Как да компенсирате енергия и да увеличите енергията си: съвети, методи. Как да изчислите енергията си? Как да диагностицирам изтичане на енергия?

Тази статия ще говори за това как да увеличите енергията си.

Всеки има своя собствена енергия. Тя може да се промени през целия живот или дори един ден. Както вътрешните, така и външните фактори могат да повлияят на него и спадът на енергията ни дърпа надолу, лишавайки ни от потенциал. Следователно в тази статия ще разгледаме методи, които ще ни помогнат да компенсираме и увеличим енергията.

Концепцията за човешката енергия: природният му резерв

От време на време, по една или друга причина, мнозина се чувстват летаргични и уморени. Това се дължи на голямо натоварване, с излишък от информация и много други фактори. Прекомерната отговорност, честите натоварвания, липсата на релаксация много отрицателно влияят на човешката енергия. Следователно, трябва да намерите изход как да възстановите и компенсирате енергия, до кои методи е по -добре да прибягвате.

Има разделяне на енергийния потенциал в:

• физическа енергия. Това е запасът, който дава възможност на физическото ни тяло да се движи и да функционира нормално. Тоест, той играе житейска роля;
• творческа или свободна енергия. Той знае как да умре или творческа почва. Тази енергия определя житейския ни потенциал като цяло и също ни изпраща желание да действаме.

И всеки от тези енергийни видове се нуждае от своите начини за увеличаване на енергията. Следователно е необходимо правилно да разберете какво ви лишава от жизнеността.

Освен това трябва да разберете, че имаме 4 основни тела, отговорни за енергийния потенциал:

• физическо тяло
• астрални или емоционални
• умственото тяло на мислите
• етеричното тяло е нашата защитна аура

Можете да прочетете повече информация за човешката аура в нашата статия "Слоеве на аурата и тяхното значение."

Как да изчислите енергията си по дата на раждане?

• Такава формула на датата на раждане има малко по -различна версия, отколкото при обичайните изчисления. Необходимо е да не добавяте числата помежду си, а да ги умножите! Това е, например, имаме 27 март 1984 г .:
  • март е 03 месец. И е важно да добавите (а не да обобщим) броя на рождения ден към един от месеца. Получаваме 0327
  • въпреки че калкулаторът ще премахне първата нула, резултатът остава непроменен
  • и вече за това число ние умножаваме годишна година! 1984 * 0327 \u003d 648768
  • и сега компонентите на това число ние добавяме един към друг 6+4+8+7+6+8 \u003d 39

Резултат:

1. Ако вашият номер е под 21 - Това показва слаб енергиен потенциал. Трябва да работите върху себе си, за да увеличите енергията си. Такива хора действат като енергийни вампири. Те интуитивно посягат към донорите. Но това не винаги е въплъщение на злото, то може да бъде мили и отзивчиви хора, които просто се нуждаят от допълнителна житейска енергия.
2. Индикатор от 21 до 30 - Това е средно и нормално предлагане на енергия от природата. Освен това, колкото по -висока е фигурата, толкова по -добра е енергията. Важно е да не потънете под това ниво и да спестите резервата си. Животът на такъв човек може да бъде наречен спокоен и измерен като самия характер на собственика. И техният оптимизъм не дава място на униние.
3. Повече от 30 - Това е много силно естествено биологично поле. Можете дори да попълните енергийните резерви на други хора, действайки като донор на енергия. Такива хора са надарени с мощен нрав и силна енергия. Те винаги работят, в знания и имат широк спектър от комуникация. Такива хора се нуждаят от излишък от енергия!

Важно: Но ако имате ниско енергийно поле, не се обезсърчавайте! Можете и трябва да работите върху себе си! Освен това само датата на раждане няма основна основа. В по -голяма степен други фактори, по -специално начина на живот, влияят на нашия потенциал!

Как да диагностицирам изтичане на енергия?

• Вземете тетрадка или тетрадка, правете бележки всеки ден! В идеалния случай водя "Дневник на енергията" цял месец. Но понякога можете да диагностицирате разбивки след 1-2 седмици.

