Τι θα συμβεί εάν τρώτε πολύ ασκορβικό οξύ; Γιατί δεν μπορείτε να φάτε πολύ ασκορβικό οξύ: συνέπειες

Οι συνέπειες της λήψης μεγάλης ποσότητας ασκορβικού οξέος.

Το ασκορβικό οξύ είναι ένα υγιές, ζωτικό συστατικό που πρέπει να υπάρχει σε επαρκείς ποσότητες και να εισέρχεται καθημερινά στο σώμα. Χορηγείται τόσο μαζί με τα τρόφιμα όσο και τη χρήση ναρκωτικών. Τώρα στα φαρμακεία ένα ευρύ φάσμα συμπλεγμάτων πολυπιταμινών, καθώς και σε όλα τα συνηθισμένα δισκία ασκορβικού οξέος. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τις συνέπειες μιας υπερβολικής δόσης και θα λάβουμε μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C.

Τι θα συμβεί εάν τρώτε πολύ ασκορβικό οξύ;

Το μειονέκτημα αυτού του συστατικού επηρεάζει δυσμενώς το έργο όλων των οργάνων, οι αντιδράσεις οξειδοαναγωγής επιβραδύνουν και ο ρυθμός του μεταβολισμού μειώνεται. Ένα άτομο στο σύνολό του αισθάνεται πολύ άσχημα. Τώρα πολλοί παιδίατροι, καθώς και θεραπευτές κατά τη διάρκεια ενός κρύου, συνταγογραφούνται μαζί με φάρμακα και βιταμίνη C. Πιστεύεται ότι όταν παίρνει μια αξιοπρεπή ποσότητα απορροφημένου οξέος, το κρύο περνάει ταχύτερα, το σώμα ανακάμπτει. Αυτό ισχύει επειδή η βιταμίνη C συμβάλλει στην ανάπτυξη της δικής της ασυλίας.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας ενός κρύου παρατηρείται συχνά μια υπερβολική δόση ασκορβικού οξέος. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αύξηση της ποσότητας οδηγεί σε ταχύτερη ανάκαμψη. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα λάθος, επειδή η υπερβολική δόση είναι πιο επιβλαβής από την έλλειψη βιταμίνης C. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά.

Διαβάστε τα συμπτώματα μιας υπερδοσολογίας παρακάτω.

Η υπερβολική χρήση της βιταμίνης C εμποδίζει την κανονική απορρόφηση των βιταμινών της ομάδας Β, καθώς και ορισμένα ορυκτά και ιχνοστοιχεία. Κατά συνέπεια, εάν αυξάνεται η συγκέντρωση της βιταμίνης C, η πεπτικότητα άλλων βιταμινών, καθώς και των θρεπτικών ουσιών, μειώνεται, οι οποίες στη συνέχεια μπορούν να επηρεάσουν το έργο όλων των οργάνων.

Γιατί δεν μπορείτε να φάτε πολύ ασκορβικό οξύ: συνέπειες

Οι γιατροί σημειώνουν ότι μια σταθερή υπερβολική λήψη βιταμίνης C βοηθά στη σχηματισμό πέτρες των νεφρών, επειδή αυτή η βιταμίνη είναι νερό -εύκαμπτη. Κατά συνέπεια, σχεδόν όλα περνούν από ένα φυσικό φίλτρο - νεφρά και ήπαρ. Με σταθερά Η κατάχρηση ασκορβικού οξέος μπορεί να παρατηρήσει τον πόνο στους νεφρούς, καθώς και τον σχηματισμό πέτρες. Ως εκ τούτου, δεν συνιστούμε να χρησιμοποιείτε τέτοιες βιταμίνες σε μεγάλες ποσότητες.

Ένα από τα συμπτώματα μιας υπερβολικής δόσης δεν είναι μόνο η ναυτία του εμετού, αλλά και η αδυναμία, η ζάλη. Αυτό οφείλεται στην κακή αφομοίωση άλλων ιχνοστοιχείων, καθώς και βιταμινών.

