Πώς να προσβληθεί σωστά από έναν άνδρα με το πλεονέκτημα μιας σχέσης, ώστε να καταλαβαίνει τα πάντα; Δυσαρέσκεια στις σχέσεις: Τι απαγορεύεται να κάνει;

Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για το πώς να προσβληθούν σωστά από έναν άνθρωπο, ώστε να κατανοεί τα πάντα και η σχέση βελτιώνεται.

Περιεχόμενο

• Πώς να προσβληθείτε από έναν άνδρα έτσι ώστε να σας καταλάβει;
• Πώς να προσβληθείτε σε μια σχέση: Τι απαγορεύεται να κάνετε;
• Πώς να προσβληθείτε από έναν άνδρα με το όφελος των σχέσεων;
• Βίντεο: Ψυχολογία των σχέσεων. Πώς να παραβιάσετε σωστά;

Η δυσαρέσκεια είναι ένα είδος χειρισμού για να αποκτήσετε αυτό που είναι επιθυμητό και με αυτό το συναίσθημα είναι εξαιρετικά δύσκολο να πολεμήσετε. Πώς να προσβληθείτε σωστά από έναν άνθρωπο, ώστε να σας καταλάβει και ταυτόχρονα να μην διαμάχες;

Πώς να προσβληθείτε από έναν άνδρα έτσι ώστε να σας καταλάβει;

Έτσι, υπάρχουν αρκετές καλές συμβουλές που βοηθούν στη διεξαγωγή μιας εποικοδομητικής συνομιλίας.

• Επιτρέψτε μου να υποχωρήσω τα συναισθήματα

Αμέσως, μόλις αισθανθήκατε μια προσβολή, τα συναισθήματα που αποφασίζουν τα πάντα για εμάς εισέρχονται στη μάχη. Αυτό αξίζει να κρατήσετε τον εαυτό σας στα χέρια σας. Πρώτα πρέπει να ηρεμήσετε για να συμπεριφέρετε ήρεμα. Έτσι είναι καλύτερο να απομακρυνθείτε από τα πάντα και να περιμένετε, αλλιώς θα σπάσετε καυσόξυλα. Εάν είστε ήρεμοι, τότε θα υπάρξουν περισσότερα επιχειρήματα στο πλευρό σας.

• Τι θέλετε να πάρετε

Πριν ξεκινήσετε μια συνομιλία, αποφασίστε τι θέλετε να φτάσετε. Ακριβώς για να σας καταλάβει ο άνθρωπος - δεν εξετάζεται. Εδώ, για παράδειγμα, έτσι ώστε να μην είναι πλέον αργά, είναι αρκετά κατάλληλο.

• Μιλάω απευθείας

Μερικοί προτιμούν να είναι σιωπηλοί και ελπίζουν ότι ο ίδιος ο άνθρωπος θα μαντέψει για τα πάντα. Αυτή είναι μια μεγάλη εσφαλμένη αντίληψη. Επιπλέον, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό με τους αγαπημένους σας ανθρώπους, επειδή δεν είστε ειδικά προσβεβλημένοι από αυτούς.

Πείτε στον σύζυγό σας τι σας προσβάλλει ακριβώς. Αυτό θα πρέπει να είναι σύντομο στην περίπτωση, χωρίς να περιγράφει τα συναισθήματα και τις λεπτομέρειες σας. Μόνο μετά από αυτό μπορούμε να ξεκινήσουμε τη συζήτηση.

• Ξεκινήστε με το καλό

Εάν ξεκινήσετε μια συνομιλία από τη δίωξη, τότε είναι καταδικασμένη σε αποτυχία εκ των προτέρων, επειδή θα πολεμήσετε και τίποτα περισσότερο. Είναι καλύτερο να τον επαινέσω, να πείτε κάτι ευχάριστο που ήταν στην κατάσταση που δεν σας άρεσε τόσο πολύ.