Важно: Не трябва да препрочитате бележките си, докато не завършите теста.

• Трябва да имате 4 колони:
  • вашето физическо здраве.Тоест, вашето благополучие се подразбира. Може би нещо наранено или просто исках да заспи
  • емоционално състояние. Необходимо е да се опише накратко какви емоции ви завладяват в момента
  • направете анализ на вашите действия. Тоест по -специално това, което сте направили в определен период от време
  • и вашето психическо състояние. Това са вашите мисли, желания и мечти, както и проекции за бъдещето, които сте превърнали в главата си
• И е важно да правите такива записи на всеки 3 часа!През целия ден ще имате 5-6 отпаднали. В крайна сметка всеки от нас има собствен график. Но не забравяйте да напишете всичко по точки след точното време. Ако е необходимо, дори си поставете напомняне или будилник. През нощта, разбира се, това не е необходимо.
• След приключване на теста, ще е необходимо да направите графика си въз основа на тези данни. Така че ще разберете кога таксата ви падне, какви действия или емоции и като цяло ще стане ясно за вашия енергиен потенциал.

Къде отива енергията?

• Разбира се, освен рутинна и упорита работа, липса на почивка, недохранване и лоши навици Лишава ни от физическа енергия. Невероятно дори Stoop блокира енергийните канали, като по този начин блокира потока му
• Също така не забравяйте това Всички заболявания Унищожете нашето биологично поле, като по този начин влоши енергията ни
• Всички отрицателни емоции По вид, завист, гняв, униние или депресия се избира голям дял от енергия, нарушавайки целостта на нашето биологично поле
• Негодувание или чувство на вина „гриза“ енергията ни отвътре!
• Всички вътрешни конфликти и опит, както и нерешени проблеми на миналото и преживяванията за бъдещето
• Нашето психическо тяло може да страда от излишък от мисли и решения в главата му. Тоест, често ходите на Мечти или мисли за проблеми, които нямат значение
• Нашето етерно тяло страда от липсата на контакт с чист въздух и пълна почивка!

Важно: Болно физическо тяло не може да има здрава аура и силна енергия! Следователно, никакви практики няма да ви помогнат, докато не излекувате заболяванията си. Следователно не е необходимо да медитирате и увеличавате енергията си по време на настинка. Но работата върху себе си, прочистването и попълването на енергия може да подобри състоянието на хронично болен човек!

Как да компенсирате вашата енергия и да увеличите енергийния поток: методи, съвети

Има различни енергийни практики, които помагат да се справят с спада на енергията. Можете да разграничите и използвате основата на тези учения.

Важно: най -ценните и ефективни практики са Йога и медитация. Благодарение на тях започвате да хармонизирате с Космоса, околните хора и най -важното - със себе си!

И за бързо увеличаване на енергията си, 10-15 минути са достатъчни, за да почистят мислите си. Ограничете външен досаден фактор, включете приятната музика и се потопете в себе си. Можете да направите това не само у дома, но и на работа. Но в същото време е важно да дишате с „стомаха“!

Въз основа на такива знания можем да попълним енергията си по следните начини:

• от елементите на земята. Много добре По -често е в природата, ходете боси. Консумирайте продукти, които се произвеждат директно на Земята. Това са плодове, зеленчуци, зърнени култури, зърнени култури, както и други природни продукти - масло, гхи;
• от елементите на водата. Плувайте колкото е възможно повече в естествените резервоари. Това може да бъде реки, езера, морета. Опитайте се да пиете вода от кладенци, източници. По -добре е да не пиете алкохолни напитки и кафе. Много е полезно да добавите към морската сол в банята, която почиства напълно отрицателна енергия и дори импрегнира кожата ви с полезни компоненти;

