Valgus παραμόρφωση του ποδιού στα παιδιά: εγκατάσταση, μασάζ, ασκήσεις, παπούτσια

Παραμόρφωση του ποδιού Valgus - Παραβίαση, στην οποία υπάρχει μείωση του ύψους του συνόλου του ποδιού και της παραμόρφωσης του άξονά του. Αυτή η ασθένεια είναι πολύ σπάνια σε γενετικό επίπεδο, βασικά αποκτάται. Με την έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία αυτής της νόσου, είναι δυνατόν να αποφευχθούν μη αναστρέψιμες συνέπειες, όπως: ο σχηματισμός ακατάλληλης στάσης, καμπυλότητας των αρθρώσεων του γόνατος και του αστραγάλου, η εμφάνιση της αρθρίσεως και της οστεοπόρωσης.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μόνο ένας ορθοπεδικός-τραυματολόγος μπορεί να καθορίσει αυτήν την παραβίαση ή παθολογική.

Εγκατάσταση του ποδιού Valgus σε παιδιά

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μην προσπαθήσετε να κάνετε το παιδί να προχωρήσει στο χρόνο, μέχρι που ο ίδιος αρχίζει να στέκεται στα πόδια του μόνος του.

Η διάγνωση του ποδιού Valgus στα παιδιά χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα

• Μεταξύ των εσωτερικών αστραγάλων συμπιεσμένων και ισιωμένων γόνατων, σε στάση, σε απόσταση μεγαλύτερη από 5 cm
• Το πόδι του ποδιού πέφτει στο εσωτερικό, και το εξωτερικό δεν έρχεται σε επαφή με το πάτωμα και ανυψώνεται, δηλ. Η φτέρνα και τα δάχτυλα κοιτάζουν έξω, και το μεσαίο τμήμα είναι γυρισμένο μέσα (οι στάσεις αποκτούν σχήμα σχήματος Χ)
• Εμφανίζεται ένα αδέξια σκασμένο βάδισμα
• Στο προχωρημένο στάδιο του παιδιού, η σόλα κατασχέθηκε, παραμορφώνονται 1 και 2 του δακτύλου, έτσι ώστε το δεύτερο να είναι λυγισμένο και το καλαμπόκι να είναι πάντα παρόν σε αυτό
• Εμφανίζονται πόνος στα πόδια και οίδημα

Οι λόγοι για τη δημιουργία ενός ποδιού Valgus στα παιδιά

• Δυσπλασία του συνδετικού ιστού
• Υπερβολικό βάρος του παιδιού
• Έλλειψη βιταμίνης Δ
• Παραβίαση του μεταβολισμού του φωσφόρου-ασβεστίου
• εσφαλμένα επιλεγμένα παιδικά παπούτσια
• Η ήττα των οστών του σκελετού
• Γενετική κληρονομικότητα
• Ανενεργός τρόπος ζωής του μωρού
• Την ανάπτυξη ενδοκρινικών παθήσεων
• σακχαρώδης διαβήτης, ασθένεια θυρεοειδούς, rickets
• Σταματήστε τραυματισμούς

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν η ασθένεια δεν προκαλείται από την κληρονομικότητα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την κατάσταση των ποδιών του μωρού σας κατά τη διάρκεια της κίνησης. Μια προσεκτική στάση θα αποφύγει την εμφάνιση της παραμόρφωσης των ποδιών, γιατί Στα αρχικά στάδια, είναι δυνατόν να θεραπευτεί αυτό χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Μασάζ ως μέθοδος θεραπείας του ποδιού Valgus στα παιδιά