• Χρησιμοποιήστε τα μηνύματα "I"

Μην κατηγορείτε και πείτε "εσείς." Εξηγήστε τι αισθάνεστε τι ανησυχείτε για τη χρήση, "εγώ". Και είναι δύσκολο να διαφωνήσετε με τα συναισθήματά σας, γιατί αυτό είναι δικό σας. Και όταν δεν υπάρχει λόγος για τη διαφορά, είναι πολύ πιο εύκολο να διαπραγματευτεί.

• Μην καθορίζετε τις συνθήκες

Εάν ορίσετε τις προϋποθέσεις στον άνθρωπο και τις παραβιάζει, τότε φροντίστε να κάνετε ό, τι υποσχεθήκατε. Διαφορετικά, όλα τα τελεσίγραφα σας θα θεωρηθούν ως κάποιο αστείο ή απλά άδειες λέξεις. Κατά συνέπεια, ο άνθρωπος θα σταματήσει να τους δίνει προσοχή.

• Θετικό συμπέρασμα

Όταν ο άνθρωπος σας άκουγε, έκανε πώς ρωτήσατε και ο διάλογος ολοκληρώθηκε σύμφωνα με το σχέδιο, μην ξεχάσετε να κάνετε ενισχύσεις σε μια καλή σημείωση. Πες μου, είναι κάτι ευχάριστο ή το κάνει ευχάριστο γι 'αυτόν. Πιστέψτε με, θα θέλει επίσης να σας κάνει ευχάριστο για εσάς πιο συχνά.

Πώς να προσβληθείτε σε μια σχέση: Τι απαγορεύεται να κάνετε;

Πολλοί μπορεί να θεωρούν ότι οι εποικοδομητικές συνομιλίες είναι βαρετές και δεν είναι αποτελεσματικές. Φυσικά, υπάρχει μια πιο συναρπαστική επιλογή. Αλλά δεν λειτουργεί πάντα, όπως θέλει. Έτσι, σας προσφέρουμε μια επιλογή από επιβλαβείς συμβουλές που είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιήσετε.

• Μην ομολογείτε τους λόγους για δυσαρέσκεια για οτιδήποτε

Αυτό είναι το πιο σημαντικό στοιχείο. Μετά από όλα, ένας άνθρωπος πρέπει να καταλάβει τα πάντα και να σέρνει με συγγνώμη. Και θα καθίσετε όλοι τόσο περήφανοι και εξακολουθείτε να προσποιείτε ότι θα σκεφτείτε τη συμπεριφορά του, αν και τον έχουν συγχωρεθεί για πολύ καιρό. Περάστε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας, γυρίστε την πλάτη σας και συμβουλευτείτε. Αυτός θα είναι ο πρώτος υπαινιγμός ότι προσβάλλετε. Μετά από όλα, πρέπει να σας δώσει προσοχή, αλλιώς γιατί να προσβληθείτε καθόλου;

• Προσβάλλεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και σφιχτά

Μετά από όλα, όλοι γνωρίζουν ότι η προσβεβλημένη είναι πάντα σωστή. Φανταστείτε, ο δράστης έρχεται και ζητά να τον συγχωρήσετε, ικετεύουν άμεσα. Αλλά πρέπει να είστε εμπορεύσιμοι! Μετά από όλα, είναι τόσο χρήσιμο. Εάν είστε προσβεβλημένοι, τότε ανεβαίνετε πάνω από άλλους. Το πιο σημαντικό είναι ότι έχετε δίκιο.

Και τι θα μπορούσε να είναι καλύτερο από την ευαισθητοποίηση της ορθότητας της θέσης σας; Μετά από όλα, αφήστε τον άνθρωπο να παζίσει το κεφάλι του! Και περιμένετε. Προηγουμένως, οι πόλεις ελήφθησαν μόνο από μια μακρά πολιορκία. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι είστε υπομονετικοί. Αλλά ποια θα είναι η απόρριψη!

• Μην θυμάστε τις επιθυμίες και τις προθέσεις σας

Όλοι οι ψυχολόγοι μιλούν για αυτό το θέμα. Η δυσαρέσκεια είναι μια μη πραγματοποιημένη προσδοκία. Μην υποκύψετε σε αυτόν, επειδή μπορείτε να αλλάξετε γνώμη ότι πραγματικά πρέπει να περιμένετε. Οι ανάγκες σας θα πρέπει να ικανοποιηθούν στην πρώτη θέση, αλλά δεν απαιτείται καμία ενέργεια από εσάς. Αφήστε τους άλλους να σκεφτούν, πρέπει να σκεφτούν τα πάντα.

