главоболие
• С често кървене и ниска коагулация на кръвта, консумацията на канела трябва да бъде ограничена, тъй като има способността да разрежда кръвта

Трябва да кажа, че най -полезният продукт при консумация в прекомерно количество може да навреди дори на здрав човек. Следователно, преди да използвате канела за отслабване, консултирайте се с лекар.

Видео: Кефир с канела за отслабване

Рецепта на цингира с черен пипер за отслабване

В много диетични рецепти се откроява специален раздел канела и черен пипер. По -добре е да добавите тези съставки към Kefir, такъв инструмент е доста ефикасен и ефективно се справя със задачата.

Самият Кефир е много благоприятно влияе върху храносмилателната система И подобрява микрофлората на тялото, а в комбинация с канела и черен пипер се превръща само в уникално средство за изгаряне на мазнини.

За полезна напитка ще ви трябва:

• 250 g кефир (съдържание на мазнини 1%)
• 1 ч.л. канела
• на върха на ножа нарязания червен остър пипер

В чаша кефир е необходимо да се смесват тези съставки, за предпочитане преди употреба. Подобна напитка за подобряване на ефекта може да се напие 20 минути преди хранене И веднага след хранене. По този начин, когато се храните преди хранене, апетитът ще тъп, след - метаболитният процес ще се ускори.

В този режим на потребление, след месец ще празнувате на везните минус 5 кг тегло. Напитката с канела и черен пипер няма да ви причини неприятни вкусови усещания, но резултатът определено ще ви хареса.

Джинджифил и канела за отслабване

Вече сте научили за полезните свойства на канелата, но знаете ли, че джинджифилът има и в състава на веществото, което допринасят за загуба на тегло.

Джинджифилът не само благоприятно влияе върху състоянието на вътрешните органи, но и с правилната употреба изгаря излишни килограми В тялото ви.

Ако решите да комбинирате две растения за да отслабнете, тогава това трябва да се направи внимателно, тъй като такива подправки, когато се консумират в прекомерни количества извикайте алергични реакции.

Рецепта за напитки с джинджифил и канелаТова ще ви помогне да се отървете от излишни килограми, много лесна за приготвяне.

Но не прекалявайте и използвайте средствата за по -често определената сума, тъй като увеличението на части няма да даде по -значителни резултати или може да причини Отрицателни последици.

За питие с джинджифил и канела Ще имаш нужда:

• 250 g вода
• 1 ч.л. канела
• 1 ч. Л. Джинджифил
• 1 ч. Л. Скъпа

Добавете към горещата вода нарязан джинджифил и канелаОставете да влеете. След 10 минути добавете мед и, ако желаете, резен лимон.

Пийте 1 на ден сутрин или вечер. Ползите и ефективността на такава напитка са неоспорими, опитайте се да имате своя собствена представа за инструмента.

Канела, джинджифил, черен пипер за отслабване

Сега знаете за трите полезни компонента на напитка за отслабване. Нека го направим отново обобщавайки техните свойства:

• Канела - притъпява усещането за годината и намалява нивото на глюкоза в човешкото тяло. Нивата на глюкоза често се увеличават с наднорменото тегло
• Джинджифил - Активира метаболизма и процесите в храносмилателния тракт
• Пипер - Трябва да се използва само червен остър пипер, което потиска усещането за глад, а също така ускорява метаболизма. Когато използвате пипер, възниква усещане за жажда, така че дължимите 2 литра вода на ден определено ще пиете

И сега, всички тези полезни компоненти, от които се нуждаете смесете в една напиткаЗа да създадете троен ефект в борбата срещу излишните килограми. Както вече се оказа, най -добрият продукт за напитката ще бъде кефир със съдържание на мазнини не повече от 1% Или вода.

За тази рецепта трябва да се използва:

• 250 g кефир
• 1 ч.л. канела
• пипер на върха на нож
• 1 ч. Л. Джинджифил

Изрежете фино пипер, джинджифилът може да бъде настърган в кан. Добавете канела, черен пипер и джинджифил към чаша с кефир и оставете за 40 минути. Такова питие трябва да се консумира три пъти на ден 20 минути преди хранене. След 2 седмици прием вие загубен 2-3 кг.

Канела с канела за отслабване, рецепта

Кафето отдавна се смята източник на енергичностблагодарение на кофеина в неговия състав, който стимулира функционирането на нервната система и ускорява метаболизма в тялото.

Комбинация кафе с канела Не само приятен за вкус, но и много полезен. Ако искате да отслабнете, трябва да обърнете внимание на тази напитка.

За да се постигне ефективен резултат, си струва да вземете смляно натурално кафе, да го приготвите непосредствено преди употреба и да добавите 0,5 ч.л. канела на прахПийте сутрин по време на закуска.