Με μια ασθένεια Valgus της στάσης, ένα από τα σημαντικά σημεία θεραπείας είναι το μασάζ, ειδικά για μικρά παιδιά (έως 2 χρόνια). Ενισχύει τους μύες των ποδιών, ανακουφίζει την ένταση στα πόδια, δίνει στους μύες τον τόνο και ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος των συνδέσμων και των οστών, βελτιώνει έτσι τη διατροφή, ομαλοποιεί την ανάπτυξη και ανάπτυξη των κάτω άκρων. Είναι δύσκολο να κυριαρχήσετε τη σωστή τεχνική μασάζ μόνοι σας, αλλά είναι δυνατόν όταν ο ειδικός κρατείται. Αλλά εξακολουθεί να συνιστάται η χρήση της βοήθειας ενός επαγγελματικού γιατρού, γιατί Η θεραπεία διεξάγεται σε συνδυασμό με άλλους μυς του σώματος: πλάτη, οσφυϊκή περιοχή, γλουτούς, εσωτερική και εξωτερική πλευρά του μηρού, του γόνατος και των αρθρώσεων αστραγάλου, καθώς και του τένοντα του Αχιλλέα.

Σημαντικό: Μάθημα μασάζ 10-12 συνεδρίες σε 3-4 μήνες

Εύκολο καθημερινό μασάζ έως 2 χρόνια:

• Βάλτε το παιδί με μια κοιλιά κάτω σε ένα μεταβαλλόμενο ή τραπέζι μασάζ, έτσι ώστε τα πόδια του να βρίσκονται στην άκρη
• Κάτω από το κάτω πόδι, βάλτε ένα μαξιλάρι κυλίνδρων σε σχήμα κυλίνδρου
• Ξεκινήστε το μασάζ με ελαφριά εγκεφαλικά επεισόδια κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης από τη ζώνη στο λαιμό, στις πλευρές της πλάτης προς τις μασχαλιαίες κοιλότητες και τελειώστε με τρίψιμο με τα δάχτυλά σας
• Στη συνέχεια ανακατέψτε με κυκλική κίνηση, τρίψτε και ανοίξτε την περιοχή των γλουτών. Κόβισμα και λεκές
• Στη συνέχεια, μεταβείτε στα πόδια: εγκεφαλίστε κάθε σύνολο, τότε τα ισχία από το dimple επάνω και έξω. Εφαρμόστε αποδοχή σοκ- "κοπή" με αρκετά δάχτυλα και ανακατέψτε
• Σκουπίστε τους μυς του πίσω
• Σαρώνω το δέρμα
• Κόλλα από τα χέρια σας και στη συνέχεια κλείστε
• Πλήρες μασάζ με χαϊδεύοντας

Σημαντικό: Μασάζ το πρωί και το βράδυ για 10-15 λεπτά και μην φοβάστε ότι δεν μπορείτε να το κάνετε. Παρακάτω είναι ένα λεπτομερές μάθημα βίντεο

Παιδικό μασάζ με Valgus σε παιδιά. βίντεο

Παιδικά παπούτσια Valgus

Ως αποτέλεσμα της παραμόρφωσης του ποδιού, είναι σημαντικό για το παιδί να επιλέξει τα σωστά άνετα παπούτσια, τα οποία:

• αντιστοιχεί στο μέγεθος του ποδιού του
• Εξοπλισμένο με ορθοπεδικά ακόμη και πέλματα
• έχει μια μαλακή καουτσούκ και τακούνια του Θωμά
• Υψηλή σκληρή τακούνια και πλευρικά μέρη
• Άνετα, σφιχτά συνδεδεμένα συνδετήρες
• φτιαγμένο από γνήσιο δέρμα

Τέτοια παπούτσια αφαιρεί τα υπερβολικά φορτία από τους μυς, υποστηρίζει το πόδι στη σωστή θέση και σχηματίζει το σωστό βάδισμα.
Τα ορθοπεδικά παπούτσια πρέπει να είναι νέα, υψηλή ποιότητα και για όλες τις εποχές. Συνιστάται να το αγοράσετε σε εξειδικευμένα καταστήματα και ορθοπεδικά σαλόνια.