Επομένως, μην σκεφτείτε καν πώς να επιτύχετε το δικό σας. Όλα πρέπει να πάνε στο προσβεβλημένο ανεξάρτητα. Και ακόμη περισσότερο, αν αγαπάτε ειλικρινά, σίγουρα θα μαντέψουν τι σκέφτεστε και κάνετε όπως πρέπει. Μετά από όλα, οι αγαπημένοι άνθρωποι αισθάνονται ο ένας τον άλλον - αυτό αποτελεί προϋπόθεση για τις σχέσεις.

• Μην μιλάτε με τον άντρα σας, ακόμα κι αν ρωτάει

Όταν προσβάλλετε, όλοι πρέπει να τρέξουν γύρω. Λοιπόν, πώς αλλιώς, επειδή βρίσκεστε στο βάθρο. Εάν δείξετε την αντίδραση, θα πρέπει να κατεβείτε. Γιατί το κάνει αυτό εάν η ίδια η κατάσταση έχει επιλυθεί ούτως ή άλλως; Είναι βαρετό! Πρέπει να προσβληθούμε έτσι ώστε να είναι ευκολότερο να ζήσουμε εις βάρος άλλων. Χωρίς ευθύνη!

• Για μέγιστο αποτέλεσμα, μην δείχνετε τα συναισθήματά σας

Πρέπει να σκοντάψετε έτσι ώστε να μην χωρίσετε μπροστά από το χρόνο. Περιμένετε μια καλή στιγμή, αλλά μην το κάνετε τόσο συχνά. Μερικές φορές το μήνα είναι αρκετό. Επιλέξτε την τέλεια στιγμή, ώστε όλα να είναι καλά μαζί σας, επιστρέφετε στο σπίτι μετά από μια κοινή βόλτα. Μετά από όλα, όλα δεν μπορούν να είναι τέλεια. Είναι απαραίτητο να ολοκληρώσετε με κάποιο τρόπο αυτή την ευτυχισμένη περίοδο.

Αυτό είναι ακριβώς εδώ και αρχίστε να εκτοξεύετε αδίκημα - να θυμάστε, να κατηγορήσετε, να κατηγορήσετε και ούτω καθεξής. Πες του πόσο απρόσεκτη και όχι πολύ φροντίδα είναι. Στο τέλος, θυμηθείτε ότι έχετε συσσωρεύσει όλη την ώρα. Μετά από αυτό, σίγουρα θα γίνετε νικητής και θα είναι ο σκλάβος σας.

Όπως μπορείτε να δείτε, η προσβολή σε μια σχέση είναι πολύ εύκολη. Αλλά μόνο τέτοιες συμβουλές είναι πολύ επιβλαβείς και να το κάνουν πολύ επικίνδυνες. Κατά κανόνα, μετά από μερικούς μήνες μιας τέτοιας σχέσης, ένας άνθρωπος θα κουραστεί και μπορεί να σας αφήσει.

Πώς να προσβληθείτε από έναν άνδρα με το όφελος των σχέσεων;

Πάνω, μιλήσαμε για το πώς να το κάνουμε ανεπιθύμητο, αλλά αυτό κάνουν μερικές γυναίκες. Εάν είναι επιθυμητό, \u200b\u200bη δυσαρέσκεια μπορεί να κατευθύνεται προς τη σωστή κατεύθυνση και να το κάνει ακόμη και χρήσιμο για τις σχέσεις. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε πέντε βήματα.

Βήμα 1. Κατανοήστε τι είναι η δυσαρέσκεια σας

Φυσικά, αυτό δεν είναι εύκολο να γίνει. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο όταν τα συναισθήματα βράζουν, θέλω να ξεσπάσω, να δαγκώσω και γενικά να κυλήσω ένα tantrum. Μπορείτε να κλάψετε λίγο για να το κάνετε πιο εύκολο και να ηρεμήσετε. Πάρτε τα συναισθήματά σας σε τάξη και απαντήστε στον εαυτό σας τι ακριβώς προσβάλλετε και γιατί. Για παράδειγμα, δεν ήρθε για δείπνο χωρίς προειδοποίηση και αισθανθήκατε εγκαταλελειμμένος.