Ето още един пример за полезно пийте за отслабване:

• 1 с. Л. Кафе
• 1 кафяво съцветие
• канелена пръчица
• 1 грах от ароматен пипер
• 250 g вода

Поставете всички съставки в студена вода и гответе до кипене. Извадете от котлона, напрежение и пийте 20 минути преди хранене.

Ще бъде и много полезно след пияно кафе почистете тялото на останалата Gushcha. Почистване на кафе е едно от най -ефективните естествени средства.

След Две седмици Отслабването на тегло на кафето не само ще загубите излишни килограми, но и затегнете тялото, благодарение на кафенето.

Чай от канела за отслабване

Отлично решение би било да се използва чай с канела През зимата, тъй като канелата не само помага за намаляване на теглото, но и засилва имунитета. Най -лесната рецепта за чай от канела е 1 ч. Л. Канела и 1 супена лъжица чаени листа на 1 литър вода.

Също така, полезна комбинация за тялото ще бъде чай с добавката не само канела, но и джинджифил. Рецептата е същата като предишната, но е необходимо да се добави към нея 1 TBSP Джинджифил, настърган на фин ренде. Такова питие трябва да се готви на слаб огън и да се остави да се влее за 30 минути.

Ако решите да си направите ден на гладно, тогава чудесен вариант би бил да пиете чай с мляко и канела през целия ден - добавете към литър горещо мляко 1 супена лъжица зелен чай и 1 ч.л. канела на прахОставете топло (Thermos е идеален) и го оставете да вари 3 часа. Такова питие може да се пие на всеки 2 часа По време на разтоваращия ден.

За отслабване можете да използвате всички горепосочени опции. Важно е да се комбинират напитки с правилно храненеСлед това, заедно с желания резултат, вие също ще промените добре начина си на живот.

Пийте с канела и лимон за отслабване, рецепта

Най -често лимонът и канелата за отслабване се използват под формата на различни освежаващи напитки. Ето няколко оптимални варианта за готвене смеси за отслабване:

• Лимонов сок, 1 ч. Л. Паричен прах, 1 ч. Л. Мед в чаша вода и консумирайте в топла форма
• В зелен чай, който обикновено пиете, добавете предварително 1 ч. Л. Паричен прах, 1 ч. Л. Мед и резен лимон
• В 1 литър вода добавете 1 лимонов сок, канелена пръчка и оставете в хладилника през нощта, сутринта пийте чаша освежаваща напитка сутрин преди хранене

Чай с лимон Много е полезно за тези, които искат да загубят 2-3 кг на месец. Канела Нормализира производството на инсулин в тялото и лимонът помага за укрепване на имунитета.

По този начин, дори и да решите интензивно да поемете теглото на излишното тегло, подобна напитка ще помогне не само в това, но и освен това ще засили здравето.

Канела с мед за отслабване, как да се готви?

Дори за хора, които искат да отпаднат повече от 10 кг тегло, Рецептата за смес от канела с мед ще бъде много полезна. Дори много дебели хора, благодарение на тази напитка, отслабват на желаната фигура.

За да приготвите такова питие трябва да има следните съставки:

• 250 g вода
• 1 ч. Л. Канела
• 2 ч. Л. Мед

Изсипете вряща вода в чашата, изсипете прах от канела. Такава напитка е необходима пийте 30 минути, тогава можете да добавите мед.

Желателно е да се сложи мед само в топла вода, тъй като при високи температури неговите полезни свойства се унищожават. Мед питие с канела Тя трябва да се консумира на празен стомах два пъти на ден преди хранене.

Видео: Канела с мед за отслабване

Мляко с канела за отслабване, рецепта

Канелата отдавна се използва от жени в арабските страни, Като средство за отслабване. Основното условие за постигане на ефекта от отслабването е свежестта на подправката.

За любителите на киселите продукти и млечни продукти можете да използвате такава напитка, като канела с мляко. Желателно е, ако целта ви е да отслабнете, а не да използвате твърде дебел мляко.

Вкусна млечна напитка може да се приготви чрез добавяне на пръчка към горещо мляко или 1 ч. Л. Канела на прах. При желание ще бъде вкусно допълнение 1/2 ч. Л. пчелен мед. За отслабване използвайте такова питие всеки ден половин час преди хранене.

Кефир коктейл с канела за отслабване през нощта, рецепта

За тези, които имат желание след празнични празници обратно, предлагаме още една проста рецепта за отслабване - коктейл от Кефира с канела . Основното е, че трябва да обърнете внимание - той е на свежестта на Кефир.

Желателно е датата на производство на пакета да съвпада с датата на използване на напитката. В този случай Кефир също има леко слабително свойство. Кефир, който вече е няколко дни, има точно обратния ефект върху тялото.

За един трик ще ви трябва 250 ml кефир и ½ ч.л. канела. Това е цялата рецепта, такава напитка може да се консумира преди всяко хранене. Не прекалявайте, ежедневната норма на пиян кефир не трябва да надвишава 1.5 L, канела - 1 ч.л.