Αντενδείξεις στη χρήση ασκορβικού οξέος σε μεγάλες δόσεις (500 mg ή περισσότερο):

• Υποτομινίνωση και υπερβιταμίνη
• Αιμορραγία και ανάκτηση μετά από χειρουργικές επεμβάσεις
• Αιμορραγική διάσταση
• Διαβήτης
• Αιμενομάτωση (παραβιάσεις των μεταβολικών διεργασιών που σχετίζονται με την αφομοίωση του σιδήρου)
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού
• Talassemia (ασθένεια με μειωμένη παραγωγή αιμοσφαιρίνης από το σώμα)
• Νεφρολιθίαση και άλλες νεφροπάθειας
• Υπερξαλουρία (που χαρακτηρίζεται από υπερβολική έκκριση οξαλικού οξέος από τους νεφρούς)

Σημάδια υπερβολικής δόσης ασκορβικού οξέος

Συχνά οι βιταμίνες συνταγογραφούνται για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και για την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου. Συχνά χρησιμοποιείται για στοματίτιδα, ουλίτιδα, επειδή η ακεραιότητα των ούλων εξαρτάται από την παρουσία βιταμίνης C στο σώμα. Με υπερβολική χρήση, μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα υπερβολικής δόσης. Συνήθως αυτό συμβαίνει εάν τα φάρμακα χρησιμοποιούνται κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, κατά τη διάρκεια των ιογενών παθήσεων, SARS, καθώς και της γρίπης. Μπορεί να εμφανιστεί υπερβολική δόση κατά τη λήψη μεγάλου αριθμού προϊόντων που περιέχουν βιταμίνη C. Συνήθως είναι εσπεριδοειδή. Συχνά παρατηρείται στα μωρά όταν χρησιμοποιείται το φάρμακο για θεραπευτικούς σκοπούς.

Λάβετε υπόψη ότι πολλές από αυτές τις ουσίες περιέχονται σε εσπεριδοειδή, τριαντάφυλλα, ντομάτες, στο βουλγαρικό πιπέρι, πεπερικά. Υπάρχουν πολλά συμπτώματα υπερβολικής δόσης, ακόμη και αν έχετε πάρει μια πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C.

Σημάδια υπερβολικής δόσηςασκορβικό οξύ :

• Μείωση της απόδοσης
• Κούραση
• Ναυτία
• Ζάλη
• Κάνω εμετό
• Πέτρες στα νεφρά
• Διάσπαση της καρδιάς
• Αλλεργικές αντιδράσεις που συχνά προκαλούν εξανθήματα στο σώμα, δέρμα φαγούρα
• Ορμονική ανισορροπία, αμηνόρροια στις γυναίκες

Το παιδί έφαγε ολόκληρο το βάζο του ασκορβικού οξέος, τι να κάνει;

Η θανατηφόρα δόση της βιταμίνης C είναι 23 g. Λόγω αυτού, το πάγκρεας αρνείται να εργαστεί. Μια υπερβολική δόση είναι πολύ επικίνδυνη για τους ανθρώπους που υποφέρουν από διαβήτη, καταρράκτη και έγκυες γυναίκες. Με μια τέτοια δοσολογία που περιέχεται σε ένα πακέτο, δεν πρέπει να υπάρχουν συνέπειες. Εάν ανησυχείτε πολύ, δώστε στα ψίχουλα τα απορροφητικά. Κατάλληλος:

• Σέκτα
• Εντεροσγγέλ
• Κάρβουνο
• Πολυσόρ

Προκειμένου να αποφύγετε τις αλλεργίες, μπορείτε να δώσετε αντιισταμινικά. Κατάλληλο: Eden, Citrin, Diazolin, Loratadin.

Εάν φάγατε πολλές κάψουλες κάθε φορά, τότε πιθανότατα μπορούν να παρατηρηθούν οι ακόλουθες συνέπειες:

• Σκαμνί διαταραχή
• Ο σχηματισμός μεγάλης ποσότητας αερίων στο στομάχι
• Εντερική δυσφορία

Προκειμένου να αποφευχθεί η υπερβολική δόση, συνταγογραφούνται ειδικά σύμπλοκα που περιέχουν όχι μόνο ασκορβικό οξύ, αλλά και άλλα συστατικά που είναι απαραίτητα για το σώμα. Λάβετε υπόψη ότι αξίζει να αποφευχθεί η άρθρωση που λαμβάνει βιταμίνη C με ασπιρίνη. Επειδή μπορεί να παρατηρηθεί ερεθισμός της βλεννογόνου, μπορεί να παρατηρηθεί σοβαρή αραίωση του αίματος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Εάν παίρνετε πολλή βιταμίνη C, η απορρόφηση της βιταμίνης Β12 διαταράσσεται. Επομένως, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο μόνο όπως ορίζεται από γιατρό και δεν υπερβαίνει τη δοσολογία.

Θυμάμαι: Όλα είναι χρήσιμα μόνο με μέτρο.

Βίντεο: υπερβολική δόση βιταμίνης C