Βήμα 2. Διαχωρισμός ευθύνης

Όταν καταλαβαίνετε τι οδήγησε σε δυσαρέσκεια, μπορείτε να προχωρήσετε στο δεύτερο βήμα. Σκεφτείτε τι να τον βάλετε σε αυτή την κατάσταση και τι είναι στον εαυτό σας.

Δηλαδή, τι δεν έκανε ο άντρας σου, τότε αυτή είναι η ευθύνη του, αλλά η αντίδρασή σου είναι εξ ολοκλήρου σε σας. Για παράδειγμα, ίσως να μην γνωρίζει ότι είναι τόσο σημαντικό για εσάς που θα σας καλέσει και θα σας προειδοποιήσει, ότι δεν θα έρθει. Ίσως αποφασίσατε να κάνετε ρομαντισμό απροσδόκητα, αλλά δεν ήταν γνωστός. Ίσως ήταν απλά κουρασμένος και αποφάσισε να μείνει στο σπίτι; Και δεν γνωρίζει ότι έχετε ήδη προσβληθεί εκεί.

Και θα πρέπει να καταλάβετε γιατί αυτή η κλήση είναι τόσο σημαντική. Ίσως θέλετε να ρωτήσετε αν θα έρθει καθόλου. Ή ίσως απλά αποφάσισαν να ανακαλύψουν ότι είναι στο σπίτι και όχι στην ερωμένη.

Βήμα 3. Πείτε σε έναν άνθρωπο τις αιτίες της δυσαρέσκειας

Μόλις συνειδητοποιήσετε ποια ευθύνη, μπορείτε να ξεκινήσετε μια συνομιλία με τον αγαπημένο σας και να εκφράσετε την προσβολή σας σε αυτόν, αλλά μόνο στο πλαίσιο της ευθύνης του. Δηλαδή, πρέπει να καταλάβει τον πραγματικό λόγο που προκάλεσε οι ενέργειές του και όχι οι εικασίες σας. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, επειδή οι γυναίκες δεν είναι πάντα σε θέση να εξηγήσουν τι είναι ο άνθρωπος να κατηγορήσει.

Φροντίστε να εξηγήσετε γιατί αυτό σας προσβάλλει. Για παράδειγμα, περιμένατε μια συνάντηση, αλλά δεν ήρθε, έφερε το Maraifet και την τελευταία στιγμή αρνήθηκε να πάει κάπου. Γενικά, η εξήγηση πρέπει να είναι λογική.

Βήμα 4. Κοιτάξτε την αντίδραση ενός άνδρα

Συμφωνεί με τη θέση σας; Σας υποστηρίζει; Είναι έτοιμος να διορθώσει τον εαυτό σας;

Βήμα 5. Σχεδιάστε συμπεράσματα

Μόνο μετά από αυτό μπορούμε να εξαγάγουμε συμπεράσματα. Και αν ένας άνθρωπος δεν σας χλευάζει, καταλαβαίνει ότι κάνει λάθος, τότε μπορείτε να τον συγχωρήσετε και να συμφωνήσετε για το μέλλον, έτσι ώστε να μην είναι. Διαφορετικά, αν ταπεινωθεί, γελάει ή ακόμη και πιστεύει ότι όλα είναι καλά, σκεφτείτε αν θα συνεχίσετε τις σχέσεις με αυτό το άτομο.

Προσπαθήστε να κάνετε αυτά τα πέντε βήματα τουλάχιστον μία φορά και θα δείτε τα αποτελέσματα. Οι σχέσεις με έναν άνθρωπο θα συσκευάσουν και θα είναι καλύτερες. Θα καταλάβετε ο ένας τον άλλον και θα ορκιστείτε λιγότερο.

Βίντεο: Ψυχολογία των σχέσεων. Πώς να παραβιάσετε σωστά;