Σημαντικό: Πρέπει να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια για κάποιο χρονικό διάστημα, γιατί Το σταθερό δάκτυλο θα οδηγήσει σε ατροφία των μυών των ποδιών. Πόσο είναι απαραίτητο να το φορέσετε θα καθορίσει τον γιατρό, ανάλογα με το βαθμό παραμόρφωσης του ποδιού και της ηλικίας του παιδιού.

Ασκήσεις για τη θεραπεία του ποδιού Valgus στα παιδιά

Για να ενισχύσει τους μύες των ποδιών και να διατηρήσει την ευελιξία των αρθρώσεων τους, υπάρχουν απλές ασκήσεις που το παιδί μπορεί εύκολα να κάνει στο σπίτι.
Αριθμός άσκησης 1: Πάρτε μικρά αντικείμενα, για παράδειγμα, μολύβια και διασκορπίστε τα στο πάτωμα. Ζητήστε από το μωρό να τα συλλέξει με δάχτυλα
Αριθμός άσκησης 2: Βάλτε το παιδί σας σε μια καρέκλα, βάλτε την μπάλα μπροστά του και βάλτε τα πόδια του πάνω του. Αφήστε τον, πιέζοντας την μπάλα, κυλήστε το (αντί της μπάλας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παλιές βαθμολογίες ή ένα χαλί μασάζ).

Αριθμός άσκησης 3: Εκτελέστε καταλήψεις με το παιδί σας έτσι ώστε τα πόδια να μην βγαίνουν από το πάτωμα
Αριθμός άσκησης 4: Φυτεύστε το παιδί "στα τουρκικά" και ζητήστε του να σηκωθεί, με αυτή την άνοδο, η υποστήριξη θα κατευθύνεται στην εξωτερική άκρη του ποδιού (όπως θα έπρεπε). Αλλάξτε τα πόδια σας εναλλάξ, επαναλάβετε 4-6 φορές.

Αριθμός άσκησης 5: Ρίξτε το ζεστό νερό του μπάνιου (34-36 μοίρες), ρίξτε τα βότσαλα εκεί και χαμηλώστε το παιδί. Η στάθμη του νερού πρέπει να είναι ελαφρώς πάνω από τους αστραγάλους του. Κρατήστε το παιδί, αφήστε τον να περπατήσει.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Οι ασκήσεις πρέπει να γίνουν χωρίς ακαθάριστες χειρισμούς, πρέπει να είναι ελαφρές και χρήσιμες.

Χρήσιμες συμβουλές για το πόδι Valgus

• Βιαστείτε να διδάξετε στο παιδί σας να περπατήσει από 7 μήνες
• Επισκεφθείτε τακτικά έναν ορθοπεδικό
• Ενισχύστε την ασυλία του παιδιού
• Αποτρέψτε την εμφάνιση των rickets
• Την καλοκαιρινή περίοδο, περπατήστε με το μωρό στις φυσικές επιφάνειες ξυπόλητοι
• Αγοράστε τα σωστά παπούτσια, όχι για ανάπτυξη, αλλά σε μέγεθος
• Προσφέρετε στο παιδί σας πιο ενεργά παιχνίδια

Μπορεί να αποφευχθεί η ανάπτυξη των ποδιών Valgus σε ένα παιδί, όπως κάθε άλλη αποκτηθείσα ασθένεια. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε προσεκτικότερα την ανάπτυξη του μωρού και εάν εμφανιστούν τα συμπτώματα, επικοινωνήστε με έναν ειδικό που θα μάθει την αιτία και θα επιλέξει τη σωστή θεραπεία.

Σημαντικό: Εάν αυτή η ασθένεια δεν ανιχνεύεται εγκαίρως, στο μέλλον το παιδί σας μπορεί να έχει σοβαρά προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα.

Βίντεο: Γυμναστική για τα πόδια Valgus

Βίντεο: Ένα σύνολο ασκήσεων για τα πόδια Valgus