• от елементите на огъня. Полезно е да осветявате свещи, да медитирате до тях или просто да вдишвате аромата, когато използвате любимите си ароматни масла;
• от елементите на въздуха. Заслужава да се отбележи това Лошият навик под формата на тютюнопушене много лошо влияе върху човешката енергия. И вдишването му ще ви помогне да го напълните с чист, свеж планински и горски въздух. Също така се научете да дишате през носа и да издишате през устата. Между другото, се препоръчва да овладеете "Съзнателно" дишане! Правилното дишане попълва нашите енергийни резерви и дори увеличава имунитета;
• можете също Вземете такса от дървета. Затова е толкова важно да ходите на чист въздух, за предпочитане в гората. И многократно сме чували за ползите от медитацията в природата. И ще намерите повече информация в нашия материал "Лечителите на дърветата и тяхната енергия";
• вземете енергия от слънцето и пространството. Прекрасно е, ако имате възможност да посещавате слънцето по -често и да консумирате слънцето и плодовете на слънцето. За да се „заредите“, вие също трябва да дишате правилно. Но в същото време трябва психически да ядете енергията на слънцето, поглъщайки я в чакрата на Манипура. Намира се в корема. За енергията на Космоса е необходима вишудда чакра, която се намира в областта на гърлото.

И можете да прочетете за стойността и правилно прочистването на чакрите в нашата статия "Как сами да почистите чакрите?"

Как да увеличим физическата енергия?

• Разбира се, нормализирайте сън и се грижете за добрата почивка.И за това трябва не само да заспите, но и да можете да се отпуснете. Затова винаги намирайте време да отпуснете тялото си.

Важно: Не седи в социалните мрежи много дълго време. И винаги си лягайте днес! От 10 часа физическата ни енергия получава мощен космически заряд. Но най -добре е да се събудите с изгрев. Ще се събудите с природата, което означава да ядете неговата енергия.

Между другото, как да се научите да ставате рано сутрин, можете да прочетете съветите в нашата статия "Как да си легнете правилно, за да се събудите рано?"

• Ние също не забравяме за духовната почивка - Намерете хоби или отидете на творчество. В същото време трябва да разберете, че никоя енергия не изчезва без следа! Всеки енергиен поток се трансформира в другата посока. Ето защо е толкова важно да научите как да контролирате мислите и желанията си, изпращайки негатив в полза.
• Между другото, методологията на сублимацията на енергията помага Отървете се от лошите навици,които буквално изсмукват енергия от нас. Тази бира вечер, която отнема не само време вечер, но и сила сутрин; Това са социални мрежи или новини. Трябва да се научите да очертавате ненужна информация, за да поемате само важни знания.
• Донесе се лош енергиен резултат Съблечен сексуален контакт.Сексуалният контакт може да бъде изчерпан, ако не сте достатъчно близо с партньора си. Но усещането за любов, напротив, ще ви помогне да компенсирате енергията си.

• Яжте правилно Както писахме, от сухопътни продукти. Това е вторият основен компонент на физическата или жизнената енергия. Всяка вредна храна запушва нашата аура, намалява енергийния потенциал и се влошава добре.
• В допълнение, голяма роля Карайте водата!Най -простият, невъоръжен или варен и сурова вода. Неговата полза той е незаменим за нашето тяло и енергия. Вярвате, че тя е по -добра, отколкото инженерите на магазините могат да се събуждат и да изпълняват енергия.
• И разбира се, не забравяйте За почистване на тялото.Сега има различни методи за почистване на тялото ви. Включително ориенталски практики и специални диети. Не забравяйте да напълните съда с нова енергия, трябва да „заключите“ дупките в самия съд. А шлаките и други клъстери създават разбивки в нашия енергиен резерв.
• Вървете на чистия въздух възможно най -често и вентилирайте стаята! Това не са инструкциите на лекаря - това е нуждата от вашето тяло и нейната енергия. Не забравяйте, че въглеродният диоксид отнема заряда, влошава паметта и функционирането на мозъка, а също така ни кара бавни! Между другото, поради същата причина, ние не забравяме, че зелените цветя в къщата помагат да почистите стаята ви от въглероден диоксид. Вярно е, че трябва да ги изберете и правилно.

Всеки човек с интроспекция може най -добре да разбере света на всички психолози в това, което намалява енергията в него. Човек има само да изчисли всичко, което приема вашата жизненост. Дори и на пръв поглед да изглежда, че това не е толкова важно или няма значителна стойност. Всъщност, заедно с всички тези моменти и ситуации, започваме да виждаме това на такива различни малки неща, идва емоционалното ни изгаряне. Освен това, ако се отнася до ситуации в деня на повтаряне.

