Лечебни билки за лечение на анемия по време на бременност: такси, семена, растения

Глухарче, люцерна, киселка къдрава - събиране на лекарствени билки: безопасно лечение на анемия при жени по време на бременност

Ефективните билкови рецепти от анемия по време на бременност включват трева, богата на хранителни вещества, като глухарче, люцерна и коприва. Когато се консумират, всички те имат добра кръв. Коренът на киселото къдрава е известен и с това, че е богат на зеленчуково желязо. Подобна колекция от лечебни билки е безопасното лечение на анемия при жени по време на бременност.

Рецепта:

• За да подобрите абсорбцията на желязото, можете да свържете равни части от изсушения корен на киселец, коприв, люцерна, листа от глухарче и лимонова трева в тревната смес.
• Напълнете 1/3 от стъклен буркан с билки и добавете ябълков оцет, оставяйки на около 2 см от ръба.
• Затворете плътно и разклатете всеки ден в продължение на 3 седмици.

След това консумирайте 60 капки преди всяко хранене. Това ще помогне на асимилацията на желязото.

Магданоз: Трева, полезна за анемия по време на бременност

Магданозът е богат на фолиева киселина и желязо, което го прави едно от най -популярните домашни средства за лечение на анемия по време на бременност. Половин чаша толкова пресен нарязана „трева“ осигурява 5,5 mg желязо, което може да задоволи 10% от ежедневните нужди на тялото. В тази трева изобилието от витамин "С", помагайки на тялото да абсорбира желязо. Магданозът е много полезен и може да се използва в супи, сандвичи, салати и различни ястия, както и за приготвяне на чай.

Ето рецептата:

• Поставете пресен или сушен магданоз в чаша вряла вода за около 5 минути.
• След напрежение и добавете 1 чаена лъжичка. l. пчелен мед.
• За да постигнете бързи резултати, приемайте чай 2-3 пъти на ден.

Като цяло е добре, че винаги имате куп от тази свежа зеленина в хладилника си. Можете да поставите магданоз в буркан с вода. Така че ще се съхранява дълго време. Не изсипвайте много вода, достатъчно е, че покрива стъблата на нарязаното растение половината.

Сусамовите семена с липса на хемоглобин в кръвта

Поради високото присъствие на желязо - сусамово семе са отлично лекарство за лечение на анемия. Те не могат да се използват не само с липса на хемоглобин в кръвта, но и за предотвратяване на анемия.

• 1/4 чаша сусамово семе ще осигурят около 30% от препоръчителното ежедневно количество желязо.
• Високото съдържание на фолиева киселина също ще помогне за справяне с анемията.
• Сусамовите семена също са полезни за почистване на кръвта в тялото.

Премахване на предимствата на сусамовите семена с анемия - рецепта:

• Накиснете 1 част от сусамовите семена в достатъчно вода за около 2 часа.
• След това прецедете и смилайте тези семена, за да получите макаронени изделия.
• Добавете 1 част от меда в пастата и разбъркайте добре.

Например, половин чаша сусамово семе ще се нуждаят от същото количество мед. Използвайте такава паста 2 пъти на ден.

Спанак с липса на желязо в кръвта по време на бременност

Зелените листови зеленчуци, включително спанак, се считат за едно от отличните домашни лекарства за лечение на анемия. Яжте го с липса на желязо в кръвта по време на бременност. Ползите от този лист зеленчук са свързани с високо съдържание:

• Жлеза
• Бета каротин
• Калций
• Фибри
• Витамин "a", "c", "e" и "b9"

Всички тези микроелементи помагат да се възстановят след анемия. Само половин чаша прясно изцеден сок от спанак всеки ден е това, от което се нуждаете, за да се борите с анемията. Спанакът може да се използва като антиенемично средство. Например, ето рецептата:

Под формата на сок:

• Пригответе 1 чаша сок от спанак и добавете 2 чай.L. пчелен мед.
• За да получите видими резултати, е необходимо да приемате този сок всеки ден, в рамките на месец.

Спаначна супа- Използването на такова ястие 2 пъти на ден е друг полезен начин за лечение на анемия. За приготвяне на супа у дома:

• Вземете 1 чаша бланширан спанак и добавете малко вода към него.
• Загрейте в тиган 1 чай в тиган. l. зехтин и след това запържете нарязания лук и скилидките чесън до златист цвят.
• Добавете малко сол и спанак.
• Гответе сместа на слаб огън за около 5-10 минути.
• За най -добри резултати трябва да използвате такава супа всеки ден в продължение на месец.

Заслужава да се отбележи, че е по -добре да не се използва спанак в сурова форма, тъй като съдържа трудно да се усвои желязото. Листата трябва да се мигат или да се пържат в зехтин.

Лечебно растение от коприва от анемия с нисък хемоглобин в кръвта при жени по време на бременност

В продължение на стотици години копривите се използват или се използват като естествено средство за лечение на болезнени мускули и стави, подагра и анемия с нисък хемоглобин в кръвта при жени по време на бременност и не само. Такова лекарствено растение е богато на желязо, следователно е много ефективен инструмент за борба с анемията. Коприва също съдържа следните витамини:

• "A" (ретинол)
• "C" (аскорбинова киселина)
• "ДА СЕ"
• Група "B"

Всички тези микроелементи подобряват абсорбцията на желязото в тялото. Тази трева може да се използва под формата на тоник, добавки или чай. За да приготвите чай от коприва у дома, имате нужда от:

• Нарязани листа от глухарче - 2 чайове. l.
• Изрязани листа от коприва - 1/4 чаша
• Вода - 2 литра

Гответе чай като този:

• Първата версия на чая: Добавете 1 литър вода и коприва в тигана. Варете за 6 минути, след това прецедете и пийте.
• Вторият вариант: В тигана смесете листата на копривата с листа от глухарче. Изсипете вода в отделно ястие или чайник и го оставете да заври. Изсипете тревата с вода и ги оставете да варят за около 5 минути. Прецедете сместа, след което изсипете течността в очила.

Използвайте 1 чаша чай 2 пъти на ден. Това е отличен инструмент, тъй като той не само ще увеличи хемоглобина, но и ще запълни нуждата на тялото от течност. Но не забравяйте да пиете проста чиста вода, която е необходима за работата на кръвоносната система, черния дроб и други органи, участващи в производството на хемоглобин.

Видео: Анемия по време на бременност - какво да правя? Как дефицитът на желязо влияе на бременността?

Видео: Анемия по време на бременност. Как бързо да повишим хемоглобин, нисък хемоглобин при бременни жени?

Видео: Това са болестите, които наистина лекуват коприва!

Прочетете по темата:

• Хемоглобин по време на бременност
• Хемоглобин при жените - нормата по възраст
• Как да увеличите ниския хемоглобин?
• Какво е нивото на хемоглобин?
• Ефективни железни препарати за нисък хемоглобин