Можете да ядете такова питие всеки ден преди хранене, вместо обяд или вечеря, или да го изберете като основна напитка през деня на гладно.

Канела и дафинов лист за отслабване

Даливият лист също насърчава загубата на тегло, така че ако сте конфигурирани нулирайте излишни килограми, използвайте рецептата за тинктура от дафинов лист и канела:

• 1 литър вода
• 1 пръчка канела
• 5 бр.

Изсипете вода в контейнера и хвърлете листа и канела там, доведете до кипене и гответе за 10 минути. Вземете такава тинктура ежедневно 15 минути преди закуска.

Законната тинктура с канела е много ефективна, в месеца на допускане можете да се отървете от t 5 cm в обхвата на кръста. Но използването на такава напитка има редица противопоказания, така че преди да пиете такива тинктури, консултирайте се с лекар.

Карика куркума за отслабване

Много момичета завиждат на моделната фигура на момичета от лъскави списания, наивно вярвайки, че знаят някаква скъпа тайна на привлекателността. Всъщност можете да отслабнете С помощта на прости подправки, Която в кухнята на всяка домакиня.

Учебната подправка е отлична калес с мазнини отлагания Следователно в тялото, използването му заедно с различни ястия допринася за прочистването на тялото на токсините, токсините и намаляването на теглото.

За интензивно отслабване Използвайте куркумата с канела - сутрин яжте 1 g канела на празен стомах и добавете куркума към ястия, които съдържат сол, особено ако това са ястия с месо.

Ако все още нямате такава ориенталска подправка, отидете в който и да е магазин за подправки и не забравяйте да закупите куркума. Ако искате да отслабнете, това ще стане незаменим асистент за вас.

Вода с канела за отслабване

Да приготвите питие с канела за отслабване е доста просто 1 ч.л. Добавете канела към чаша топла вода И нека вари 30 минути.

Дори такава проста комбинация ще помогне да се отървете от 3-4 кг Излишно тегло на месец, ако използвате напитката ежедневно преди хранене.

Отличен вариант би добавил и лъжица мед към водата. В крайна сметка тази комбинация допринася за:

• укрепват сърдечния мускул
• намаляване на холестерола
• укрепване на имунитета
• чревно почистване
• намаляване на апетита
• отслабване

Ако искате да отслабнете, тогава изобщо не е необходимо да купувате скъпи препарати за намаляване на тежестите, които имат недоказана ефективност, използвайте прости средства и резултатът ще бъде гарантиран.

Ябълка с канела за отслабване

Несъмнено, когато се казва за комбинацията ябълки с канелаМнозина имат слюнка. Но жените често се притесняват, че такъв десерт може да навреди на фигурата. Това е всичко митИ сега ще го разсеем.

Ябълки с канела - Това несъмнено е изненадващо приятна комбинация от вкус и полезни свойства. Термичната обработка не засяга вкусът и ползите от плодовете.

Огромен плюс от такъв деликатес ще бъде, че можете да уговорите 2-3 дни за разтоварване на Apple договор. Предлагаме ви вкусни рецепти на ябълки с канела за отслабване:

• в ябълката изрежете сърцевината и сложете малко мед навътре, поръсете с канелена прах. Завъртете фолиото върху листа за печене и поставете ябълките, печете 30 минути при 200 s
• нарежете ябълките и сложете изварата на половината, изсипете меда отгоре и поръсете с канела. Печете 30 минути, оптимално използвайте в разтоварващ ден

• нарежете ябълките с филийки и поръсете с канела, можете да печете във фурната или да използвате пресни
• отлична напитка за изгаряне на мазнини ще бъде комбинация от ябълка канела и джинджифил - настържете плодовете и добавете настърган джинджифил и канела, изсипете гореща вода и оставете в хладилника за 1,5 часа. След това прецедете и пийте по цял ден като вода.

Cinning Apple Combination - Това е не само вкусен и здравословен десерт, но и способността да отслабнете, благодарение на използването на такова ястие в разтоварващи дни или вместо едно от ястията.

Отзиви за отслабване с помощта на канела

Отслабването с канела е много ефективен и прост метод за отслабване за доста кратко време.

Поради факта, че канелата може да се комбинира с много съставки, към подправката ще се добави отлично решение Чай, кафе, млечни продукти.

По този начин можете да диверсифицирате менюто си по време на диета или ден на гладно. Отзиви на жени, които са използвали канела, Само положителни.

Благодарение на изискания аромат, използването на канела не само помага да се отслабне и да се възползва от тялото, но и, важното, има прекрасен вкус.

Опитайте се да комбинирате канела сутрин и вечерен чай парти, и ще видите, че излишното тегло и сантиметри по тялото ви ще вървят безвъзвратно.

Видео: Канела за отслабване. Доказани рецепти