Как да компенсирам безплатна енергия?

Важно: Трябва да се занимавате с творческа енергия само след почистване на физическото си тяло. И помнете първото основно правило - първо изключете изтичането на енергия.

• Не влизайте в конфликти. Онези хора, които не са способни да се попълнят, са конфликт. Разчитайки на конфликтни ситуации, те се хранят с нечия друга енергия. Има такъв термин като "Енергиен вампиризъм." С отговор на конфликта вие се лишавате от собствената си енергия.
• Ето защо Изберете правилния кръг на комуникация.Вземете такса от силни и позитивни хора.
• Най -разточителната част по отношение на разходите за енергия в нашия живот е нашата Психо -Емоционално състояние.Много е важно да защитите психичното си здраве и емоционалната стабилност. В крайна сметка, ако човек е постоянно в стреса на къщата, на работа и в други райони на живота, това отнема огромна част от енергията. Затова е по -добре да избягвате ситуации и хора, които са неприятни и ви карат да се чувствате неудобно. Това ще се почувства по -добре и ще поддържа ценна енергия.
• Не се оплаквайте постоянно от съдбата, Трябва да намерите добри страни и плюсове във всичко. Всичко се връща към нас от Boomerang. Ако излъчвате положителни съобщения, тогава в замяна ще получите късмет. Ние също ви предлагаме да прочетете материала "Как да се научим да се наслаждаваш на живота?"

• Чувство за негодувание и враждебност Разрушава добрата енергия. Струва си да изработите всички неприятни ситуации и да се научите да ги пускате. Всякакви емоционални камъни под формата на негативна енергия, неоснователни преживявания или съжаление за миналото са вашият товар, баласт, който ви пречи да продължите и да се развивате енергично.
• Научете се да взимате решения, без да гледате назад в същото време!Ако сте направили това в този момент, тогава - за вас тогава това беше най -правилното решение! Но също така се случва да не можете да решите за нещо дълго време, постоянно се съмнявате в себе си. Вие също се лишавате от енергия! Разпръснете го в празни преживявания и стрес, които бавно ни „изгарят“ отвътре!
• Не забравяйте да благодарите на съдбата! Дори горчивият опит ни дава ценни знания. Но се научете да казвате правилно на Космоса „благодаря“, че ви даде този ценен урок. И за това пренасочете мислите си към положителната страна. Не се затваряйте при неуспехи! Те са с всички. Важно е - как се чувствате към тях!
• Не пускайте гняв и агресия в живота ви. Научете се да контролирате емоциите си. И за това препоръчваме нашия материал „Как да се научите да управлявате гнева си?“
• И помнете - Какво давате, тогава получавате! Помогнете на повече просто други хора, изгонете лоши планове и мисли от главата си. Можете да вършите благотворителна работа.
• Винаги имайте цел и желание. Това е нашият житейски двигател! Ако нямате цели, значи сте духовно мъртви. В същото време никога не губете вяра и любов!

Най -лесният начин за възстановяване на енергията?

1. Вземете удобна поза, включете релаксиращата музика и дишайте спокойно
2. Представете си пред вас Слънчева топка, който се върти обратно на часовниковата стрелка
3. Сега е важно да се визуализира, че расте, изсмуквайки от вас Всички отрицателни. За да го улесни, нека бъде черен дим
4. Но сега той започва да се върти по другия път, да ви даде слънчево Лъчи на положителни и енергийни
5. Представете си как слънчевата енергия импрегнира тялото ви
6. Сега психически вдигнете топката в небето. И там той вече ще обработи негативността ви за слънчева радиация

Трябва да се разбере, че вдишването на чист въздух и питейна вода от пролетта няма да помогне, ако постоянно изпитвате негативно отношение. Трябва да се научите да виждате добри страни във всичко. Тогава, заедно с усилията, цялата положителна силна енергия ще се върне при вас.

Видео: Силна медитация, как да върнем енергия?