Съпрузите спят отделно: Защо двойките в отношенията трябва да спят отделно?

Повечето хора са на мнение, че сънят в едно легло укрепва връзката. Ако двойката е свирила сватба, тя е длъжна да спи заедно, в противен случай е вероятно в отношенията им да не всичко е толкова гладко.

Съдържание

Психолозите обаче са на мнение, че сънят в различни легла е доста полезен за отношенията. Прочетете повече за това в тази статия.

Спи заедно или отделно със съпруга си: Причините, поради които двойките спят в едно и също легло

Повечето семейства се придържат към традиционните норми, така че съпругът и съпругата спят в едно и също легло. Американският терапевт вярва, че е намерил причината за това явление.
Той вярва, че аристократичните семейства, живеещи през Средновековието, са спали отделно един от друг. Те дори имаха различни стаи. Това обаче в никакъв случай не се отразява в отношенията им.
В същото време бедните семейства спяха в едно и също легло. Така те „убиха няколко птици с една едновременно“. Първо, те спасиха пространството в стаята и второ, се затоплиха.
Сега, в съвременни къщи и апартаменти, те са добре удавени. Следователно партньорите не трябва да си лягат заедно, за да се затоплят. Въпреки това, сън в едно легло е неразделна част от брака. Дори ако съпругът и съпругата не правят любов.
Смята се, че съвместен сън обединява. Особено, ако партньорите са в тъмна стая. Съпругът и съпругата могат да се чуят, да изразят своите мисли и желания. По време на такива разговори те не се разсейват от външни обекти. Дори по време на съвместна вечеря двойката не може да се сближи, тъй като вниманието се напръсква към храни и тактилни усещания.

Необичайни теории и мнения по въпроса за съня заедно или отделно

Американският психолог Б. Голдсмит е убеден, че съвместният сън гарантира правилния обмен на енергия. Повечето двойки се отказват от удоволствието да спят в различни легла, защото се страхуват от осъждане от роднини и познати. Стереотипът все още живее, че само онези двойки, в чиито отношения има проблеми, все още спят.

Някои двойки се опитват да спят запазете семейните ценности. Ако децата видят, че родителите си лягат заедно, те ще бъдат убедени в крепостта на такъв съюз.
Психолозите обаче смятат, че децата рядко обръщат внимание на това поведение. За тях е по -важно да видят, че родителите им са запазени топли и доверчиви отношения. Затова е много по -важно да не се караме пред децата.

Как да предложим да спим на различни легла?

Ако решите да се опитате да спите отделно, първо обсъдете това с любимия човек. Ако се съберете мълчаливо и отидете на друг диван, можете да обидите или унижите сродна душа. Как да предложим да спим на различни легла?
Опитайте се да изразите правилно позицията си. Обсъдете това, което смятате, че подобно действие е вярно, защото това само ще засили отношенията ви.
Дори най -много силните отношения се нуждаят от презарежданекоето ще се случи след почивка на различни легла. Ако партньорът ви наистина ви обича и подкрепя, той няма да откаже подобна молба.

Съпрузите спят отделно: Как да направим мечта успешна?

Най -важното правило е да не спите отделно всяка вечер. Изберете с партньора си за няколко дни през седмицата, когато ще почивате малко един от друг. Най -добре е, ако такива дни са важни събития. Така и двамата ще разберете, че отделната почивка е полезна за прочистващи мисли.

Ако смятате, че сънят в различни легла ще се отрази негативно на интимността, значи грешите. Двойките, които отдавна практикуват такава психологическа техника, успешно прекарват време заедно, преди да отидат на различни легла. Те се забавляват, прегръщат, целуват и правят любов.

Смята се, че сънят в различни легла стимулира партньорите по -често да правят любов.

Защо съпругът и съпругата спят отделно?

Има голям брой причини, поради които съпругът и съпругата спят отделно. Ако в Русия тази концепция все още се счита за дива, тогава в Западните млади двойки отдавна практикуват това поведение.
Според статистиката за 25% от британските семейства и 40% канадски двойки практикуват отделен сън. И има няколко причини, поради които ще бъде по -нататък.

Здравеопазване

Преди около 15 години британският учен Н. Стенли доказа, че двойките, които спят заедно, често не получават достатъчно сън. Това може да се дължи на факта, че партньорът хърка или се движи много по време на сън.
Също така проблемът може да бъде скрит при различни хронотипове. Тоест, когато партньорите си лягат и се събуждат в различно време. Това също се отразява негативно на добре да бъдеш сутринта.

Съвместният сън може да доведе до липса на сън по други причини:

Температурният режим на стаята. Ако един партньор обича да спи в хладна стая, а втората предпочита топлина, тогава един от тях ще спи в неудобна атмосфера.
Шум. Има хора, които не могат да заспят без звука на телевизор. Ако партньорът им предпочита мълчанието, тогава един от съпрузите ще трябва да направи отстъпки и да пожертва комфорта си.

Ако човек не спи редовно, това може да повлияе негативно на здравето му. Ако спите по -малко от 7 часа на ден, има голяма вероятност да развиете такива заболявания:

затлъстяване;
диабет;
инфаркт;
психично разстройство.

Грижа за връзка

Германските учени доказаха, че липсата на сън се отразява негативно на връзката между партньорите. Когато човек не заспи достатъчно, в характера му започва да се проявява раздразнителност и повишена нервност. Това е в състояние да провокира кавги и недоразумения.
Американските учени са със същото мнение. Те дори изведоха модела. Една нощ без сън може да предизвика конфликт в двойка още на следващия ден.

Може ли отделна мечта да навреди на отношенията?

За да отговорите на този въпрос, трябва да разберете защо партньорите се осмеляват да спят отделно. Ако по този начин се опитват подобряване на качеството на съня, Това няма да навреди на връзката. Вероятно всичко ще бъде точно обратното. Когато партньорите се разлеят, тогава възниква в отношенията им по -малко конфликтни ситуации.
Ако мъж и жена се разминават по различни легла, когато се избягват, тогава подобна ситуация може да предизвика проблеми в отношенията. Това означава, че има някои проблеми между тях и те трябва спешно да бъдат решени. Отделният сън може само да влоши връзката.

Предимства на съвместния сън

Повечето хора, които са чели всички горепосочени аргументи, могат да мислят, че отделен сън е панацея от негативизма. Обаче не е така.

Съвместната мечта има редица предимства:

Намаляване на производството на хормон на стреса.
Подобряване на нивото на хормонното доверие.
Укрепване на привързаността между партньорите.
Отношенията стават по -доверчиви и близки.

Така че, както виждате, отделният сън е много полезен не само за здравето, но и за укрепване на отношенията. Всяка двойка обаче има право да решава дали да спи заедно или отделно. Тя трябва да се основава на желания и усещания.

Статии за отношенията на сайта: